можуть

Влітку одне з моїх улюблених занять - це плавання, але бувають випадки, коли про це потрібно подумати двічі. Це період вагітності, оскільки певні фактори ризику повинні враховуватися як вагітні жінки.

Доктор Орсоля Олах, акушер-гінеколог ми запитали, чи не є купання небезпечним під час вагітності, коли це не рекомендується, і на що слід звернути увагу матерям, які готуються до пляжу.

- Чи дозволено їхати, чи доцільніше відмовитись від плавання як майбутня мама?

- Для плавання під час вагітності з низьким ризиком немає бар’єрів. Звичайно, є умови, коли само собою зрозуміло, що цього не може бути, наприклад, кровотеча або цервікальна недостатність. Звичайно, бувають менш очевидні ускладнення, тому перед купанням варто запитати про думку акушера-гінеколога, який доглядає за вагітною.

- Пляж з басейном - кращий вибір у цьому випадку або жива вода?

- Я б рекомендував дезінфіковані басейни, бажано уникати озер та річок сумнівної чистоти, щоб уникнути зараження. Дозволена також солона морська вода.

- Скільки значення має температура гарячої або холодної води?

- Басейни з гарячою водою - це не добре, звичайно ж не надто холодна вода. Тут головне - не навантажувати кров цим.

Стаття продовжується після рекомендатора

- Чи є ультрафіолетове випромінювання в будь-якому випадку шкідливим, але чи потрібен вам посилений захист як вагітної? Який сонцезахисний крем варто вибрати?

- Через шкідливе утворення вільних радикалів, мати не повинна перебувати на сонці більше декількох хвилин, бажано в тіні, а в ідеалі використовувати сонцезахисний крем з коефіцієнтом захисту 30 UVA/UVB. До них належать ті, які не містять оксибензону та октиноксатату, оскільки нещодавні дослідження показали, що вони можуть впливати на гормоновий баланс.