сухість роті

Фото: Avepharma s.r.o.

Чи прокидаєшся ти щоранку з тим самим поганим почуттям, яке викликає сухість у роті? У кращих випадках це просто дискомфорт, у гіршому болить весь рот, включаючи язик. Чому виникає такий стан і як від нього позбутися?

Це не просто сухість у роті

Проблема полягає не тільки в відчутті сухості в роті. Цей стан також пов’язаний з тріщинами і сухістю губ, печінням мови, липкою слиною і неприємним запахом з рота. Неприємний запах з рота тісно пов’язаний із слиновиділенням, оскільки суха і чутлива ротова порожнина не створює здорового мікросередовища. Бактерії розмножуються і, крім неприємного запаху з рота, вони також посилюють карієс. Вдень слинні залози активніші, ніж вночі. Протягом дня слина зволожує порожнину рота, щоб ми могли комфортно кусати та ковтати їжу, а також розмовляти. Під час сну, коли ми відпочиваємо, нам все одно не потрібно стільки слини. Однак, якщо їх природне вироблення зменшиться, згадані симптоми почнуть проявлятися.

Сухість у роті вночі викликає зневоднення, побічні ефекти деяких ліків, сухість повітря або закладеність носа і, отже, дихання ротом. Крім того, це також може бути симптомом різних захворювань, таких як діабет, або у вас алергія.

Лікування сухості в роті

Для ефективного лікування необхідно знати причину сухості в роті. Якщо виключити захворювання, супутнім явищем яких є ксеростомія, ми можемо легко впоратися навіть без лікаря. Перш за все, необхідно дотримуватися питний режим, або збільшити споживання рідини. Однак їм не слід підсолоджувати та напої з кофеїном, що може погіршити стан. В основному слід пити чисту воду. Також може допомогти зволожувач або відкрите вікно під час сну. Для швидкого полегшення можна використовувати спрей для ротової порожнини bioXtra, який зволожує рот протягом декількох годин і сприяє слиновиділенню. Ви також можете збільшити вироблення слини, жуючи гумку або смоктавши тверді цукерки протягом дня.