Найкраще в целюліті - це те, що ми з ним не самотні. Звичайно, кожному доводиться мати справу зі своїми, але за статистикою 80-90% жінок мають цю проблему шкіри незалежно від віку, ваги та способу життя.


Що робить целюліт формою?
розтяжок

Що таке целюліт взагалі? Целюліт часто називають целюлітом, що є неправильним у цій формі. Целюліт - це запальний процес у клітинній тканині, викликаний бактерією під назвою стрептокок. Целюліт - це шкірний симптом, спричинений порушенням обміну жирів. Целюліт спричинений розпушенням сполучної тканини під шкірою та розростанням в ній жирових клітин. Помаранчева шкірка, схожа на поверхню шкіри з горбиками, зазвичай спостерігається на стегнах, сідницях, стегнах, а іноді на руках і животі.

На жаль, це не просто естетична проблема. У важких випадках збільшені жирові клітини перешкоджають виведенню відходів, надходженню крові до тканин під шкірою та лімфатичному кровообігу.

Цедра апельсина може передаватися у спадок. Той, хто схильний до ожиріння, швидше за все розвине його, але худі жінки теж не в безпеці. Гормон естрогену в протизаплідних таблетках, швидкий набір ваги, сидячий спосіб життя, недостатнє споживання рідини та нездорове харчування також можуть бути причиною розвитку целюліту.

Антицелюлітні препарати у веб-магазині >>

Як позбутися целюліту?

Існують також етапи формування целюліту. Найбільш м'яким, коли ураження шкіри видно, є лише тоді, коли шкіра защемлена в ураженій області. Однак у найважчому випадку жирові клітини сильно виступають навіть при нерухомому стані. На жаль, це видно кожному. Це коли ми починаємо уникати пляжів, довше міняти свої сексуальні короткі спідниці та шорти ...

Вживання великої кількості рідини має важливе значення при лікуванні целюліту. Пити не менше двох літрів на день. Не рекомендується використовувати солодкі газовані соки, оскільки вони надають зворотний ефект. Цукор та добавки лише погіршують ситуацію. Мінеральна вода, трав’яні чаї, свіжі овочеві та фруктові соки, навпаки, сприяють детоксикації.

Якщо ви серйозно ставитеся до позбавлення від целюліту, приберіть зі свого раціону жирну і гостру їжу. Забудьте про ресторани швидкого харчування! Натомість їжте нежирне м’ясо, більше овочів та фруктів. Якщо можете, замініть цукор акацієвим медом. 90% акацієвого меду - це фруктоза, яка легко розщеплюється організмом і не обтяжує підшлункову залозу. Мед також містить багато мінеральних речовин і мікроелементів, його антибактеріальна дія також добре відома.

Також рекомендуються щоденні фізичні вправи. Ви можете спеціально попрацювати над частинами тіла, з яких ви хочете видалити целюліт, але окрім гімнастики, що формує тіло, необхідно робити і вправи, які створюють навантаження на систему кровообігу. При прискореному серцебитті посилюється лімфатичний та кровообіг, а токсини виводяться легше. Клітини оновлюються, серце і стінки судин зміцнюються. Для цього виконуйте напружену прогулянку або аеробіку принаймні два рази на тиждень або біг 20-30 хвилин.

Серед багатьох інших шкідливих наслідків куріння погіршує кровообіг і кровопостачання тканин. Зупинивши його, безумовно, допоможе вам вжити ефективних заходів проти целюліту.

Душ змінної температури підтягує шкіру. Завжди починайте цю операцію з теплою або теплою водою, а закінчуйте холодною. При щоденному застосуванні він значно стимулює кровообіг.


Лікування проти целюліту у фахівця

Інфрачервона сауна

Він настільки чудово впливає на шкіру, що протягом курсу 10-15 сеансів шкіра омолоджується до 5-10 років. Очищення пор, ефект регенерації клітин. Він детоксикує в шістдесят разів ефективніше, ніж традиційна сауна. Крім того, це покращує кровообіг.

Масаж

Це викликає місцеві тромби, тим самим покращуючи обмін речовин і лімфатичний кровообіг. Вам слід приймати це принаймні два рази на тиждень.

Намотування тіла

Під час лікування тіло змащують спеціальним кремом, а потім обмотують гнучкою плівкою. Все це активізує лімфообіг, застій рідини легко виводиться. Крем підтягує сполучні тканини, прискорює метаболізм жирової тканини.


З ароматерапією проти целюліту - легко, своїми руками, вдома

Для мене цей метод спрацював найкраще. Окрім своєї ефективності проти целюліту, аромамасла мають і ряд інших корисних властивостей.

Вони наповнюють мій дім приємним запахом, а також допомагають знімати щоденний стрес.

Я роблю це: спочатку купую ароматичну ванну. Для цього можна використовувати будь-яке вподобане ефірне масло. Але ви вже можете використовувати масла у ванні, які надають стимулюючий ефект на кровообіг. Прикладами є ефірна олія ялівцю або м’яти перцевої. Використовуйте лише 100% чистого масла. Кілька крапель цього достатньо для ванни з водою.

Для мене працює така детоксикуюча, розслаблююча суміш:

  • 3 краплі ялівцевої олії
  • 2 краплі олії герані
  • 2 краплі лавандової олії
  • 1 столова ложка соняшникова олія

Після того, як я досить розслабився у приємно пахнучій воді для ванни, розтираю уражену частину тіла м’якою щіткою. Для цього також можна використовувати губку для ванни.

Ванна супроводжується аромамасажем. Це моя улюблена частина. Для цього я рекомендую вам три типи масляних сумішей, які варто по черзі використовувати для отримання оптимального ефекту.

  1. Активуюча, детоксикуюча масажна суміш:
    • 3 краплі ялівцевої олії
    • 3 краплі кедрової олії
    • 1 крапля олії лимонної трави
    • 2 столові ложки олії зародків пшениці
  2. Зміцнююча масажна суміш:
    • 3 краплі олії чайного дерева
    • 3 краплі апельсинової олії
    • 1 крапля лавандового масла
    • 2 столові ложки олії зародків пшениці
  3. Розгладжуюча масажна суміш:
    • 3 краплі олії герані
    • 3 краплі лавандової олії
    • 2 столові ложки мигдальної олії

Якщо область для лікування - це стегна і сідниці, завжди масажуйте круговими рухами зверху вниз. Поступово намагайтеся робити масаж якомога глибше, рухами, наче ви хочете розчавити грудочки жиру під шкірою. Будьте обережні, щоб не посинити область тиску!

Якщо область для лікування - це ваш живіт і стегна, завжди робіть масаж від напрямку пупка до стегон. Живіт - це чутлива зона, за якою розташовані важливі внутрішні органи. Ось чому вам не слід чинити занадто сильний і занадто великий тиск у цій області. Швидше, розминайте шкіру за годинниковою стрілкою розгладжуючими круговими рухами. Злегка затисніть живіт, щоб стимулювати кровообіг в глибоких шарах шкіри.

Якщо ви наполегливі і витрачаєте час на ароматерапію щодня, ви можете досягти вражаючих результатів до двох тижнів.

Попрощайтеся і з целюлітом! Бажаю вам приємної ароматичної ванни та аромамасажу!