Велоспорт - один із найпопулярніших видів спорту, яким можна займатись з раннього віку і до глибокої старості. Крім того, ви можете їздити на велосипеді всією родиною разом і проводити активний вільний час - і не тільки влітку! Ми порадимо вам, як їздити на велосипеді з маленькою дитиною, а також як вибрати вишибалку або велосипед для старших.
Можливості занять спортом дійсно будуть радикально зменшені для новоспечених батьків з народженням дитини. Однак велосипедні поїздки також можна проводити з зовсім маленькими дітьми. Все, що вам потрібно зробити, це мати (або позичити у прокатної компанії) спеціальний інвалідний візок, який можна прикріпити до велосипеда і нести в ньому свою дитину, подібно до дитячої коляски.
Ці коляски оснащені спеціальною вставкою для новонароджених, яка підходить для комфортного зберігання дитини від народження до півроку, пізніше можна обійтися без неї. Для більшої безпеки більшість вантажівок також мають світловідбивний прапор. Тим не менше, не можна сказати, що ці велосипедні візки абсолютно безризикові.
"Ми використовували інвалідне крісло лише тоді, коли народилася наша друга дитина. Старший син гуляв зі мною в автокріслі, а мій чоловік мав інвалідний візок за велосипедом, де спала дитина. Однак я повинен чесно сказати, що, як моїй матері, велосипедне крісло здавалося мені набагато безпечнішим, і я ніколи не любив їздити на велосипеді на візку. У мене були різні турботи - щоб його не збив випадково проїжджаючий автомобіль, незалежно від того, чи не було дитині занадто жарко чи не пилилось на ній тощо На природних маршрутах це також потрясло дуже сильно », - каже 30-річна Барбора.
Діти віком до 18 місяців можуть їздити на велосипеді на сидінні, яке знаходиться позаду або перед батьківським сидінням. На думку експертів, сидіння за спиною батьків більше підходить, навіть якщо у дітей погіршується зір. Однак це безпечніше та зручніше для педалера.
Більшість велосипедних сидінь можна розмістити на будь-якому велосипеді за допомогою спеціального адаптера. Деякі навіть мають можливість розташування спинки, щоб дитина могла спокійно спати. Для більшої наочності ми пропонуємо порівняння всіх трьох варіантів перевезення маленьких дітей - велосипедні візки, велосипедні сидіння перед батьком та сидіння позаду батьків:
Сидіння, встановлене спереду
• Призначений в основному для маленьких дітей вагою до приблизно 15 кг, які безпечно сидять самостійно.
• Дитина, котра насолоджується прекрасним видом зі свого "трону", знаходиться під наглядом протягом усієї їзди. Однак це не захищає його від вітру та комах.
• Високий центр ваги означає ускладнення керування, велосипед менш стабільний.
• Старша дитина може заважати огляду та керуванню велосипедом.
• Підходить лише для менших відстаней.
Сидіння, встановлене ззаду
• Підходить для дітей старшого віку (приблизно до 4 років). Його максимальна вантажопідйомність становить 20-22 кг.
• Що стосується сидіння, весь велосипед відносно нестабільний при запуску та зупинці.
• Не можна класти велосипед або нахиляти його, поки дитина спить на сидінні. (Однак майте на увазі, що дитина не повинна спати в автокріслі, оскільки вона не має зміцнених м’язів спини під час сну, а хребет не захищений від тремтіння.)
• Дитина погано бачить ззаду, але сидіння забезпечує йому більший комфорт, а також безпечніше, ніж переднє сидіння.
• Також підходить для довших маршрутів.
Велосипедний причіп (так званий крузер)
• Завдяки спеціальній вставці для немовлят ви можете перевозити навіть найменших дітей на візку. Деякі велосипедні візки також пристосовані для перевезення двох дітей одночасно.
• Захищає дитину від вітру, дощу та пилу, захищає від сонця та одночасно забезпечує ідеальну вентиляцію.
• Це відносно стабільно. Навіть у разі падіння дитину захищає металева конструкція.
• Доведено, що водії залишають більше місця між вантажівкою та їх автомобілем під час обгону, ніж коли обганяють лише велосипед із сидінням.
• Дитина перебуває в інвалідному візку у відносно обмеженому просторі і не контактує з батьками.
