Ви страждаєте від обвислих грудей? Це нічого приємного, і ти точно не відчуваєш себе сексуально. Існує багато причин, чому виникає ця надокучлива проблема. Однак вирішення кожної проблеми є. Вам більше не доведеться ховати груди під товстими шарами одягу. Ми порадимо вам найкращі рецепти, як їх зміцнити.

груди

Існує кілька рецептів провисання грудей

Чому утворюються обвислі груди?

Груди втрачають еластичність, особливо з віком. В’яла грудь з’являється здебільшого після сорока років, але іноді навіть раніше. Окрім віку, обвисання грудей може також спричинити швидке збільшення або втрату ваги, включаючи набір ваги під час вагітності.

Різні захворювання також можуть спричинити в’ялість грудей, особливо рак молочної залози та туберкульоз, недоїдання (головним чином куріння та вживання алкоголю), але також надмірне засмагання. Однак іншими причинами є дії жіночі гормони під час менопаузи, коли гормональний дисбаланс а груди найбільше втрачають свою еластичність. Носіння неправильного бюстгальтера також може вам зашкодити.

Тож причин насправді багато, але яке саме рішення принесе вам знову прекрасне і сексуальні сиськи?

Це вам допоможе

Порада No1: харчуйтеся правильно

Їжа, багата кальцієм, білками, вуглеводами, вітамінами, мінералами та необхідними жирами, допоможе зміцнити груди. Правильний вибір дієти також допоможе вам зберегти ідеальну вагу.

Порада No2: Практика

Прості кривошипи, плавання або зміцнення гантелями - навіть такі прості вправи можуть зміцнити ваші груди і красиво їх сформувати.

Порада No3: Робіть масаж

Масаж грудей збільшує кровотік у грудях, і в той же час стимулює вироблення колагену, що сприяє їх зміцненню. Все, що вам потрібно зробити, це регулярно масажувати груди круговими рухами.

Масаж також допомагає проти обвисання грудей

Порада No4: Носіть правильний бюстгальтер

Вибирайте бюстгальтер відповідно до окружності грудей над грудьми і під грудьми. Правий бюстгальтер щільно прилягає до тіла, але в той же час не задихається. Ремені не можна обрізати або падати. Також важливий правильний розмір чашок.

Порада №5: Використовуйте натуральні добавки для зміцнення грудей

Природні речовини, що називаються фітоестрогенами, також працюють для поліпшення стану бюста. Це природний аналог гормону естрогену, який також впливає на ріст грудей. До них належать, наприклад, сої ізофлавоноїди, грецьке сіно, кріп, дягель китайський та інші. Ці речовини містяться у високоякісній харчовій добавці ЕКСТРА+, що забезпечить ріст ваших грудей, їх зміцнення та ідеальне формування. Тож це швидкий, природний і безпечний спосіб позбутися від обвислих грудей і отримати їх красиві груди, яким ти будеш пишатися.

Тож прощайся з обвислими грудьми і почувайся сексуально, як раніше!