Це понеділок, після мого чаювання цей день став швидким. Повне голодування раз на тиждень не тільки не зашкодить, але і буде необхідним. Я постив у будь-якому сенсі, не залежав від facebook, не їв нічого, крім свого чаю, протеїнового коктейлю, смачного капучино, вечірнього дихаючого чаю та шпинатного труміксу вдень. Це було напрочуд добре. В обід, скажімо, у мене в животі загуло, але мені було багато чого робити, мені було все одно, чай теж приємний. Мені було голодніше близько трьох, я купив пляшечку шпинатного смузі, але чесно скажу вам, що все-таки пішов на роботу і забув у сумці. Це прийшло мені в голову ввечері, але тоді мені насправді не доводилось, я ароматизував цим чай, щоб він не був таким концентрованим.

знайшов

Потім я поклав у свій чай кілька квітів з аравійського жасмину, що пахне на кухні з квітковою завісою. Це справді дуже шанована квітка Філіппін та Індонезії. (Походить з Гімалаїв, ми знаємо близько 200 сортів) Це існує з минулого року. Я трохи забув, я просто про це дбаю, влітку засмагаю, восени трохи тренуюсь і приношу на зиму. Зараз він виріс великим, лишаючи квіти. Я вже дивлюсь, фотографую, милуюся. Але знадобився день очищення, посту, прийому їжі та день без Інтернету, щоб ляпнути мені по лобі, яка марнота була, щоб не помічати краще, не радіти всім своїм квітам з більшою смиренністю і вникати в те, наскільки корисно і корисна моя рослина. Я знав, коли замовляв, але все, що його цінність згасла. Зсузі Лашо пише про щось подібне у своїй книзі.

Скільки скарбів ми можемо знайти всередині та зовні, якщо ми викинемо безліч непотрібних подразників, бурхливе стадо слонів.

Насолоджуватися ароматом жасмину було блаженством. Це навіть на смак незрівнянно особливе, унікальне та фантастично багате, глибоке та чудове. В Індії, Китаї він поширився з Близького Сходу до Франції, Італії до Середземномор’я і, нарешті, через Західну Європу до Англії. Назва жасмин походить від персидського слова ясмин, що означає запашна квітка. Жасмин виростає у висоту до 10-15 метрів, має овальні яскраво-зелені листя, чотиригранні стебла, квіти зазвичай білі, воскові, зіркоподібні.

Для виробництва ефірної олії можна використовувати лише два види; Jasminum officinale та Jasminum grandiflorum. Різні види живуть у різних географічних місцях. У мене є арабський жасмин (Jazmin sambac), який використовується для приготування жасминового чаю. Національна квітка Індонезії та Філіппін.

Візерунок жасмину виготовляється в Китаї майже 700 років і є одним з найпопулярніших ароматизованих чаїв. Найчастіше його виготовляють із зеленого чаю, високоякісні чайні листки змішують з ароматними пелюстками. Два аромати чудово поєднуються, їх активні інгредієнти звучать як симфонія, а також безліч позитивних наслідків для здоров’я зеленого чаю, солодкий ароматний аромат жасмину, який також багатий активними інгредієнтами:

Це підвищує рівень енергії та збільшує концентрацію. Він зміцнює імунітет, допомагає боротися із застудою та грипом. Знижує стрес, знімає тривогу, заспокоює розум, робить вас задоволеними . Знижує рівень холестерину, спалює жир, допомагає схуднути.

Антисептик: його компонентами є бензальдегід, бензилбензоат, бензойна кислота, мають ефективні дезінфікуючі, бактерицидні та фунгіцидні, а також противірусні властивості. При зовнішньому нанесенні на рани він запобігає зараженню. Якщо ви стурбовані тим, що на вашій шкірі після фурункулів, прищів, ран залишаться шрами або плями, використовуйте жасминове масло, яке також підходить для лікування розтяжок вагітності. Афродізіак, важливий орнамент як частина індійських весіль в оформленні спальні та нареченої.

Мокрота: допомагає спорожнити виділення у разі застуди та забезпечує спокійний нічний сон. Це зменшує симптоми хрипоти та ларингіту. Він також може попередити діабет, але навіть підтримувати його на колишньому рівні і регулярно вживати на правильне ліжко.

Жасминовий чай також є відомим підсилювачем імунітету, тобто він може значно зміцнити лінію захисту та бастіони нашої імунної системи.

Аюрведа називає це їжею духу, тому вони роблять напр. мило, щоб аромати мали сприятливий ефект під час купання, як у чаї.

Застосовується в масажному маслі, швидко зменшує ригідність м’язів, біль у м’язах у разі пошкодження травми. Олія жасмину виготовляється з квітів, зібраних вночі, більш щадним процесом, ніж дистиляція парою. Для виробництва 1 кг олії жасмину потрібно 1000 кг квітів, що означає збирання мільйонів квітів.

Жасминовий чай виготовляється зі смаковими добавками. У цьому випадку квіти кладуть поруч із чайним листям і залишають разом, поки чай не набере аромат квітки. Потім чай обережно ставлять у духовку. Для якісних чаїв цей процес повторюється кілька разів. Походження жасминового зеленого чаю простежується приблизно в 1240 р. Н. Е. Саме тоді вони почали змішувати чайне листя та пелюстки жасмину. Я просто додаю пару до своєї чайної суміші із зеленого чаю, коли це буде готово. Свіжозібраний. Якщо я не чекаю, я п’ю, вдихаючи чудовий аромат з чаєм. Якщо я почекаю півгодини, чудовий смак приходить. Дуже насичений, глибокий, значущий як аромат. Я повністю розумію народ Індонезії. Насправді для мене відкрився новий світ з жасмином, і Індонезія була додана до мого списку завантажень.

В кінці дня посту ... сьогодні я знову очищаю свій день жасмином.

Перегляньте ці дивовижні фотографії теж! Це приємний подарунок для мене, щоб я був тихим, спрощеним, природним уповільненням у грудні. Будь тобі теж!