Ерзіке прийшла до мене 4 місяці тому, щоб підтримати своє здоров’я дієтою, оскільки вона мала скаргу або дві на те, що 2 тренування на тиждень не покращили:
Високий кров'яний тиск, мігрень, алергія, припливи, здуття живота, вовчий апетит, гіпотиреоз, кілька впертих кілограмів.

усунення

Коли ви мені на консультації сказали, як ви харчуєтесь, на що звертаєте увагу, це було абсолютно несумісно з типом дієти та гормоном, про що я пізніше з’ясував.

Комусь добре їсти мало, але не дуже, тому що його підшлункова залоза не генетично розроблена для цього багаторазового виробництва інсуліну.
Деякі люди мають низьку потребу в жирах і білках, але вони особливо сприятливо впливають на їх клітинний метаболізм і вегетативну нервову систему. Крім того, він споживав багато сировини, що, на жаль, негативно впливало на залози, що виробляють гормони, тому вони також негативно впливали на гормоновий баланс.

Цим він створив у своєму тілі дисбаланс, який з часом впливав на все.
Одним з найбільших впливів на нашу вегетативну нервову систему є наш раціон харчування, який огортає все наше тіло і контролює всі функції, які ми свідомо не контролюємо: травлення, дихання, циркуляція, виведення тощо.
Тому це одне з найважливіших міркувань, яке ми завжди враховуємо, встановлюючи дієту.
Тож я подивився на його нервові, травні та гормональні уподобання, індивідуальну чутливість, проблеми зі здоров’ям та лабораторні показники. Я зробив вимірювання складу тіла, подивився точне співвідношення жир - м’яз - вісцеральний жир і оцінив свій спосіб життя, а потім встановив дієту, повністю персоналізовану з усього цього великого обсягу інформації.

Результати через 4 місяці: припинення вовчого апетиту, зволоження, припливи та здуття живота.
Артеріальний тиск зменшив наполовину ліки, стільки ж відбувається мігрені, втрачено 2 кг жиру. Клітинна життєва сила зросла з 30% до 70%, енергія та самопочуття - відмінні, про що свідчить той факт, що він ходить на тренування з молоддю 3 рази на тиждень 😊

Значення щитовидної залози ще не контролювали в лабораторії, але ми також дуже раді позитивним змінам на сьогодні 😊

Щиро вітаю з ентузіазмом та наполегливістю, яка бентежить молодих людей, що вони вибрали фізичні вправи, здоров’я та харчування у віці 59 років, навіть перебуваючи на роботі! ❤️