тест
Ви коли-небудь чули про Curves, спеціальний тип тренувань, розроблений спеціально для жінок? Якщо так, ви, мабуть, вже пробували це, можливо, ви стали пристрасним вбивцею кривих. Якщо ні, слухайте!

До місяця тому я не знав, що таке Криві, насправді, навіть не чув навіть його імені. Потім я мав можливість спробувати, тестувати протягом місяця Mechwart ligeti Curves termet . Я сам був здивований ...

В якості прелюдії було виявлено, що це спеціальний метод тренувань, розроблений для безпосередніх жінок, який завдяки трьом з половиною годин фізичних вправ на тиждень забезпечує нам підтягнутість, добре почуття шкіри та навіть втрату ваги за потреби . Спеціальне навчання забезпечують формувальні машини, розташовані в овальному колі. Нам доведеться витратити півхвилини на кожну з них і зробити загалом три кола під час тренування. Очікуваний результат не пропущений.

Перш за все, я сумнівався, що за півгодини можна чогось досягти (соромно змінюватися на півгодини, як то кажуть - принаймні в бігових колах). Тоді я засумнівався, що повторення типу вправи протягом півхвилини може бути ефективним тренуванням. Моя третя - тепер я можу сказати - упереджена думка полягала в тому, що це буде гіпер-супер, снобське місце, куди я не хотів би заходити, і що я можу почуватись добре, ну, але я все одно сумнівався. Однак мій початковий скептицизм подолав той факт, що я все ще люблю пробувати нові речі, якщо я приємно розчарований, плюс у мене є фунт-два, пару дюймів, від якого я б хотів позбутися. Хто знає, це все одно може спрацювати. Випробуванням пудингу є їжа.

Тож я підвівся і пішов на 43-й 2-й поверх бульвару Маргарет, де на одній із дверей був фіолетовий напис Криві.

Ввійшовши, я побачив, що третє, чого я боявся, на щастя, неправда, це не сноб, місце чирі-вірі, а привітна, приємна, домашня обстановка. Їх негайно зустріли з широкою посмішкою, Вікторія Раткай та її ласкава допомога (Едіна, Ільдічі, Магді, Ютка).

Його лікувала Едіна, яка і так є фізіотерапевтом. Він сказав мені, що таке Curves, що він походить із США, працює за франчайзинговою системою, і якщо я перебуваю у відпустці чи десь зимую, навіть за кордоном, я також можу відвідати місцеві клуби Curves зі своїм пропуском вдома. Він запитав, яка моя мета з цим турніром, а потім зважив. Вага тіла, сантиметри скрізь і відсоток жиру. Він також сказав, що кожного місяця кожен повторно вимірюється, а найуспішніші тонери виставляються на стіну слави. Потім він проїжджав крізь машини (тим часом він був настільки добрим, що я думав, що я центр світу, і світ може обертатися лише навколо мене).

Ми дійшли до наступного, що мені дуже сподобалось у цьому тренажерному залі. Там справжнє клубне життя! Кожна середа - барвиста середа (у цьому випадку всі тренуються у футболці одного кольору), ми можемо поставити себе на стіну слави, поставити своє ім’я на величезному гіллястому дереві в роздягальні, даючи нам зрозуміти, що ми є частиною команди та збирають очки за тренування. Якщо ми робимо принаймні три тренування на тиждень, також є додаткові "гроші". А гроші, які ми збираємо, можна викупити за різні речі (наприклад, рушники, шкарпетки, футболки, пляшки з водою). Минулого тижня ми також вирізали, вони також були винагороджені за вбрання. (Переважна більшість знімків також були зроблені під час Тижня карнавалу.)

Дуже цікаво, я не персонаж, фігура, яка спеціально бере участь у спільних іграх, але навіть я одягався двічі на тиждень, і це було добре, весело. Майже всі були такими ж активними. Були зроблені фотографії людей у ​​костюмі, і наступного тижня ми будемо голосувати за переможця. я схвильований!

Я маю ще раз підтвердити, що це надзвичайно добродушний сімейний клуб, і якщо ви того дня не зайдете до дверей клубу, ви підете з посмішкою.

Але щоб повернутися до спорту: на мій погляд, ця гімнастика призначена для жінок, які не є елітними спортсменами, а для молодих людей або людей похилого віку, які мають трохи - але не обов’язково - надмірну вагу, які хочуть почуватись добре, хочуть схуднути, форми, і я хочу робити все це в контрольованому, підтримуваному здоров’ям середовищі.

Що стосується мене (я належу до команди трохи більш тренованих, регулярних спортсменів та бігунів), я збільшив три кола до п'яти, тримав пульс у зоні спалювання жиру, брав участь у сесії лише 9 разів, і тому моє тіло відсоток жиру зменшився на 1 процентний пункт за місяць, у шести пунктах вимірювання я втратив загалом 17 см, більшу частину від талії (-6 см). Моя вага не зменшилася до кінця першого місяця.

Беззег слава селян ...

Для отримання додаткової інформації та деталей, будь ласка, зв'яжіться з Viktória Rátkai (Curves Margit krt. Tel.: + 36-30/317-3995) та веб-сайт клубу це можна дізнатись.

Гарний план для всіх!

Дякуємо за можливість тесту, яку надав Кривий зал на бульварі Маргарет!