Міпротеїн

Письменник та експерт/Опубліковано

Поділіться цією сторінкою

Часто вживаним імбиром є корінь квітучої рослини. Характеризується своїм зовнішнім виглядом - світло-коричневий і хрусткий, але жовтий при зрізі. Деякі технічно називають його овочем, але зазвичай його вважають травою або спецією. Її рекомендується їсти в невеликих кількостях, тому вона не схожа на інші квіткові овочі, такі як кабачки.

umbier

Користь імбиру широко задокументована. Імбир використовується в медицині тисячі років по всьому світу, особливо в Азії.
Однією з головних переваг імбиру є його протизапальні властивості. Крім того, це може зменшити запалення в організмі, що може допомогти вирішити артроз, форму артриту.

Якщо ви хочете простий спосіб отримати всі переваги імбиру та перешкодити його смаку, добавки можуть бути ідеальними для вас. Це популярний спосіб використовувати імбир як профілактичний засіб. Наприклад, профілактично зменшити ризик раку товстої кишки або постійно допомагати при проблемах з остеоартритом.

Імбир у формі харчових добавок також зменшує ризик печії. Однак не слід приймати імбир, приймаючи аспірини або ліки, що розріджують кров. Як і у випадку з будь-якою добавкою, вам слід вибрати надійну торгову марку та перевірити перелік інгредієнтів, щоб переконатися, що ви отримаєте ефективний та справжній продукт.

Куркума та імбир пов'язані з родиною, оскільки вони мають однакові наслідки.