Набагато раніше і набагато більше уваги доглядали б за доглядом за шкірою, якби ми знали, що наша шкіра є універсальним захисним органом зі структурою, подібною до тимусу. Всі трансдермальні втручання можуть бути дуже важливими з точки зору зміцнення та підтримки імунної системи та боротьби із захворюваннями. Щоденний догляд за шкірою також означає догляд за нашою імунною системою.
Ми можемо використовувати незліченні традиційні та новинні методи для поліпшення стану нашої шкіри. Новою тенденцією в естетичній дерматології є вживання дієтичних добавок, мікроелементів та вітамінів, а також дефіцит гормонів у постменопаузі у жінок, який останнім часом стає все більш поширеним серед чоловіків.
"Велика кружка", доктор. За словами професора Ніколаса В. Перріконе, шкіру можна помітно омолодити навіть за три дні, якщо ми правильно тренуємось. Триденна дієта «підтяжка обличчя» (що означає зморшкуватість, косметичне лікування) швидко прославилася, що допомагає зменшити набряклість обличчя, роблячи таким чином контури твердішими, обличчя твердішим і сяючим.
- Білок завжди слід споживати спочатку (риба, м’ясо).
- Не змінюйте меню.
- Щодня випивайте щонайменше 8 склянок процідженої чистої води, яку можна приготувати зі свіжовикрученим лимонним соком.
Триденне меню
- Сніданок: дві яєчня або шматок лосося на грилі (корисний лише свіжий лосось, не копчений), півсклянки вареної каші. Потім диня та свіжі ягоди. Дині надзвичайно гідратовані (їх не можна замінити кавунами), а ягоди надзвичайно багаті антиоксидантами. Не їжте підсмажений хліб і уникайте кави та банок, замість цього виберіть зелений або чорний чай.
- Обід: 100-150 грам лосося на грилі або півсклянки консервованого лосося або сардин на оливковій олії зі свіжовикрученим лимонним соком. Листовий зелений салат з оливковою олією і свіжовикрученим лимоном. Sándor, 2,5–3,5 дл води.
- Перекус: скибочка злегка смаженої грудки індички, тристороння або мигдальна, яблуко і 2,5-3,5 дл води.
- Вечеря: 150 грам свіжого лосося на грилі, зелений салат, півсклянки пропареної зелені (наприклад, спаржа, брокколі, шпинат, бобові), але уникайте солодких та крохмалистих овочів (картопля, шавлія).
- Перекус перед сном: 60 грам тонкої, знежиреної, смаженої шинки або індички та три фундука або фундука, мигдаль, напівгруші або зелень.
За словами доктора Перріконе, однією з основ лікування шкіри є дієта. Він написав кілька книг, в основному про збереження та схуднення молодих людей. Його книга «Рецепт Perricone» стала бестселером New York Times у 2002 році. (www.hazipatika.com)
Мезотерапія - це також відносно нова техніка захисту шкіри, розроблена доктором. Майкл Пістор розпочав свою діяльність у Франції, де зараз його практикують понад 15 000 лікарів, і майже повністю невідомий в інших країнах, таких як Угорщина. Вони використовуються для лікування целюліту та випадіння волосся, а також для омолодження шкіри обличчя та шиї.
Методика полягає в стимуляції підшкірної сполучної тканини, тобто мезодерми, дуже маленькою ін’єкційною голкою - практично безболісно - активними речовинами. Таким чином, активні інгредієнти потрапляють на ділянку, що підлягає обробці, негайно і точно у вищих концентраціях, ніж після перорального прийому, з, звичайно, меншою кількістю побічних ефектів.
Для омолодження шкіри зазвичай додають гіалуронову кислоту, вітаміни та антиоксиданти. Застосовуються слабкі сполучнотканинні циркулятори, а при запаленні - протизапальні препарати. Також можуть бути використані міорелаксанти, засоби проти набряку, ферменти, що розкладають білок, солі, гормони та гормональні інгібітори. Лікування завжди персоналізоване.
Пілінг (пілінг, глибоке очищення) можна провести дуже швидко - за 20 хвилин - там, де фруктові кислоти рослинного походження (наприклад, жожоба, авокадо, ананас, папайя, алое вера) - за допомогою AHA, тобто альфа-гідроксикислоти - мертвий шар розчиняється, тому з більш глибокого шару утворюється новіша поверхня шкіри.
Іншим методом, мікродермабразією, є механічне стирання застарілого верхнього шару, який обробляється зволожуючим, зволожуючим кам’яним обробним каменем: Ефективно формує свіжу, молоду, оксамитову шкіру.
Під час лазерного пілінгу верхні шари шкіри випаровуються, шкіра стає твердішою, шрами здебільшого зникають, але шкіра може бути трохи пошкоджена або освітлена, тому лікування слід уникати.