Печінка є одним з найважливіших наших органів, виконуючи життєво важливі функції, такі як детоксикація, жовчовиділення, білковий, жировий та вуглеводний обмін. Біль у печінці тупий і досить неясного походження. Що ми можемо з цим зробити природними способами?

болить

Наша печінка є життєво важливим органом, який відіграє важливу роль не тільки в секреції жовчі та детоксикації, але і в розщепленні еритроцитів, виробленні гормонів, запасі глікогену та обміні білків, жирів та вуглеводів.

THE біль у печінці називається гепаталагія, що виникає при застосуванні тиску больові рецептори в печінковій оболонці. Біль тупий, неясного походження, але з часом стає гострішим і сильнішим, що супроводжується болем у спині.

Інші симптоми включають втрату ваги, біль у суглобах, високу температуру, нудоту та блювоту та здуття живота. Найбільш частою причиною болю в печінці є вживання занадто великої кількості алкоголю. Алкоголь потрапляє в кров і, таким чином, накопичується в печінці, оскільки цей орган фільтрує кров, перш ніж передавати її в інші органи. Це сильно порушує роботу печінки, поки врешті не захворіє. Високий рівень накопичення жиру в печінці також може спричинити запалення та біль.

Що ми можемо зробити з болем у печінці?

1. Один із способів руху: якщо ми займаємося півгодини на день, фізичні вправи посилюють кровообіг, це також впливає на травлення. Якщо травлення правильно, токсини швидко зникнуть з кишечника, і це звільнить печінку. Ми також потіємо під час руху, і коли тіло потіє, токсини виділяються таким чином, через шкіру, під час якої печінка також «дихає».

2. Редька: редька дуже багата життєво важливими мінералами, вітамінами, має цілющу силу. Значний протизапальний ефект є такий, який не тільки зменшує запалення, але також підтримує та покращує роботу печінки. Його антиоксидантні властивості також чудові, вони допомагають виводити шкідливі вільні радикали з організму та зменшують тиск на печінку.

Редьку можна натерти на тертці і розбавити водою: пити її раз на день склянкою!

3. Часник: він викликає захоплення своїми цілющими властивостями завдяки своїм протизапальним та антиоксидантним властивостям. Це можна пояснити його здатністю знімати біль, набряк і «виметати» вільні радикали з організму. Він стимулює і активізує печінкові ферменти, що допомагає печінці виводити токсини, що накопичилися там, і залишатися здоровим. Подрібніть часник, зробіть з нього пасту, ми також можемо змішати його з домашнім сиром. Ми можемо споживати суміш кожен день після їжі!

4. цибуля: найпростіший спосіб допомогти проти інфекцій, хвороб, хронічних захворювань. Він багатий кверцетином, калієвою сіллю, флавоноїдами, і ці важливі інгредієнти детоксикують організм, зменшують навантаження на печінку та підтримують оптимальний стан здоров’я. Їжте їх у сирому вигляді на кожен прийом їжі!

5.Lenmag: лляне насіння може боротися з багатьма хворобами та проблемами. Багатий жирними кислотами Омега-3, дуже сильний антиоксидант. У ній також багато харчових волокон, чогось здорового жиру, який підтримує печінку в хорошій формі. Варто їсти щодня дві столові ложки лляного насіння, навіть збризкуючи вранці мюслі.