Не дарма про імбир століттями говорили, що це скриня, повна золота. Його наслідки можна оцінити саме в той період, коли ми так схильні до грипу. Як це зробити?
Імбирна вітамінна бомба захистить нас не тільки від грипу
Імбир, або інакше імбир, має воістину чудодійну дію на наш організм. Окрім запуску нашого обміну речовин, боротьби зі здуттям живота, припинення неприємних спазмів у животі, ця пряність має значну кількість вітаміну С, який захищає нас від грипу, застуди і навіть справляється з лихоманкою.
3 чудодійних ефекту імбиру:
1. Покращує травлення - Імбир позитивно впливає на функціонування шлунка. Він підтримує правильне травлення та бореться із запорами, тим самим виводячи віруси з нашого організму.
2. Допомагає схуднути - завдяки сильному вмісту ефективних детоксикаційних речовин, це допомагає нам швидше спалювати калорії.
3. Афродізіак - імбир вважається афродизіаком, ви повинні самі судити, наскільки це вплине на вас.
Ви можете знайти його скрізь
Ще одна перевага цього еліксиру життя полягає в тому, що він легко доступний, і ми можемо приготувати його кількома способами. Окрім найпростішого, яким є імбирний чай, у нас також є ще цікаві поєднання імбиру з різними корисними інгредієнтами.
Оскільки не всі можуть насолоджуватися його різким смаком, ми можемо поєднувати його з чимось солодким та корисним, наприклад, з медом.
Зробіть вітамінну бомбу вдома
Щоб приготувати цей корисний делікатес, нам потрібно:
- 4 яблука, які миємо і натираємо в ємність.
- Або наріжте 30 грам імбиру, або натріть на тертці з яблуками і перемішайте.
- Додайте дві столові ложки меду і нехай ці аромати стоять разом.
Ми або заливаємо цю детоксикаційну бомбу гарячою водою і готуємо корисний напій, або ставимо її в холодильник і на кілька днів ми дбаємо про запас вітамінів. Його навіть можна використовувати як начинку для листкового тіста. Найкраще те, що ми також крутимося з бажанням чогось солодкого.
Грайливо займіться сезоном грипу, займіться імбиром!