Я не пахну ручкою з дивана ", як сказала б Яна, і теж підемо з нами відпочинок на вихідних в Ораві. У нас багато сміху, а також напоїв, смачної їжі та оздоровлення - все це в чарівному помешканні на лоні природи. Далеко не всі турботи, де будеш лише ТИ, а після нього твоє нове СЕБЕ. Якщо ви хочете взяти свою половинку, дітей, друзів, бабусь і дідусів, не соромтесь. Ласкаво просимо до всіх.;-)

Де відбудеться наше перебування у формі та коли ми поїдемо?

Ми будемо на вихідних в Ораві в селі Брезовиця, більш конкретно на курорті готелю ORAVSKÝ HÁJ ***, який виділяється в незайманій природі. Комплекс складається з 6 заміських будинків, оточених великим садом. Якщо погода хороша, в районі є багато можливостей для прогулянок на природі, а якщо ні, то готель пропонує гідромасажну ванну, критий басейн, а також масаж та сауну за додаткову плату. Будьте готові до цього чудового відпочинку 15.11-17.11.2019.

відпочинок

У якій кімнаті ти будеш зупинятися?

Ми віримо, що вам сподобаються номери! Кімнати влаштовані в котеджах, які нагадують затишний дерев'яний котедж. Ви можете залишитися 2-місний номер з можливістю розміщення 1-2 додаткових ліжок квартири для більшої кількості людей. Усі номери виходять на навколишню природу або виходять на сад. Вони оснащені телевізором з плоским екраном і супутниковими каналами, а також власною ванною кімнатою з ванною або душем, а в деяких є балкон.

  • Зона відпочинку
  • Туалет
  • Окрема ванна кімната
  • Опалення
  • Супутникові канали
  • Ванна або душ
  • Телевізор з пласким екраном
  • Вид
  • Дерев’яна або паркетна підлога

Автостоянка:

Безкоштовно! Безкоштовна громадська автостоянка доступна поблизу готелю (попереднє резервування місця не потрібне).

Мамо, тато, а що на вечерю?

Такого не почуєш. Ми піклуємось про вас. Харчування буде у формі повного пансіону. Ми почнемо бенкетувати у п’ятницю ввечері, а закінчуватимемо у неділю сніданком. Свято? Для приємного перебування? ТАК! З вибором здорової смачної їжі. Якщо ви вегетаріанець або веган, не соромтеся повідомляти нас заздалегідь. Вони думають і про вас.;-)

Скільки коштує відпустка?

  • ВСТУПНА ЦІНА 169 €/особа ЦІНА ДІЄ ДО 30.09.2019 (у разі додаткового ліжка 159 €/особа)
  • 189 €/особа ЦІНА З 01.10.2019 (у разі додаткового ліжка 179 €/особа)
  • дитина до 2,99 років БЕЗКОШТОВНО

Що входить у вартість відпустки?

  • розкішне розміщення в готельному курорті ORAVSKÝ HÁJ *** na 3 дні/2 ночі (П’ятниця субота неділя)
  • харчування у формі повного пансіону (п’ятниця-вечеря, сніданок з оленями, обід, вечеря, сніданок на сонці)
  • необмежене використання критого басейну, джакузі
  • особисте консультування з питань харчування
  • вправи з професійними тренерами
  • Відмінна гра;-)

Напої не включені у вартість.

Які тренери та вправи ви можете з нетерпінням чекати?

Ви можете з нетерпінням чекати тренувань із тренерами Лучкою Швараль, Андрейкою Пеньяковою та кимось іншим. Ми спочатку допомогли вам, хто це буде. То ти знаєш? так Так! Під час цього перебування з нами буде Яна Лендл!

Лучка Швараль є співзасновником Fitshaker, сертифікованим інструктором Zumba з більш ніж 9-річним досвідом роботи, персональним тренером та інструктором групових вправ, інструктором інтервальних вправ HIIT, Aqua Zumba та вправ для дітей, консультантом з питань харчування. Також вона є головним автором книг від фітнесу до кухні, щоденників фітнесу та календарів.

Дженні Ландл Ви можете знати з програми SexyBody на Fitshaker. Він інструктор, де ви не знаєте, болить живіт від сміху чи живота, 2-разовий чемпіон Словаччини з фітнесу, чемпіон Європи з карате та власник чорного паспорту JKF.

Андреа Пенякова, Інструктор пілатесу, Йога уважності, Гравідна йога, BabyBalance. Вона працює викладачем 10 років. Її довгостроковий девіз: «Будьмо вдячні за те, що маємо у житті, поки працюємо над тим, що хочемо змінити та вдосконалити». Він шукає балансу між активністю та відпочинком, зусиллями та потоками, натхненням та видихом не лише на своїх заняттях, але й у своєму житті.

Крім усього іншого, ви чекаєте з Мгр. Філіп Дворжачек цікава лекція з питань дієти та здорового харчування, а також можливості коротких індивідуальних консультацій. Філіп - дієтолог 5-го класу та тренер, який спеціалізується на зниженні ваги людей із надмірною вагою, ожирінням та надзвичайним ожирінням. Засновник порталу www.jedalnicekonline.sk, особистий тренер та інструктор групових вправ. Досягаючи цілей своїх клієнтів, він наголошує на поєднанні чіткого бачення результату та належної дози наполегливості на шляху до їх успішного досягнення.

Програма вправ гарантовано буде різноманітною (Sexy Body, Tabata, Zumba, Aqua Zumba, HIIT, Пілатес, Йога та багато іншого).

Крім того, ви можете насолодитися деякими видами діяльності, які пропонує готель:

Додаткові безкоштовні заходи:

  • вхід у світ басейну
  • джакузі
  • фітнес
  • настільний теніс
  • аеро - хокей
  • більярд

Додаткові заходи за додаткову плату (оплата на місці):

  • верхова їзда
  • проїзд на кареті
  • вихід у світ саун
  • масаж (за бажанням)
  • риболовля

Як це виглядає на наших фітнес-святах?

Мені було цікаво, але мені потрібна ще більше інформації

Якщо у вас виникнуть запитання, звичайно, ми з радістю відповімо на них. Залежно від того, до чого вони стосуються, будь ласка, зв'яжіться з нами ТУТ:

  • Я хочу отримати інформацію про оплату, готель або більше інформації про перебування за адресою: [email protected].
  • Я хочу отримати інформацію про вправу (точна програма буде надіслана за кілька днів до відпустки) на адресу: [email protected]

Ми вже дуже чекаємо перерви на вихідні, поєднаної з тренуваннями у чудовому складі знову. Атмосфера на наших святах чудово заряджає людину! Ми з нетерпінням чекаємо зустрічі з вами!;-)

І як це виглядало в інші свята?

Свято фітнесу та зумби 2018 року з Fitshaker в Греції - Халкідікі

  • ЗАСТОСУВАТИ АНСЛІДУВАННЯ: Весняні вихідні? Так, це тут! Нехай нічого не відбудеться 29 - 31 травня! - 7 березня 2020 р
  • Соус з кропу з грибним соте і тофу: підказка для здорового обіду для веганів - 6 листопада 2019 р
  • Коложарська капуста з гливою: рецепт також підходить для веганів - 11 жовтня 2019 року

Стаття була додана 22.08.2019 та розміщена у категорії: Загальні Автор: Домініка Длужанінова