"Сором'язливість - поширене явище. За оцінками, від 20 до 48% людей мають проблеми із сором'язливістю або сором'язливістю".

сором

Зузана Онуфер, 27 травня 2015 р. 12:00

Більшість дітей просто народжуються з такою рисою особистості, але іноді негативні події чи переживання викликають сором’язливість. "Як тільки ви впізнаєте таку поведінку своєї дитини, у вас є два варіанти. Ви будете або працювати з нею, або проти неї" говорить Бернардо Кардуччі, директор Інституту досліджень сором'язливості в Університеті Індіани.

Сором’язливі діти, як правило, самодостатні, вдумливі та чуйні. Вони не люблять пробувати нові речі, вони довше пристосовуються до нової ситуації. Вони хочуть бути в суспільстві, але часто уникають цього, оскільки не знають, як інтегруватися в нього.

Сьогодні сором’язливість - це не дуже хороша валюта, але це також не перешкода для нормального життя. "Сором'язливі діти не повинні залишатися соціальним розчаруванням. Спробуйте допомогти їм навчитися працювати в соціальному середовищі та будувати стосунки з людьми ". радить Крістофер Кірні, професор психології Університету Невади.

Як сором'язливий занадто сором'язливий?

Як правило, немає нічого поганого в тому, що ваша дитина сором’язлива чи сором’язлива. Такі діти часто краще слухають у школі і менш проблематичні у своїй поведінці. Сором'язливість стає проблемою, якщо вона заважає дитині досягти того, що від неї очікують, або якщо дитина через це нещасна.

Попереджувальним знаком є, наприклад, якщо дитина відмовляється ходити до школи, має проблеми з пошуком друга або переживає, якщо вона отримує запрошення на день народження однокласника.

Важливі поступові кроки пожертви, не потрібно поспішати, щоб дитина ще більше не замкнулася в собі. Ось кілька порад батькам, як допомогти своїм дітям подолати сором’язливість.

Дайте дитині стратегію вступу
Наприклад, допоможіть йому подружитися з групою однолітків, ненадовго спостерігаючи за ними разом і штовхаючи дитину в потрібний момент, щоб підійти до них і поговорити, наприклад: "Мені подобаються кораблі, а ти?"

Формуйте у своїй дитині впевненість у собі
Нагадайте йому ситуації, коли, наприклад, йому було соромно піти на день народження однокласника, але що він подолав і нарешті так розважився там, що не хотів повертатися додому.

Практика в соціальних навичках
Залучайте свою дитину якомога більше до регулярних соціальних контактів з незнайомцями. Наприклад, у магазині попросіть його платити в касах, в ресторані, заохочуйте його самостійно замовляти їжу, запрошуйте свого однокласника або друга до вас додому, щоб разом пограти, наприклад, у комп’ютерні ігри.

Забезпечити зворотній звязок
Хваліть або винагороджуйте його за незначний прогрес. Якщо ще раз "Заморожує" контактуючи з людьми, прийміть таку ситуацію і порадьте йому, як діяти наступного разу.

Наслідуйте приклад дитини. Всі діти звикають копіювати поведінку батьків. Коли в звичайних ситуаціях він бачить, як можна привітати людей, поспілкуватися з ними, ти доброзичливий і відкритий, він захоче поводитися так само.