Також читайте:
Дитина засвоює рівновагу на вибивалі
Чи скоро ваш малюк святкуватиме свій другий день народження? Тоді ви можете почати загравати з думкою, що ви будете виховувати маленького велосипедиста, який буде крутити педалі під час поїздок. Як розпочати? Забери його вибивачем!
У той час, коли на ринку були лише дитячі велосипеди з додатковими колесами, одному батькові спало на думку зняти педалі та кривошипи, і перший «вибивач» для наймолодшого був у світі. Цей дедалі популярніший дитячий «транспортний засіб» має одну велику перевагу, тому не слід пропускати його, навчаючись їздити на велосипеді. Дитина навчиться балансувати, маневрувати за допомогою керма та гальмувати. Тоді перехід на класичний велосипед може бути абсолютно безпроблемним, і не є винятком, що деякі розумніші діти вже з першого дня можуть самостійно кататися на велосипеді.
На Babyweba ви також знайдете:
На що слід звернути увагу, коли вибираєте вибивач:
1. Каркас конструкції повинен бути достатньо міцним і міцним. Не має значення, виготовлений він з металу, пластику чи дерева, але він також повинен витримувати грубе поводження.
2. Верхня трубка рами повинна бути відносно низькою, щоб між рамою та промежиною дитини залишалося простір, коли дитина зупиняється і встає.
3. Вибивач повинен бути легким. Будь ласка, принаймні одну третину часу перебування на свіжому повітрі носіть відбивач у руках батьків. Крім того, легкий, але в той же час міцний вибивач буде кращим для дитини, і йому буде простіше підтримувати рівновагу.
4. Перевірте висоту сидіння та можливість його регулювання. Інакше може трапитися так, що ви не зможете сісти за подарунок, який добросовісно вручили своїй дитині протягом декількох місяців.
5. І будьте обережні - гальмо, швидше за все, пошкодиться у випадку з вибивачем!
Без шолома не можна їздити!
За законом, кожен велосипедист віком до 18 років, включаючи дитину на велосипедному сидінні, повинен носити шолом.
Купуючи його, переконайтеся, що це:
- зручний, але в той же час він добре пасує,
- з регульованим ремінцем, правильно закріпленим та з легким закріпленням,
- з достатньою вентиляцією,
- добре видно навіть з великої відстані,
- з атестацією безпеки.
Ми купуємо перший велосипед: з колесами або без них?
Як тільки дитина зможе їздити на вишибалці, ви можете спробувати велосипед. Для менших дітей вибирайте велосипед з бічними колесами, які допомагають дитині підтримувати рівновагу. Однак розумнішим "нащадкам" вибійників можуть навіть не знадобитися колеса. Додаткові колеса допоможуть зберегти рівновагу, але вони роблять велосипед важчим, що може стати більш демотивуючим, особливо для слабших дітей.
Основним критерієм при виборі велосипеда є безпека, тому вибирайте ретельно і тільки якісні моделі. Правильний розмір велосипеда особливо важливий. "Ми купили велосипед нашої Барунки на її третій день народження, і вона полюбила його з першої миті. Потрібно було лише кілька днів, щоб допомогти їй врівноважитися, тримаючи її ззаду велосипедного сидіння, але поступово вона ставала дедалі впевненішою, поки одного разу вона просто не втекла і їхала одна з тих пір », - описує процес навчання на велосипеді мати Тереза.
Якщо дитина на велосипеді ще не до кінця впевнена, вона повинна мати можливість надійно дістати ногою до землі. Не пробуйте велосипед, не пробуючи його раніше. Іншим важливим елементом є можливість пристосування гальм короткими дитячими пальцями, щоб їх можна було наблизити до керма. Інші критерії дуже схожі на ті, що застосовуються до відбивачів. Однак найкраще зробити покупку велосипеда в спеціалізованому магазині, де експерти проконсультують вас щодо вибору.
Під час перших велосипедних поїздок ви також можете отримати підвісний (буксирувальний) вудилище - воно кріпиться до підсідельного місця дорослого велосипеда та до головної трубки дитячого велосипеда. Перевага полягає в тому, що планку можна від’єднати та підключити в будь-який час, тому маленький велосипедист може чергувати активне кручення педалей із етапом відпочинку, коли батькам дозволено їздити.