Нульові вуглеводи: хмарний хліб - це нова дієта!

дієт

Нульові вуглеводи: хмарний хліб - це нова дієта!

Самий супер новий рецепт поширюється, як вірус, в Інтернеті. Тепер ви також можете спробувати!

дієта, дієта, хліб, рецепт, вуглеводи, тебігапплемама

5 лютого 07:50 Автор: FÁB

Весна у нас на шиї, і ми хочемо відновити найкращі форми. Для цього важливо звертати увагу на фізичні вправи, але також і на їжу. Найкраще, що ви можете зробити зі своїм тілом, - це помірність борошна та цукру. Але що тоді з хлібом? Як ти міг бути без нього? Цей супер рецепт тепер доступний в Інтернеті, і ви можете зробити його дуже просто. У ньому немає вуглеводів і він смачний. Потрібно більше?

Напрочуд прості інгредієнти:

ВИ ВЖЕ ПРОЧИТАЛИ ЦЕ?

Тож звикайте до цукру та борошна - практичний посібник із 7 кроків

Цілий рік вони не їли цукру, неймовірно, що з ними сталося!

Хліб з цвітної капусти скине з вас кілограми

Рятувальна ідея для дієтологів: ось так можна швидко спекти хліб із буряка

Без хмарного морозива це літо - дієтичне шаленство!

Хмарний - новий цар дієт! Її хот-дог здоровий!

Супер дієтичний хліб без борошна! Сендвічі вже не заборонені!

Хмарний пиріг став чудовим улюбленим сніданком для тих, хто дієтує

Зупиніться зі своїм поплавцем! Ця серія вправ підірвала сантиметри від талії!

Замість хмарного хліба тут - хліб-душа

5 ідей, щоб їсти менше вуглеводів, але не потрібно відмовлятися від хліба

3 столові ложки натурального вершкового сиру

1/4 чайної ложки розпушувача

Обов’язково ароматизуйте його невеликою кількістю солі, а крім того, залежно від вашого смаку, ви можете пограти зі спеціями, такими як розмарин, часник або навіть природним підсолоджувачем, таким як стевія.

Розігрійте духовку до 180 градусів.

Розділіть яйця навпіл і змішайте жовтки з вершковим сиром та інгредієнтами приправи.

Додайте розпушувач до яєчних білків і збийте в гарну тверду піну.

Обережно працюйте між двома сумішами, стежачи, щоб тверда піна не розбилася.

Укладайте 10-12 ложок на зручній відстані один до одного на деко, застелене папером для випічки, потім випікайте приблизно 15-20 хвилин на середній решітці, поки воно не стане гарним золотисто-коричневим.

Дайте йому трохи охолонути, а потім з’їжте його як гарнір, насі або бутерброд! Смачного!