вдень і вночі вдень

свідомого

Ви не хворі, ви спраглі!

Однак лікарі не підтримують профілактичну та лікувальну роль H2O Доктор Батмангелідж вивчав вплив води на організм людини і виявив, що це найкраща знеболююча та профілактична терапія.

Доктор Ферейдун Батмангелідж, всесвітньо відомий, відомий дослідник, автор і прихильник природної цілющої сили води. Він народився в 1931 році в Ірані. Він пройшов стажування в університеті Феттеса в Шотландії та в лікарні Св. Марії, Лондонський університет, де
Сер Александр Флемінг, винахідник пеніциліну, працював під його руками.

До повернення в Іран доктор Батмангелідж практикував в Англії, де зіграв ключову роль у розвитку лікарень та медичних центрів.

Коли в 1979 році спалахнуло повстання Ірану, доктора Батмангеліджа перевезли в менш відоме місце і затримали як політв'язня в тюрмі Евін протягом 2 років і 7 місяців. Там він відкрив цілющу силу води. Одного вечора йому довелося вилікувати молодого в’язня, він страждав від виразки шлунку. Оскільки у нього не було ліків, доктор Батмангелідж дав йому 2 склянки води. За 8 хвилин біль у в’язня зник. Після цього в'язень повинен був випивати ще 2 склянки води кожні три години і ставав абсолютно безболісним протягом додаткових 4 місяців, проведених там. Доктор Батмангелідж успішно лікував виразку шлунку, спричинену стресом, 3000 молодих ув'язнених лише простою водою. Протягом місяців у в’язниці він розпочав інтенсивні дослідження, щоб дізнатись про профілактичну та лікувальну дію води при різних хворобливих дегенеративних захворюваннях. Евін виявився чудовою "лабораторією стресу", і, незважаючи на те, що йому запропонували звільнити його раніше, доктор Батмангелідж провів у ній додаткові 4 місяці, щоб завершити своє дослідження взаємозв'язку між процесом дегідратації та різними виразковими захворюваннями. Його робота з’явилася в 1983 р. У Journal of Clinical Gastroenterology і 21 червня 1983 р. У The New York Times Science Watch.

У 1982 році після звільнення доктор Батмангелідж втік з Ірану та переїхав до Америки. Саме там він розпочав дослідження хронічного випадкового зневоднення людського тіла. Він опублікував свої дослідження в 1991 і 1992 рр. У Journal of Science in Medicine Simplified.

У 1992 р. Доктор Ф. Батмагелідж написав свою першу незалежну книгу «Багато криків вашого тіла про воду», в якій він стверджує, що сухість у роті - ненадійний показник зневоднення. Тіло болісно вказує на нестачу води. Дегідратація викликає біль та багато дегенеративних захворювань, таких як астма, подагра, артрит, гіпертонія, старечий діабет та розсіяний склероз. Повідомлення доктора Б. світові: «Ви не хворі, ви спраглі! Не лікуйте спрагу ліками! "

Як ми висихаємо?

У своїй повсякденній діяльності пересічна людина становить приблизно Ви втрачаєте 3-4 літри (10-15 склянок) води з сечею, калом, пітливістю, диханням. Втрачену кількість слід замінити водою, рідиною та їжею. 1-2 літри води втрачаються лише під час дихання. Шкірне дихання на 90% відповідає за підтримку нашої терморегуляторної здатності.

Фізичні вправи, пітливість, температура, діарея, хвороби можуть значно збільшити кількість втраченої води. Дві найпоширеніші причини збільшення втрати води - це сильні фізичні вправи та пітливість. Хоча всі ми ризикуємо зневоднення, немовлята, молоді люди та спортсмени є найбільш вразливими. Вони або не в змозі правильно виразити своє почуття спраги, або здатні сприймати і не здатні щось зробити вчасно.

Звідки я знаю, що я зневоднений?

Якщо ви спрагли, це означає, що ваші клітини вже висохли. Сухість у роті повинна бути останньою ознакою зневоднення.

Це трапляється тому, що почуття спраги не розвивається до тих пір, поки пошкодження рідин в організмі не буде значно нижчим за рівень, необхідний для нормального функціонування.

Дослідіть свою сечу, щоб побачити, зневоднені ви чи ні:

  • Правильно зволожене тіло виділяє прозору, безбарвну сечу.
  • Тіло злегка зневоднене має жовту сечу.
  • Сильно зневоднений організм виробляє сечу оранжевого або темного кольору.

