Entornointeligente.com/Оргазм - це потужний досвід, який залучає все тіло. Ваші м’язи скорочуються, ви дихаєте важче і, можливо, навіть потієте. З цими характеристиками ви напевно коли-небудь замислювались, скільки калорій спалюється під час оргазму. Серце б'ється, ти напружуєш тулуб і перестаєш рахувати.

ntas

Окрім того, наскільки задоволенням може бути досягнення оргазму, воно також може мати певні переваги, коли йдеться про спалювання калорій, як заявила д-р Ученна Оссай.

У дослідженні, проведеному в 2013 році з метою з'ясування калорій, які чоловіки та жінки спалюють під час повноцінного секс-сеансу, Оссай зазначив, що середнє значення становить чотири калорії на хвилину на чоловіка та три на хвилину для жінок.

"У середньому за шість хвилин ми зосереджуємось приблизно на 20 калоріях", - говорить експерт.

Якими б страшними не здавалися результати дослідження, секс не обмежується оргазмом. І полягає в тому, що остаточна кількість калорій змінюється залежно від позицій, які ви практикуєте, інтенсивності стосунків та їх варіантів. Наприклад. Тільки оргазм може усунути 20 калорій, а серія поцілунків - 60 калорій. Отже, 20-хвилинний статевий акт може призвести до втрати до 150 калорій.

ОРГАЗМИ СЕРЬЕЗНО КОРИСТИ ЗДОРОВ’Ю

І хоча він спалює менше калорій, ніж ви думали, він має інші переваги для здоров’я: допомагає від болю, сприяє сну та покращує настрій. Також регулярне сім’явиверження допоможе захистити вас від раку простати. Оргазми корисні для вашого здоров’я, навіть якщо вони не допомагають вам пропустити спортзал.