Вересневе повернення до школи несе певні ризики для дітей з алергією чи астмою, про що батькам слід думати з самого початку.
Близько 8% американських дітей страждають на харчову алергію, і майже 15% цих дітей відчувають алергічну реакцію в приміщенні школи. Інша проблема полягає в тому, що діти з харчовою алергією в 2-4 рази частіше мають такі ускладнення, як астма та інші алергії.
До 6% дітей у віці від 5 до 17 років хоча б раз у житті переживають напад астми. Заняття фізичними вправами в холодну погоду, особливо у дітей з харчовою алергією, в деяких випадках можуть призвести до анафілактичних нападів.
Зі словацькими дітьми не краще. Астма або алергічні напади в шкільному середовищі мають кілька спільних рис:
- алергени, приховані в виділеннях тварин, на шкірі та в хутрі, пилку, пилі, кліщах,
- такі подразники, як холодне повітря, парфуми, пестициди,
- сильний запах, зміна погоди, пил і крейда,
- респіраторні інфекції, такі як риніт або грип,
- фізичні вправи, особливо в холодну погоду.
З цих причин хвороба вашої дитини повинна бути відома принаймні класному керівнику, вчителю спортзалу та керівнику дієти дитини. Про це потрібно говорити відкрито, а ще доцільніше пропонувати конкретні заходи для мінімізації ризиків для здоров’я школярів.
Класному керівникові тоді не складе труднощів закрити вікна під час високого рівня пилку в повітрі, і в тренажерному залі знову зрозуміє, чому ваша дитина не може займатися спортом у справді холодну погоду.
Спілкування зі школою є надзвичайно важливим
Все більше шкіл та їх засновників починають враховувати потреби молодих алергіків та астматиків. Тому не забудьте поговорити з керівництвом школи перед першим вступом до школи. Перевірте, наприклад, що стосується зберігання ліків для вашої дитини та чи можуть підлітки носити їх із собою.
Є й інші кроки, які ви можете зробити для свого школяра у співпраці зі школою:
- Якщо ви страждаєте на астму, спричинену фізичними вправами, переконайтеся, що він має доступ до ліків під час фізичних вправ і приймає інгалятор приблизно за 15 хвилин до тренування.
- Поговоріть зі своїм учителем тренажерного залу про причини його нападів астми. Ваша дитина може не мати письмової "інвалідності" для тренажерного залу. Навпаки, адекватний спорт важливий для якості його здоров’я. Однак гімнастка повинна знати всі ризики.
- Якщо проблема полягає у реакції на крейду, пил, пилок або цвіль, не забудьте повідомити про це всім вчителям або через класного керівника.
- Подивіться на клас, де ваша дитина буде найчастіше, або інші місця, де вона або вона буде частіше пересуватися, з акцентом на запобігання курчам (загальний кліщ, крейда та пил). Якщо ви його знайдете, поговоріть зі своїм класним керівником про те, як зменшити цей ризик.
- У разі нападів астми від стресу включіть у підготовку до іспитів та тестів вивчення техніки релаксації (наприклад, дихальні вправи).
Поговоріть про хворобу зі своєю дитиною
Не забудьте поговорити зі своєю дитиною про всю ситуацію, залежно від її віку. Запевни його, що його хвороба є нормальною і йому немає за що соромитися перед однокласниками. Практикуйте процедуру з ним під час астми або алергічного нападу. В ідеалі, ваша дитина повинна знати, коли настав час приймати ліки, та контролювати правильне використання інгалятора.
Харчова алергія та шкільна їдальня
На вісім продуктів - арахіс, яйця, молоко, горіхи, сою, рибу, пшеницю та ракоподібних - припадає 90% усіх харчових алергій. У випадку справжньої полівалентної (комбінованої) алергії, яка вимагає спеціального харчування, харчування в шкільних їдальнях чи дитячих садках є незадовільним. Тому працівники школи, відповідальні за приготування їжі, повинні якомога більше знати про непереносимість їжі чи алергію вашої дитини.
Непереносимість лактози не є алергією
Молоко є важливим алергеном лише у дітей молодшого дошкільного віку. Тоді його значення різко падає. Однак може виникати непереносимість лактози, але це не має нічого спільного з алергією. Дієти слід дотримуватися тим дітям, які мають важкі або важкі клінічні реакції, і про це слід повідомляти працівників школи чи дитячого садка. Крім того, якщо дитина має анафілаксію, вона завжди повинна мати при собі адреналінову ручку, і люди, які знаходяться поблизу, повинні мати можливість нею користуватися.