Ознаки легкого зневоднення включають втому, зниження здатності до координації, сухість шкіри, мало сечі, сухість слизових оболонок у роті та носі, коливання артеріального тиску та погане судження. Стрес, астма, головний біль, алергія, високий кров'яний тиск та багато інших серйозних захворювань є наслідком хронічного зневоднення.

Скільки води слід пити?

Щоб краще визначити, скільки щодня потрібно води, розділіть свою вагу на два. Нам потрібно випити результат в унціях. Тобто стільки фунтів, скільки ми важимо, нам потрібно випити пів унції води. (Англійською: 1 фунт = 0,45 кг; 1 унція = 0,03 літра. Якщо здійснити необхідні перетворення, ви отримаєте 3,33 децилітра води на 10 кг ваги. Щодня пийте воду, якщо вага 70 кг, вам потрібно 2,3 літра. - ред.)

Ті, хто живе фізично активним способом життя або перебуває в теплішому кліматі, швидше за все, питимуть більше води.

Що нам пити? Чого не пити?

Ми рекомендуємо чисту природну воду.

  • Уникайте газованих або солодких напоїв. Високий вміст цукру та штучні інгредієнти небезпечні для вашого здоров’я. Сода висихає.
  • Хоча він містить чай, каву та безалкогольні напої, його сечогінний вміст змиває воду з вашого тіла. Не розраховуйте на них, коли ви розраховуєте на заміну рідини!
  • Цілком нормально пити час від часу, але якщо ви робите це регулярно і не вживаєте для нього достатньо чистої води, ви в довгостроковій перспективі серйозно ризикуєте своїм здоров’ям.
  • Чиста вода - найкращий вибір. Якщо ви прагнете до здорового способу життя, зробіть регулярне вживання звички та пріоритетом!

Чи можемо ми пити занадто багато води?

Під час інтенсивних фізичних навантажень нирки не можуть виводити зайву воду. Надлишок води мігрує в клітини, включаючи клітини мозку. Кінцевий результат може бути фатальним. Тому спортсмени повинні визначати, скільки води вони п’ють, стоячи на обличчі до і після тривалого тренування; тож вони будуть знати, скільки втратили, тобто знатимуть також, скільки води чи солі їм слід замінити.

В одному дослідженні бігуни були протестовані і виявили, що 13% пили занадто багато води, що призвело до занадто низького рівня натрію. Занадто низький рівень натрію робив цих людей дуже хворими і наближав їх до стану смерті. З цього важливо дізнатися, що споживання води знаходиться в рівновазі з споживанням солі.

Як я знаю, що водопровідна вода безпечна?

Майже більшість міських вод питної якості. Якщо ви хочете точно знати, найкраще відвідати місцевий водогін. Вода також завжди видає річний звіт. Якщо вам не хочеться мати час чи час особисто йти, стежте за їх веб-сайтами в Інтернеті. http://www.vizmuvek.hu/

А як бути з водою в пляшках?

Найбільша перевага бутильованої води - це зручність.

Навколо нього була побудована величезна промисловість.

Більшість бутильованої води - це проста вода з-під крана, яка фільтрується для кращого смаку. Це не погано, просто варто врахувати додану ціну та вартість.

Вода в пляшках безпечна і відповідає стандартам. Промисловість бутильованої води ще не суворо регламентована, тому вода у пляшках не завжди може бути чистою, якщо це не захищений авторським правом продукт. Багато запатентованих високоякісних пляшкових вод надходять із природних ресурсів, таких як джерела, льодовики чи мінеральні води. Якісна мінеральна вода може бути бажаною для людей з особливими потребами або тих, хто може її собі дозволити.

Переконайтесь, що вода не стає обмежуючим фактором пиття. Якщо ви п'єте менше води через ціну води в пляшках, просто наповніть пляшку простою водопровідною водою.

А як щодо фільтрів та фільтрованої води?

Завжди розумно придбати фільтр для води, якщо ви не впевнені в якості води з-під крана.

На ринку існує безліч обладнання для фільтрації води за дуже різними цінами. Щоб придбати хороший фільтр, ви повинні знати, що він фактично зменшив, що видаляє та скільки коштує. В ідеалі вам потрібна вода, яка видаляє хімікати, пестициди, важкі метали, хлор, фтор, бактерії та віруси.

Як вибрати хороший фільтр? Важливо, щоб ви добре його дотримувались. Запитайте місцевих жителів, шукайте в Інтернеті, уточнюйте у влади. Будь обережний.

