допоможуть

Мені бракує мотивації ... Ви коли-небудь говорили щось подібне? Так? Але чи замислювались ви над тим, що це означає? Як ви кажете, що під цим мав на увазі поет? Питань вистачило, давайте скоріше шукати відповіді разом. Це те, що деякі типи мотивації пропонують нам як піднос .

Чи знали ви, що мотивація визначається як процес, за допомогою якого ініціюється та підтримується цілеспрямована діяльність?

Основні види мотивації, що виконують мрії

Загалом типи мотивації поділяються на дві основні і водночас впливові категорії - внутрішня та зовнішня мотивація .

1. Внутрішня мотивація

Ми можемо говорити про внутрішню мотивацію, коли когось рухають, відп. мотивовані внутрішніми бажаннями. Принцип внутрішньої мотивації можна легко пояснити тому, хто здатний схуднути. Але навіщо взагалі хтось підходити до такої мети? Скажімо, людина просто хоче почуватися здоровішою. Саме схуднення принесе йому необхідне щастя - тобто певним чином здійснення мрії. І оскільки така мотивація надходить безпосередньо зсередини, це тип мотивації, який називається внутрішньою.

2. Зовнішня мотивація

Чи траплялося вам коли-небудь, щоб хтось хотів від вас чогось більшого, ніж ви хотіли? Так чи ні, це була зовнішня мотивація. Для кращого пояснення ми знову наведемо подібний приклад, що стосується внутрішньої мотивації. Уявіть, що одна з подружньої пари хоче, щоб інша схудла. Ми можемо навести кілька причин: потяг, страх перед коханою людиною, наказ лікаря тощо. Той, хто в парі, як очікується, схудне, однак, не так прагне цього. Але за допомогою коханої людини він може це зробити і здійснити свою мрію. Крім того, він зробить щось для свого здоров’я, за що обов’язково буде надзвичайно вдячний у майбутньому.

Інші види мотивації для досягнення бажаних мрій

Однак також варто згадати про інші види внутрішньої та зовнішньої мотивації, за допомогою яких можна досягти бажаних мрій.

3. Мотивація на основі винагороди

Ви також можете використовувати мотивацію на основі винагороди чисто самостійно. Все, що вам потрібно зробити, це визначити, яку винагороду ви отримаєте, якщо в чомусь досягнете успіху. Скажімо, ви маєте намір збільшити свій річний дохід на X%, поки ви їдете у відпустку або купуєте машину як нагороду за додаткові гроші. З іншого боку, вас може спонукати хтось інший, наприклад начальник на роботі. Уявіть, що ви обіцяєте вам винагороду на основі певних бізнес-переваг. Хіба не варто докладати зусиль? До речі, мотивація на основі винагороди часто застосовується до дітей відповідно. досягнення своїх шкільних успіхів. Однак це не завжди може падати на родючий ґрунт.

4. Мотивація на основі успіху

У вас є мрії та амбіції, де взяти його на роботі, у спорті чи в хобі? Ви не могли впоратися з невдачею? У такому випадку вас, мабуть, рухає мотивація, заснована на успіху. Вона не дасть вам спокійно спати, поки ви не досягнете того, що задумали. Дотримуйтесь цього, і нагорода буде бажаним фруктом в кінці вашого паломництва. Або це буде просто проміжною зупинкою для подальшого успіху?

5. Мотивація, заснована на страху

Згадуючи типи мотивації, ми не можемо не вказати на мотивацію, засновану на страху. Це може здатися не спокусливим, але може бути дійсно ефективним. Зрештою, можливо, він раніше черпав сили з цієї мотивації. Або ви малюєте це прямо зараз. Тільки уявіть - чи боялися ви коли-небудь, що розчаруєте своїх рідних чи друзів через те, що вони намагалися зробити на роботі чи інших заходах? Правильно, саме мотивація на основі страху нагадала вам про відповідальність за своїх близьких. Крім того, мотивація на основі страху може бути корисною навіть тоді, коли ви намагаєтесь кинути палити, наприклад. Ви не боїтеся, що це негативно позначиться на вашому здоров'ї?

6. Мотивація, заснована на вдосконаленні

Ви хочете бути кращим у тому, що робите? Скористайтеся мотивацією на основі вдосконалення! Ви все одно знайдете всередині. Мотивація, заснована на вдосконаленні, ефективно допоможе вам просунутися вперед тяжка робота, ви робите, вдосконалюєте свої хобі чи прогресуєте в будь-якій іншій галузі.

Мені бракує мотивації.

Як ми почали, так і закінчимо. То що це означає, коли комусь не вистачає мотивації? По суті, ми можемо сказати, що це свого роду "відсутність палива у вашому баку". Однак окремі типи мотивації, які ми описали в попередніх рядках, безумовно, допоможуть поповнити це відсутнє паливо. Майте на увазі, що без достатньої мотивації ви просто не можете рухатись далі - як і машина без палива. Мотивація є ключем до всього і може реально вплинути на життя .