Буковський представив останні дослідження, згідно з якими вони створюють речовини, що впливають на нього.

кров

Поділитися статтею

У регулярній рубриці Telerán Ігор Буковський представив останні висновки щодо бактерій у кишечнику, які впливають на нього. "Вони не тільки впливають на те, що ми регулярно відвідуємо туалет вранці, але вони допомагають всьому нашому тілу. Це стосується розумової діяльності, імунітету і, за останньою інформацією, сприяє гіпертонії (ред. Артеріальний тиск вище 140/90)," він сказав.

Як це можливо? Пояснення досить просте. Кишкові бактерії виробляють речовини, які потрапляють в наш кровообіг і впливають на механізм регуляції артеріального тиску, затримуючи натрій у клітинах, що сприяє підвищенню артеріального тиску.

Як приклад він навів, що у деяких людей після лікування антибіотиками регулювали артеріальний тиск. "До цього часу не було відомо чому, але зараз вчені виявили перший тип бактерій в кишковому кишечнику, який сприяє цьому. Лікування, звичайно, буде проводитися не антибіотиками, а модифікацією дієти", - пояснив він.

Другою темою, про яку він говорив, був сніданок. За його словами, це настільки важлива їжа, що якщо її врізати або з’їсти менше п’яти відсотків добової калорійності, це збільшує ризик ожиріння, жовчнокам’яної хвороби, діабету, погіршує розумову діяльність та імунітет. Згідно з останньою доповіддю, відмова від першого прийому їжі протягом дня також збільшує ризик розвитку атеросклерозу навіть у молодих людей.

"Пропуск сніданку - це сигнал про поганий спосіб життя. В основному такі люди страждають ожирінням. Якщо ви не снідаєте, ввечері, як правило, переїдаєте", - сказав Буковський, додавши, що сніданок є важливою основою для організму і ми не повинні пропустити це.