Поради

  • Почніть свій ранок добре: Вранці, коли ви найкраще наповнені токсинами і найкраще висушитесь, перше, що вам потрібно зробити, це потягнутися за великою склянкою води - навіть до кави. Цього ранку вода справді почне приплив крові.
  • Випийте склянку води після того, як ви встанете і перед тим, як лягнете спати!
  • Включайте регулярні перерви на полив!
  • Не сподівайтесь компенсувати втрату води содою!
  • Випийте склянку води до і після їжі! В ідеалі за півгодини до їжі та через півгодини після їжі. Ви також можете пити воду під час їжі та коли завгодно.

Дуже важливо мати баланс між рівнем натрію та споживанням води. Кладіть 1 чайну ложку солі кожні 4-5. Стакан води. Використовуйте морську сіль.

Ви повинні пити воду до і після кожного прийому їжі, щоб допомогти процесу травлення. Шлунку потрібна вода, щоб відокремлювати їжу, а нестача води дуже ускладнює розщеплення поживних речовин і перетворення їх в енергію. Печінка також потребує води, щоб перетворити накопичений жир у корисну енергію. Печінка визначає, куди надходять поживні речовини. Коли ви зневоднені, ваші нирки відтісняють печінку на другий план і знижують функції печінки, тобто ви не можете витрачати накопичений жир. Зменшений об’єм крові та зменшений об’єм крові не в змозі вивести токсини та забезпечити клітини достатніми поживними речовинами.

Завжди майте під рукою воду! Пийте воду в пляшках або воду з-під крана, беріть її скрізь із собою, в тренажерний зал, до машини, на робоче місце! У перший тиждень візьміть собі за звичку пити воду, потім поступово збільшуйте кількість до необхідного рівня! Справа в тому, що не чекай, поки ти спрагнешся!

Продовжуйте пити під час руху! Не забувайте і про баланс споживання солі! Під час тренувань випивайте не менше 1 літра на годину! Пийте більше, коли спекотно! У іграх з м’ячем у спеку можна втратити більше 2 літрів на годину. Водно-сольовий баланс - це найвірніший спосіб зберегти здоров’я. Поповнюйте рідину кожні 20 хвилин під час тренування!

Курйози

Сьогодні медицина займається затемненням симптомів, ознак та наслідків зневоднення людського організму. Тіло людини чітко вказує симптомами та ознаками, коли воно сухе - іншими словами:мозку вказує на зневоднення, коли ви відчуваєте втому і не робите задовільної роботи, або перше, що ви робите вранці, - це те, що ви хочете встати з ліжка, але ви втомилися і не витримуєте цього - це ознака зневоднення. А ще є гнів, раптові реакції, депресія - все це свідчить про зневоднення, тобто мозок отримує мало енергії, щоб справлятися з інформацією та перетворювати її в дію.

Тоді в організмі це є "Програма посухи" також, які називають алергією, високим кров'яним тиском, діабетом, імунними захворюваннями. «Програма посухи» означає, що вам потрібно заткнути отвір, де тіло втрачає воду. Вода є найточнішою сировиною в організмі, і коли більше виходить, ніж надходить, організм це помічає. Оскільки тіло є розумним творінням, воно включає "програму посухи" і алергія вказує на зневоднення, оскільки система, відповідальна за водний баланс, пригнічує імунну систему, яка відповідає за захист. Це проста ситуація з відновленням енергії. Тоді ви отримуєте чоловіка астма.

Щодня, дихаючи, ми втрачаємо близько літра води. Насправді дихання - це не що інше, як рух альвеол, які скорочуються при витісненні повітря. У цьому процесі вода також залишає організм, що потребує поповнення. Якщо його не лікувати, тіло затягує бронхи та заповнює отвори, і ми називаємо це зменшеним потоком повітря, який створюється висушуванням легенів, астмою.

Ці жаргони є найкращими інструментами для комерційної медицини. Система, орієнтована на пацієнта, використовує і включає ці слова в людський розум, оскільки люди не розуміють, не чують, але не можуть прив’язати ні до чого у своєму тілі. Або вони прив’язують це до одного - страху.

