Починається холодний сезон, і у маленьких дітей часто забивається ніс, що ускладнює їм дихання, їжу і навіть дуже незручно перед сном.
Оскільки вони дихають лише носом і досі не знають, як дути себе, щоб вигнати соплі, ми маємо допомогти їм, щоб вони могли їсти без втоми і краще відпочивати.
Робіть промивання носа фізіологічним розчином
Найкраще робити часті промивання сольовим розчином, щоб слиз циркулювала. Їх можна робити скільки завгодно разів, і ми маємо дві презентації, щоб вибрати ту, яка найкраще підходить нашій дитині.
Існують спреї з морською водою з насадкою, яка дозволяє воді потрапляти з невеликим тиском (що не шкодить дитині) або в одиничних дозах фізіологічного розчину для кожного промивання. Правильний спосіб промивання носа - заткнення отвору навпроти того, який ми миємо, щоб сольовий розчин повністю потрапляв у кожну ніздрю.
А як щодо назальних аспіраторів?
Назальні аспіратори не так рекомендуються. За даними Професійного коледжу фізіотерапевтів Мадридської громади, назальний аспіратор дає багато проблем з отитом, Оскільки при його використанні є велика ймовірність потрапляння слизу в євстахієву трубу, канал між вухом та горлом, і перешкоджає їй. Іспанська асоціація педіатрів, зі свого боку, вказує на це не слід перевищувати максимум двох щоденних прагнень.
Робіть парові ванни
Парові ванни допомагають зробити виділення більш рідкими. Ви можете зробити їх з гарячою водою для ванни, щоб слиз розм’якшилася і її було легше видалити. Ви також можете вдатися до зволожувачів або випарників, оскільки підтримка навколишнього середовища з необхідною вологістю запобігає висиханню слизової.
Тримайте вас у зволоженому стані
Пити рідину це допоможе соплям краще текти. У ці дні частіше пропонуйте пляшечку або груди, щоб допомогти циркулювати.
Якщо дитині більше шести місяців і вона почала з прикорму, ви можете запропонувати воду або натуральні відвари (без солі).