Актриса - одна із знаменитостей, яка проводить найбільше годин у спортзалі, налаштовуючи своє тіло. Також біг підтюпцем на відкритому повітрі.

Немиримі новини Америки

12 вересня 2020 р

ключі

США. - Ми всі заздримо тілу Росії Камерон Діас. У 48 років вона займається завидним тілом. Актриса здобула популярність у 1990-х роках, знявшись у таких фільмах, як "Щось відбувається з Мері" або "Весілля мого найкращого друга". Джулія Робертс.

Камерон, став одним із Ангели Чарлі і знімався у багатьох бойовиках і комедіях. Вона все ще є зіркою Голлівуд який підтримує своє тіло завдяки своєму тренеру Тедді Басу. "Мені дуже пощастило працювати з такими дивовижними людьми, як Камерон, протягом усієї моєї кар'єри", - сказав Басс в журналі InStyle.

Одним із ключів до збереження здоров’я є збалансоване харчування, в якому овочі та фрукти є головними складовими раціону. Вода дуже важлива у вашій щоденній роботі. Актриса У своїй книзі "Полюби своє тіло" він заявив, що для того, щоб мати силу, силу і науку про здорове і чудове тіло, його найважливіший і найпростіший секрет краси - це пити воду.

Камерон Вона почала ділитися корисними рецептами у своєму акаунті в Instagram, наприклад літніми закусками, які додали їй здорового харчування, чого вона досягла за ці роки. Щойно він опублікував свою другу книгу "Книга про довголіття: наука про старіння, біологія сили та привілей часу", в якій він представляє деякі ключові моменти щодо підтримки сяючої шкіри, а харчування займає великий простір у цій книзі.

Що ще, актриса Вона займалася трьома видами спорту, протягом багатьох років підтримувала струнке та атлетичне тіло, і лише нещодавно стала матір’ю. Біг підтюпцем, пілатес та гирі. Вона робила цей вид вправ, щоб підтримувати гарне серцево-судинне здоров’я. Ви використовуєте його в поєднанні з пілатесом, що допомагає підвищити гнучкість та виконувати вправи для підняття тяжкості. За допомогою 11 вправ ви можете тренувати все тіло.