Сьогодні мільйони дітей страждають на астму, і їх кількість зростає. Причина скрізь одна і та ж: вони п’ють дедалі більше соди. Діти у віці від трьох до п’яти років випили соди втричі більше газованої води за останні 10 років, ніж десять років тому разом. Ці люди досить повільно висихають, оскільки п’ють газовану воду, яка не працює як звичайна вода. Дайте цим діткам просту воду, і ваша астма зникне дуже швидко, це може пройти протягом декількох годин, і їх дихання нормалізується! Інгалятор їм більше не знадобиться.

Ще одним великим симптомом «програми посухи» є гіпертонія. Якщо в організмі недостатньо води або якщо організм починає пересихати, 66% втрат води надходить зсередини клітин, 26% з клітинного середовища і лише 8% з судинної системи. Але судинна система є гнучкою системою - вона звужується, стає млявою. Біда в тому, що все всередині, і ви не бачите, що відбувається у вашому тілі, хоча ви тестуєте це за допомогою різних методів дослідження крові, ви цього не показуєте. Якби люди регулярно пили воду і поповнювали необхідні мінеральні солі в капілярах, високий кров'яний тиск зникав би повністю.

На землі живуть мільйони людей, які не знають, що високий кров'яний тиск - це не що інше, як "програма посухи" організму, коли тіло повертає відсутні 66% назад у клітини. Лікарі зарозуміло чи необережно ставляться до підвищеного тиску і призначають різні ліки та діуретики.

Коли тканини пересихають, їх структура змінюється. Формою сливи буде чорнослив, а чорнослив не буде працювати як сливи. Так виникають симптоми. Симптоми вказують на те, що це нормально, дайте тілу те, що йому потрібно. Тепер, коли ми говоримо про зневоднення, вода також надходить багато інших речовин у клітини. Після висихання ці матеріали також не передаються. Тобто нам не знадобиться нічого іншого, як достатній запас води та поживних речовин, і наш організм міг би відновитись.

Вони зробили експеримент. Вчені попросили людей старшого та молодшого віку не пити протягом 24 годин. Через 24 години, коли вода знову стала доступною для них, старше покоління не помітило, що вони спрагли.

Ви слухали те, що я писав? Через 24 години старше покоління не помітило, що спрагло. Деякі з них навіть не торкались води, коли він знаходився на відстані витягнутої руки біля них. Молодші відразу компенсували пропажу. Це справжня проблема. Ось чому серед літніх людей так багато пацієнтів, тому що вони повністю висихають і залишаються непоміченими.

Є й інші помітні ознаки зневоднення: а Шкіра. Якщо шкіра красива, пухка і гладка, в організмі достатньо води. Якщо зморшкуваті і зморщені, це ознака зневоднення. Ноги сороки можна лікувати симптомами дегідратації та звичайною водою з достатнім поповненням поживних речовин.

Давайте поговоримо про холестеринтакож про. Холестерин є одним з найважливіших елементів виживання людського організму. Коли організм починає виробляти більше холестерину, для цього є причина. І звичайно, причина, що це не блокує артерії серця, полягає в тому, що коли ми вимірюємо рівень холестерину в крові в організмі, ми беремо кров з вен. В історії хвороби ніде не було зафіксовано осиротілого випадку, щоб холестерин коли-небудь блокував вени.

Не холестерин небезпечний, а фармацевтична промисловість вбиває проблему в свідомість людей - холестерин небезпечний і нижчий, оскільки в іншому випадку блокуються артерії, що абсолютно неможливо. Холестерин насправді захищає життя людини, оскільки холестерин - це пов’язка, водонепроникна пов’язка, створена організмом. У міру того, як кров стає щільнішою та кислотнішою і протікає через звужені артерії та капіляри, дегідратація утворює розриви та розриви в судинній системі, звичайно спочатку в капілярах серця.

Тепер, якби холестерину не було і не висушувало сліз і не зазнавало травм, кров потекла б через стінку судини, і людина тут же впала б мертва. Холестерин насправді є тимчасовим порятунком і дає тілу час на відновлення від проблеми. Ми цього ніколи не розуміли. Лікарі вважають, що якщо щось йде вгору, його слід опускати, якщо опускається - піднімати. Чому б нам не запитати, чому ви опускаєтеся вниз або вгору?

Для зниження рівня холестерину побудована величезна промисловість. Організм раптово виробляє більше холестерину як першу допомогу. Ми ніколи не повинні втручатися у функціонування організму, не знаючи, чому воно змінилося.

Варто навчитися і правильно лікувати ознаки та симптоми. Було б шкода приймати наркотики від хвороби і врешті-решт померти, які можна було б легко запобігти та скасувати.