розширення

Як запобігти або лікувати варикоз під час вагітності?

На жаль, існує дуже високий ризик розвитку неприємного варикозу у вагітних. Причин цьому може бути багато, але загалом гормональні зміни, зміни венозного кровообігу і, можливо, безперервне збільшення ваги можуть бути фоном. Однак не все втрачено, за допомогою невеликої обережності ми можемо запобігти розвитку варикозу та полегшити його симптоми.

Що таке варикозне розширення вен і що може спричинити його?

Варикозне розширення вен - це хронічна венозна недостатність з низкою скарг - набряки нижніх кінцівок, пекучий біль, тяжкість в ногах, набряки - і розвиваються поступово. На жаль, схильність до захворювання також може передаватися у спадок, але часто це не те, чому розвивається варикозне розширення вен. Гормони вагітності уповільнюють кровообіг майбутніх мам, але тиск у венах зростає, в результаті чого вони розширюються. У другому і третьому триместрах вагітності плід росте швидше і часто затискає тазові вени, внаслідок чого венозна кров не відтікає назад, а це збільшує венозний застій. Таким чином, варикозне розширення вен може з’являтися не тільки на нижніх кінцівках (хоча і найпоширеніших тут), але і в спинній та тазовій частинах. На щастя, при належній увазі варикоз можна запобігти і лікувати. Подивимось як!

Як попередити варикозне розширення вен?

Важливо приділити час регулярним фізичним вправам. Для різних видів спорту варто віддати перевагу тим, де тіло потрапляє у воду, наприклад, плаванню. Вода допомагає зменшити тиск у венах, холод стискає стінки судин, а ритмічна робота ніг активізує м’язовий насос, що поряд з горизонтальною позою зменшує вагу крові в ногах. На додаток до плавання, їзда на велосипеді також може бути хорошим вибором, але ми уникаємо стрибків з обтяженнями.

Якщо ви виконуєте сидячу роботу, вставайте принаймні щогодини і гуляйте кілька хвилин. Якщо ми можемо, відпочиньте ногами на нижньому табуреті або стільці, сидячи.

Правильне харчування також дуже важливо. Збільшення ваги під час вагітності збільшує шанси на розвиток варикозного розширення вен, тому правильна дієта, яка відповідає організму матері, особливо важлива. Для цього ми можемо навіть звернутися за допомогою до дієтолога, тому ми неодмінно приймемо всі необхідні поживні речовини, які також необхідні для дитини.

Як лікувати варикоз?

Якщо неприємне захворювання все-таки розвивається, його можна негайно зняти, полегшивши неприємні симптоми. Компресійне лікування може бути корисним на всіх стадіях варикозного розширення вен, щоб допомогти м’язовому насосу працювати - існує кілька способів зробити це. У більш м’яких випадках ви можете спробувати еластичні панчохи I класу, для яких не потрібен рецепт. A II. класичні компресійні панчохи може призначити тільки лікар.

Після вагітності більшість варикозних вен відступає, проте, якщо ні, існує кілька медичних процедур для їх усунення. Такі як лазер, ін’єкційна терапія або хірургічне втручання, але це вже дуже складна процедура.

Якщо розвивається варикозне розширення вен, спочатку обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, а вже потім приймати рішення про відповідне лікування розвиненого захворювання.