Натисніть тут:
Резюме
Спіруліна або Arthrospira - це синьо-зелені водорості, які прославилися після того, як NASA успішно використовувало їх як харчову добавку для астронавтів у космічних місіях. Він має здатність модулювати імунні функції та проявляє протизапальні властивості, пригнічуючи вивільнення гістаміну тучними клітинами. Були проведені численні дослідження з вивчення ефективності та можливих клінічних застосувань спіруліни при лікуванні різних захворювань, а деякі рандомізовані контрольовані дослідження та систематичні огляди вказують на те, що ці водорості можуть покращувати різні симптоми і навіть мати протипухлинну, противірусну та протиалергічну дію. У цьому огляді розглядаються поточні та потенційні клінічні застосування, проблеми безпеки, показання, побічні ефекти та рівні доказів. Також обговорюються поточні та майбутні напрямки досліджень.
Висновки
Позитивні ефекти спіруліни при алергічному риніті базуються на достатніх доказах, однак необхідні більш масштабні дослідження. Вважається, що протиракові ефекти спіруліни, можливо, походять від β-каротину, відомого антиоксиданту; однак зв'язок між рівнем β-каротину та канцерогенезом встановити не вдається, оскільки етіологія карциноми часто є багатофакторною. Є кілька позитивних досліджень щодо зниження рівня холестерину ефектів спіруліни, але для того, щоб зробити якісь остаточні висновки, потрібні більш масштабні дослідження. Нарешті, немає доказів високого рівня щодо ролі спіруліни у хронічній втомі та противірусних застосуваннях. На даний момент література свідчить про те, що Спіруліна є безпечною харчовою добавкою без значних побічних ефектів, але її роль як препарату ще належить з'ясувати.
- 6 найкращих додатків для фізичних вправ вдома - Phone House Official Blog
- Найпрактичніший спосіб схуднути
- Практичний посібник з фізичної активності та діабету iMagazine Solutions for Diabetes
- Фото Ареса Тейксідо, на якому показано його величезну втрату ваги через діабет
- 7 найкращих додатків для редагування вашого тіла з мобільного