немає

Я був трохи здивований тим, що у мене підвищений рівень жиру в крові, оскільки я не вживаю багато м’яса. Коли лікар сказав мені, що така знахідка може призвести до інсульту, я здригнувся і сказав собі: Романе, ти повинен щось з цим зробити! Крім того, я був дуже вражений тим, що рука на вазі показала мені 123 кілограми. Я мало не знепритомнів. Мені навіть не було тридцяти років. Зрештою, я не міг бути важчим за свого батька ...

Моє навчання

Тож я вирішив щось змінити. Найбільше мені довелося змінити дієту. Насправді, як це не парадоксально, я нарешті почав їсти. До цього я їв не більше двох разів на день, що було погано. Зараз я харчуюся п’ять разів на день, маю багато енергії і добре. Я шукав натхнення в Інтернеті. Я виключив смажене, жирне, солодке та доповнене овочами та фруктами. Але іноді я трохи грішу - особливо на вихідних. Я також почав більше рухатися. Я пішов гуляти, і вона справді творила чудеса. Приблизно три рази на тиждень я проїжджаю близько дев’яти кілометрів, а це загалом двадцять сім за тиждень. Це природний і дивовижний рух, в якому я чудово можу розмити голову. Коли пора, я плаваю. Все це справді заряджає мене енергією.

У мене є велика підтримка

На той час, як я втратив 31 кілограм менш ніж за рік, це було справді складно. Людина, яка займається чимось подібним, повинна мати добросовісність і мати величезну волю, бо все в її голові. Мені також допомагала мама, яка завжди у всьому мене підтримувала. І похвали оточення зробили мені дуже добре. На щастя, я не зустрічав нікого, хто не вірить, що я можу це зробити. Я оточений позитивними людьми, інших не пущу.

Я стала моделлю

У мене в молодості була жіноча фігура. У тринадцять років я мав вигляд сімнадцяти. Хлопчики мені подобались, хоча я завжди був трохи сильнішим. Тому, мабуть, у мене завжди була досить гарна впевненість. У 171 сантиметр я зараз важу 92 кілограми, і саме так я почуваюся чудово. З розміру 48/50 я дістався до 44, і я можу придбати ще красивіший одяг, що чудово. Я одна з жінок, яка любить красиво одягатися, і моє найбільше захоплення зараз включає моделювання розміру плюс. Я також взяла участь у декількох конкурсах краси і виграла кілька. Завдяки цьому я тепер також фотографую в каталогах.

Я задоволений

Коли ви робите щось подібне, ви раптом виявляєте, що ваші межі десь зовсім інші, ніж ви думали. Крім того, завдяки тому, що я схудла і поліпшила свою фігуру, я все ще отримую багато пропозицій сфотографуватися і я в одній каруселі. У той же час я далекий від розміру класичних моделей. Тому інтерес до моїх повних вигинів ще більше підняв мою впевненість у собі та зміцнив мою думку про те, що краса та жіночність не приховані в таблицях, а в нас, жінках. У тому, як ми діємо зсередини і чи можемо ми представити свої приманки та тіло.