Довгий час ми вважали, що рішення проблеми із зайвою вагою було чарівним словом, а також страшною дієтою. Тепер ми знаємо, що не можемо помилятися більше. Дієта, що розуміється як система тимчасового схуднення, заснована на обмеженні, забороні, голодуванні та очікуванні швидких результатів, не працює.

Тому експерти наполягають на тому, що поступово змінювати звички способу життя набагато краще для особистої мотивації, здоров’я та здорової втрати ваги.
Про цей метод схуднення кажуть, що він "єдиний, призначений для реальних людей, які живуть у реальному світі", оскільки мова йде не про те, щоб їсти мало, а про те, щоб добре харчуватися, не голодуючи та не замінюючи їжу. Це "ентулінійний" метод компанії Weight Wathchers, американської компанії з п'ятдесятирічним досвідом, яка пропонує свої послуги більш ніж у тридцяти країнах світу. В Іспанії вони розробляють свою програму протягом десяти років і успішно обслуговують понад 170 000 людей із рівнем задоволеності 99 відсотків. За даними компанії, щотижня 700 000 людей худнуть за допомогою ентулінеї - методу, який протягом 50 років допомагає мільйонам людей у ​​всьому світі схуднути та отримати якість життя, і який має міжнародні наукові підтвердження, що продемонструвати свою ефективність.

Іноді ми не знаємо про все, що ми їмо, і за допомогою цього методу пацієнт вчиться визначати, як він може покращити свій раціон, щоб схуднути і досягти своєї мети здоровим способом, набуваючи корисних звичок, які будуть служити їм для життя, і схуднення без відновлення втрачена вага пізніше, але підтримка здорової ваги. За допомогою "entulínea" вони вчаться приймати найкращі рішення щодо харчування та насолоджуватися здоровим способом життя, і, що дуже важливо, їдять все, щоб отримувати всі необхідні поживні речовини.

Крім того, метод вчить також контролювати навколишнє середовище. Запах, який виходить із піцерії, спокуса вкусити це зайве печиво ... завдяки підтримці, яку ви отримуєте на зустрічах, та інструментам методу, Weight Watchers допомагає вам успішно подолати ці та інші ситуації, які можуть виникнути на щодня. Йдеться про внесення невеликих змін у свій раціон, які дозволяють вам схуднути здоровим і постійним способом, одночасно насолоджуючись своїм способом життя та їжею, яка вам подобається.

“Entulínea” використовує систему балів, щоб полегшити виконання плану. За допомогою цієї системи підрахунку їжі (ProPoints) пацієнт вчиться харчуватися різноманітно. Відповідно до вмісту білка, вуглеводів, жиру та клітковини кожна їжа має значення ProPoints. На основі зросту, ваги, статі та віку пацієнта призначається щоденне значення ProPoin.

ТИ ЗНАВ…?

Галерея

  • ваги

ТИ ЗНАВ…?

Галерея

КАТЕГОРІЇ

ОСОБЛИВО

Інформаційний бюлетень SEGO

Складання проекту. - Іспанське товариство гінекології та акушерства (SEGO) тут.

Нова генетична техніка дозволяє програмувати стовбурові клітини мозку

Складання проекту. - Нова методика дослідження дозволяє програмувати генетику.

Хірургічна безпека завдяки лапароскопії

Редакція. - Лікарня Дексея - це перший приватний центр в Каталонії в.

КОНТАКТ

Від «Пацієнтів у добрих руках» ми хочемо тримати вас у курсі швидко та точно. Додайте наш канал у ваш улюблений читач новин.

Ми використовуємо файли cookie, щоб забезпечити вам найкращий досвід роботи на нашому веб-сайті.

Ви можете дізнатись більше про те, які файли cookie ми використовуємо або деактивувати їх у НАЛАШТУВАННЯХ .

Огляд конфіденційності

Суворо необхідне печиво

Сторонні файли cookie

Політика щодо файлів cookie

Цей веб-сайт використовує файли cookie, щоб ми могли запропонувати вам найкращий досвід користування. Інформація про файли cookie зберігається у вашому браузері і виконує такі функції, як розпізнавання вас, коли ви повертаєтесь на наш веб-сайт, або допомагає нашій команді зрозуміти, які розділи веб-сайту вам здаються найбільш цікавими та корисними.

Постійно необхідні файли cookie завжди повинні бути активовані, щоб ми могли зберегти ваші налаштування файлів cookie.

Якщо ви відключите цей файл cookie, ми не зможемо зберегти ваші налаштування. Це означає, що кожного разу, коли ви відвідуєте цей веб-сайт, вам доведеться знову активувати або деактивувати файли cookie.

Цей веб-сайт використовує Google Analytics для збору анонімної інформації, такої як кількість відвідувачів сайту або найпопулярніші сторінки.

Якщо цей файл cookie буде активним, ми зможемо вдосконалити наш веб-сайт.

Будь ласка, активуйте строго необхідні файли cookie, щоб ми могли зберегти ваші уподобання!

Що таке файли cookie?

Файли cookie - це невеликі файли, які встановлюються в терміналі КОРИСТУВАЧА під час відвідування веб-сайту з метою зберігання даних, які можуть бути оновлені та отримані організацією, відповідальною за його встановлення.

Якщо КОРИСТУВАЧ не реєструється або не залишає на сайті особисту інформацію, сервер буде знати, що хтось із цим файлом cookie повернувся на веб-сайт, але буде неможливо пов'язати навігацію з конкретним і ідентифікованим КОРИСТУВАЧОМ.

Які існують файли cookie?

Файли cookie, залежно від терміну їх дії, можна класифікувати як сесійні або постійні файли cookie. Перший термін дії закінчується, коли користувач закриває браузер, тоді як другий залишається на довший час, протягом якого дані все ще зберігаються в терміналі та можуть бути доступні та оброблені.

Їх також можна відрізнити відповідно до організації, яка управляє комп’ютером або доменом, звідки надсилаються файли cookie та обробляються отримані дані.

Які файли cookie використовує веб-сайт www.pacientesenbuenasmanos.com?

Описані нижче файли cookie встановлюються через цей веб-сайт: