Влітку одне з моїх улюблених занять - це плавання, але бувають випадки, коли про це потрібно подумати двічі. Це період вагітності, оскільки певні фактори ризику повинні враховуватися як вагітні жінки.
Доктор Орсоля Олах, акушер-гінеколог ми запитали, чи не є купання небезпечним під час вагітності, коли це не рекомендується, і на що слід звернути увагу матерям, які готуються до пляжу.
- Чи дозволено їхати, чи доцільніше відмовитись від плавання як майбутня мама?
- Для плавання під час вагітності з низьким ризиком немає бар’єрів. Звичайно, є умови, коли само собою зрозуміло, що цього не може бути, наприклад, кровотеча або цервікальна недостатність. Звичайно, бувають менш очевидні ускладнення, тому перед купанням варто запитати про думку акушера-гінеколога, який доглядає за вагітною.
- Пляж з басейном - кращий вибір у цьому випадку або жива вода?
- Я б рекомендував дезінфіковані басейни, бажано уникати озер та річок сумнівної чистоти, щоб уникнути зараження. Дозволена також солона морська вода.
- Скільки значення має температура гарячої або холодної води?
- Басейни з гарячою водою - це не добре, звичайно ж не надто холодна вода. Тут головне - не навантажувати кров цим.
Стаття продовжується після рекомендатора
- Чи є ультрафіолетове випромінювання в будь-якому випадку шкідливим, але чи потрібен вам посилений захист як вагітної? Який сонцезахисний крем варто вибрати?
- Через шкідливе утворення вільних радикалів, мати не повинна перебувати на сонці більше декількох хвилин, бажано в тіні, а в ідеалі використовувати сонцезахисний крем з коефіцієнтом захисту 30 UVA/UVB. До них належать ті, які не містять оксибензону та октиноксатату, оскільки нещодавні дослідження показали, що вони можуть впливати на гормоновий баланс.
- Де дивитися онлайн-казку 3 сторінки, які готові залишити скарб, якщо у вас є дитина - Дитина Феміна
- Як схуднути найшвидше Дієта Феміна - Як схуднути за допомогою парової лазні
- Скільки кілограмів можна скинути за тиждень Це ідеал і максимум - Дієта Феміна
- Серйозні ускладнення при варикозному розширенні вен - Дитина Феміна Вагітність, що кровоточить варикозне розширення вен
- Як схуднути в дитинстві