Ваша дитина, напевно, вже багато рухається, і важливо, щоб ви робили те саме, якщо ваш лікар не забороняє вам займатися спортом. Виберіть форму вправ, безпечну для майбутніх мам. Хоча цей триместр менш виснажливий, він може змінитися найближчими тижнями.
27 тиждень
Триместр: другий
Залишилося тижнів: 13
Що відбувається з вами на 27 тижні?
Ваша вага буде продовжувати зростати, але вона буде розподілена по різних областях. Наприклад, до вагітності груди важать близько 20 кг, але це збільшується вдвічі до кінця вагітності. Кількість ударів ноги у вашої дитини зростає, але спочатку буває важко визначити різницю між кишковими газами, гикавкою дитини та рухом, але ви поступово дізнаєтесь, і незабаром також дізнаєтесь, коли ви спите і коли не спите.
Якщо ви вважаєте вагітність з будь-якої причини ризикованою, лікар може рекомендувати щодня підраховувати рухи плода. Незалежно від того, якщо ви відчуваєте, що ваша дитина менш активний, ніж зазвичай, поговоріть зі своїм лікарем.
На цій стадії вагітності геморой дуже поширений з двох причин. З одного боку, посилений кровотік і матковий тиск викликають черевну порожнину, набряк судин прямої кишки. З іншого боку, через підвищення рівня прогестерону їжа рухається повільніше в кишечнику, що призводить до запорів.
Що відбувається з дитиною на 27 тижні?
Дитина постійно росте, до кінця 27-го тижня вона має довжину 35 см, а також важить близько 1 кг. Якщо ви очікуєте близнюків, то крихітка зросла приблизно з такою ж швидкістю, як і діти, що розвиваються при нормальній вагітності. Однак ріст триплетних та чотириразових вагітностей вже починає сповільнюватися, тоді як у близнюкових це спостерігається лише близько 30 тижня.
Мозок дитини активніший, ніж будь-коли. Завдяки новим зв’язкам між нервовими клітинами ви можете відрізняти свій голос від інших. Ваші легені повільно повністю дозрівають, і ви продовжуєте практикувати ковтання навколоплідних вод, і вона закривається, що ви можете відчути як тупий, ритмічний рух.
Тест на вагітність
Вашу групу крові та резус-фактор (тип білка в еритроцитах) визначали на початку вагітності. Якщо у вас резус-негатив, ваш лікар вживатиме необхідних заходів для забезпечення вас і вашої дитини під час наступного тесту на вагітність.
Якщо у вас діагностовано передлежання плаценти, тобто плацента охоплює всю шийку матки або її частину, лікар може рекомендувати уникати фізичних вправ та сексу. У деяких випадках показаний постільний режим.
Що ви слухаєте?
Геморой є поширеною скаргою з 27 тижня, але неприємні симптоми можна пом'якшити:
- Акуратно пропустіть теплу воду над гемороєм.
- Нанесіть мазь від геморою.
- Не стояти довго на місці.
- Збільште споживання клітковини, їжте цільнозернові, лляне насіння, фрукти, овочі, коричневий рис і сочевицю.
- Їжте продукти, багаті магнієм, такі як темно-зелені листові овочі, авокадо та горіхи. Вони допомагають розслабити кишечник.
- Пийте багато води, щоб підтримувати рух травної системи.
- Регулярно рухайтеся!
- Не напружуйтесь на унітазі! Стрес, пов’язаний із запорами, може спричинити золоті вени.
Що партнер повинен знати?
Якщо ви захочете відвезти маленького додому з лікарні на машині, пора взяти автокрісло. Приємно знати, що до 2 років дитина може подорожувати лише в дитячому кріслі безпеки на сидінні поруч з водієм, спиною до напрямку руху! Зверніться до продавця за допомогою, щоб переконатися, що сидіння правильно встановлено в машині! Якщо ви купуєте вживане дитяче крісло, перевірте термін придатності, відкликання будь-якого товару та історію аварії на сидінні.!
Важливо
- Продовжуйте приймати вітаміни для плоду.
- Випивайте 12 склянок води на день.
- Щодня робити вправи Кегеля.
- Зверніть увагу на профілактику та лікування геморою.
- Вживайте їжу, багату клітковиною і магнієм.
- Почніть шукати підходяще безпечне автокрісло.
Кс. К., перекладач
Відгук доктора Дьєрджі Кісса, акушера-гінеколога
Попередній тиждень - тиждень 26 Наступний тиждень - тиждень 28