Немає нічого кращого за чашку гарячого чаю, особливо в прохолодну погоду. Деякі чаї - особливо Earl Grey - також надають вам деякі фізіологічні переваги. Для тих, у кого слабка імунна система, настрій та розлад шлунку, цей чай може бути справжньою допомогою.
Підвищує імунну функцію
Одне дослідження показало, що чай Ерл Грей підвищує імунну систему. Ця покращуюча властивість обумовлена великою кількістю бергамоту, що міститься в ньому, виду цитрусових, що вирощується в Південній Азії. Бергамот багатий антиоксидантами, завдяки чому допомагає зв’язувати вільні радикали, шкідливі для вашого організму. Антиоксидант допомагає зменшити запалення, бореться з інфекціями, а також допомагає при серцево-судинних захворюваннях.
Це змушує вас почуватись краще
Чай Earl Grey допомагає вам почувати себе краще. Високий вміст антиоксидантів у вже згаданому бергамоті допомагає впоратися зі стресом, знімає тривогу та бореться з депресією. Якщо у вас немає особливо поганого настрою, чай Earl Grey також корисний, оскільки допомагає зробити вас щасливими. Замість небезпечних наркотиків спробуйте спочатку чай Earl Grey від стресу, тривоги та депресії.
Покращує травлення
Для тих, у кого погана імунна функція, чаї, безсумнівно, можуть допомогти, але це особливо стосується чаю Earl Gray. Це також полегшує запор, нудоту і допомагає зменшити симптоми кислотного рефлюксу. Також його можна пити дітям із болем у шлунку або розладом травлення через м’який смак та природне походження.
Це допомагає підтримувати здоров’я зубів
Чай Earl Gray також є справжньою панацеєю для тих, хто має нездорові зуби. Наприклад, цей чай є природним джерелом фтору, який, у свою чергу, запобігає руйнуванню зубів і зменшує ризик хворобливих дірок. Цей чай все ще багатий катехінами, поліфенолом, який пригнічує утворення пухлин і бореться з інфекціями. Поєднуйте споживання чаю з правильним чищенням зубною щіткою та зубною ниткою, і результат не буде втрачено!