Підпишіться на Vitónica

І це те, що зірки великого екрану не позбавляються від дисбалансу, який призводить до надмірної ваги та неправильного харчування. За його власним Том Хенкс: "У мене діабет, бо я був ідіотом"

Цукровий діабет 2 типу - одне з найпоширеніших захворювань, головним чином через погані харчові звички та схильність до надмірної ваги. І настільки, що нарешті одна з прикмет, яку мав американець, збулася. Ми розповідаємо вам його випадок і ми пам’ятаємо деякі найекстремальніші фізичні зміни кінозірок.

Що найбільше привернуло увагу новин, так це те, що сам актор зізнався світові в програмі Девіда Леттермана, що виною того, що в кінцевому підсумку страждає ця хвороба, є тільки твій.

"Я був ідіотом і за те, що не контролював належним чином свою дієта і моя вага"- запевнив актор у заявах до програми

Діабет 2 типу

"Я думав, що зможу цього уникнути, вийнявши булочки з чизбургерів".

Як ми всі знаємо, діабет 2 типу, також відомий як "діабет дорослих", - це метаболічне захворювання, яке характеризується високий рівень глюкози в крові хоча, як правило, це не вимагає ін'єкції інсуліну.

Незважаючи на це, 57-річна північноамериканка відтепер повинна продовжувати лікування таблетками врівноважити стійкість клітин до інсуліну - розлад, що спричиняє багато сечовипускання, постійну спрагу та втому; на додаток до ретельного контролю за своїм харчуванням, вагою та фізичними вправами.

Аналіз фізичних змін Тома Хенкса

"Я є частиною лінивого покоління, яке продовжувало сліпо танцювати, і тепер вони опиняються із хворобою. Мені було важко. Ви бачили мене в кіно, ви знаєте, як я виглядав. Я був абсолютним ідіотом", - заявив актор

Це було зовсім недавно, коли ми обговорили кардинальні зміни, які зазнали деякі актори внаслідок вимог до сценарію, і, часто, дотримуючись кількох "дещо сумнівні" настанови.

Одна зі змін, які зазнали ці зірки на великому екрані, була зосереджена саме на Томі Хенксі та його незабутній ролі у повнометражному фільмі "Науфрагос", для якого молодому акторові довелося зробити не одну, а дві різкі фізичні зміни на вимогу сценарію.

мене

За словами самого Тома Хенкса, його втручання в Науфрагос було найважчою кінороллю в його кар'єрі як фізично, так і психічно, оскільки йому спочатку довелося набрати 20 кг, а потім схуднути більше 30 і потрапити на місце справжнього вижившого.

Аналіз різких дієт Тома Хенкса

Для фільму "Затонулі кораблі" Том Хенкс дав два чітких повороти у вашій статурі:

  • Збільшення ваги: для першої частини фільму, де мені довелося набрати 20кг, актор заявив, що засновував свій раціон на вуглеводах та фаст-фуді: гамбургери, хот-доги, піца. супроводжується абсолютно сидячим способом життя.

  • Втрата ваги: у другій частині зйомок акторові довелося схуднути більше 30 кг протягом п’яти місяців. Щоб досягти цього, за його словами, він їв лише ту кількість їжі, яка могла поміститися в кулак, під постійним наглядом, так, ми не знаємо, чи від експерта, чи, як він заявив, лише від своїх родичів.

"Я розпочав дієту в жовтні, і, поки на острові тривали зйомки, які закінчилися в лютому, за мною постійно стежили. Жир був досить легким, але схуднення коштувало мені багато, це був один із найгірших вражень У мене коли-небудь була акторська кар'єра. У мене постійно спостерігали дружина та діти, кожен раз, коли я намагався з'їсти шоколадне печиво, хтось ляпав мене "

Правда в тому, що в його заявах виявилось, що немає доказів медичного нагляду, оскільки мені здається малоймовірним, що дієтолог рекомендував би вам схуднути більше 30 кг, їдячи лише те, що вміщується в кулак, і не рекомендуючи в будь-який час практикувати вправи.

Як би там не було, правда полягає в тому, що, можливо, ці різкі і мало контрольовані системи відгодівлі/схуднення, яких актор дотримувався в минулому, можливо завдав серйозної шкоди здоров’ю північноамериканської зірки, що на сьогоднішній день перетворилося на страждання цим типом хвороби.

Найекстремальніші зміни у світі кіно

Тур серія кардинальних змін у кіно, Ми аналізуємо не тільки випадок та дієту Тома Хенкса, але й багатьох інших суб'єктів, таких як:

"Моє тіло було схоже на молоду птицю, яка весь час просила мене годувати його, і я знав, що не збираюся цього робити"

  • Метью Макконахі, який схудла більше 20кг за роль у фільмі "Клуб покупців Далласа", куди він увійшов лише 62 кг.

"Я не збираюся брехати, дієта була екстремальною. У нього була дієтична кока-кола, вранці два білки, порція курки, інша дієтична кока-кола. Це було дуже важко, я завжди був голодним і дуже дратівливим ", - прокоментував актор.

  • Крістіан Бейл, що схудла на 29кг за роль у фільмі "Ель Макініста", де він досяг 55 кг за допомогою сумнівної дієти на основі банок тунця, трохи йогурту та яблука, які суворо виносились на суд.

"З часом я навіть не міг бігати", - прокоментував актор. "Це було більше схоже на спотикання, мої ноги всохли до того, що виглядали комічно"

"Мені вдалося спуститися до 60 кг, і мені 1,85. По суті, те, що я робив, майже не їв".

  • Адріен Броуді, за фільм "Піаніст"схудла більше 15кг з’їдання на сніданок двох круто зварених яєць та зеленого чаю, трохи курячого на обід і трохи риби з вареними овочами на вечерю.
    Дієта, що кардинально змінився повернути собі 15 кілограмів нежирної маси та відтворити свою роль найманця у фільмі Хижаки.

Висновки

Дійсно різкі фізичні зміни, які часом контролювались, та багато інших. "не так багато". Очевидно, що, як запевнив сам головний герой нашого сьогоднішнього вступу, відсутність контролю за харчуванням, зловживання цукром, надмірна вага та, іноді, наслідки екстремальні та агресивні виступи, в кінцевому підсумку проявляється в нашому тілі і в нашому здоров’ї.

Поділитися "У мене діабет, бо я був ідіотом" Том Хенкс