частина

  • дієти
  • втрата ваги
  • має
  • знизу
  • зображення тіла
  • волосся
  • дослідження
  • Угорська
  • Дієта

Хоча більшість угорців задоволені своїм тілом, виходячи з їх індексу маси тіла, можна сказати, що більшість із них має надмірну вагу - згідно з національним репрезентативним опитуванням, проведеним NaturMed Hotel Carbona в Хевізі щодо відношення населення до організму.

Грунтуючись на результатах досліджень, які також досліджують окремі частини тіла, ми найменше узгоджуємося зі своїм животом. На думку медичного експерта, обнадійливим знаком є ​​те, що більшість людей заявляють, що для підвищення рівня задоволеності власним тілом було б важливо більше рухатися.

Угорці незадоволені цими частинами свого тіла

Більшість угорців більш задоволені своїм тілом загалом та окремими частинами тіла, згідно з опитуванням національного представника готелю NaturMed Carbona у Хевізі. На підставі опитування, пов’язаного з тілом, 85% респондентів сказали, що вони більш або дуже задоволені своїм тілом. Трохи менше, але майже три чверті респондентів - 73% - сказали, що вони також задоволені своєю вагою та обсягом м'язів. Що стосується статі, то жінки, як правило, трохи більше незадоволені своїм тілом, ніж чоловіки.

Результати для кожної частини тіла підкреслюють, що ми найменше миримося зі своїм животом. 41,6% респондентів сказали, що вони більш незадоволені або дуже незадоволені цим ландшафтом. На уявному подіумі наших найменш популярних частин тіла волосся - 17,6% - і сідниці - 15,4% - слідують.

70 відсотків чоловіків та 51 відсотків жінок мають надлишкову вагу

Опитування також вивчало масу тіла та зріст респондентів, з яких можна було розрахувати індекс маси тіла. За результатами 70% чоловіків та 51% жінок потрапляють до категорії із зайвою вагою або ожирінням.

Стаття продовжується після рекомендатора

Хоча надмірна вага в Угорщині є проблемою охорони здоров’я, д-р. На думку Каталіна Сомоджі, спеціаліста з Carbona, може бути оптимістично, що багато людей усвідомлюють зворотну залежність між фізичними вправами та здоровим харчуванням та ожирінням. Згідно з результатами дослідження, більше двох третин респондентів - 71% - зазначили, що більше фізичних вправ та спорту буде важливим, щоб бути більш задоволеними своїм тілом. Багато - 63% - також згадували, що їм знадобиться більше часу, щоб мати справу зі своїм тілом, а більшість - 56% - також погодилися змінити свій раціон.

За словами доктора Каталін Сомоджі, було б важливо, щоб з тих, хто вважає, що вони не задоволені своїм тілом, але є щось, що вони ніяк не могли змінити - 26% - тим більше варто переконати їх у тому, що вони можуть зробити багато для їхнього задоволення своїм тілом.

Стійка втрата ваги без голоду: 5 найважливіших правил

Погано підібрані дієти часто неефективні або мають короткочасний ефект.