Природа це добре зрозуміла: грудне молоко гігієнічне, чисте, правильної температури, завжди доступне та безкоштовне. Ми знаємо про це набагато більше: відповідно до поточних потреб дитини він містить білок, жир, лактозу і вітаміни, залізо, сіль, фосфор і навіть фермент, який називається ліпаза, необхідний для перетравлення жирів. Найкраща, добре засвоювана їжа, яка однозначно забезпечує розвиток дитини до досягнення нею шести місяців.

Грудне молоко - це не просто їжа, а постійна «вакцинація», а іноді і ліки. Він захищає дитину від певних захворювань та інфекцій. Містить біологічні засоби проти інфекції: антитіла, лейкоцити, лактоферин, біфідусний фактор та амінокислоти, необхідні для розвитку нервової системи.

хвороби

Грудне вигодовування не тільки важливо, але і добре. Одна з найбільш інтимних частин відносин немовля-мама. Ідеальна можливість для майбутньої матері висловити свою любов та турботу, щоб дитина могла почуватись у безпеці у фізичній близькості та духовно розчинятися. Коли і як доповнювати раціон дитини?

Які ознаки мама може дізнатись, що у її дитини мало грудного молока? Один з найбільш очевидних ознак цього - якщо дитина хоче частіше годувати грудьми, тож він голодний. Деякий час з цим проблем немає, оскільки частіше смоктання збільшує вироблення молока, тому природа (знову ж таки) все вирішує. У будь-якому віці дитину можна частіше годувати грудьми, збільшуючи тим самим кількість молока.

Інша ознака полягає в тому, що якщо ваша вага не набирає такої інтенсивності, як це було б для вашої індивідуальності, або якщо збільшення ваги припиниться, вона може зменшитися. Двоє дітей не розвиваються однаково, тому бажано звернутися за порадою до медсестри чи педіатра, коли починати період «годування». (Чим пізніше, тим краще, але є ті, хто отримує крім грудного молока у віці п’яти місяців.) Чужорідні білки важче засвоюються вашим маленьким організмом. І не бажано раптово розривати тісні фізично-психічні стосунки між грудним вигодовуванням та грудним вигодовуванням. Коротко про формулу

Лікар може призначити суміш після консультації з медсестрою, оскільки у матері мало і більше немає грудного молока. Мета полягає в тому, щоб дитина отримувала грудне молоко якомога довше, навіть якщо воно потребує прикорму. Звичайно, бувають випадки, коли це неможливо, незважаючи на найкращі наміри та зусилля, наприклад через хворобу дитини або матері. Замість домашнього розведення видів молока, що є в магазинах, тепер можна використовувати дитячі суміші з сучасним складом, але лише після консультації з медсестрою та лікарем. Коли годувати грудьми свою дитину?

Дитина вкаже це, якщо він або вона бажає годувати грудьми до двох годин у перший раз. Поки дитина маленька, вона також вимагає грудного вигодовування вночі. Це важливо не тільки через його голод, а й тому, що це забезпечує йому безпеку. У таких випадках достатньо кількох хвилин заспокійливого грудного вигодовування, малюк може відчути, що може ховатися там разом з матір’ю вночі, може до нього чіплятися. Досвід показує, що врівноважені діти самостійно припиняють грудне вигодовування у віці шести-восьми тижнів. Не всі знаки на ніч потрібно класти на груди, через деякий час мами знають, коли, що потрібно дитині. Як доїти?

Доїти не завжди легко, і особливо вперше час майбутньої мами досить обмежений. Тим не менш, важливо перевірити наявність застійних, незайнятих молочних залоз, щоб запобігти запаленню грудей, а також стимулювати вироблення молока, щоб ви могли ще більше годувати грудьми. Якщо мама втомилася, тато також може допомогти з доїнням. Що я починаю з надлишку грудного молока?

Бажано заморожувати надлишки грудного молока меншими порціями. Звичайно, у таких випадках необхідно дотримуватися правил гігієни. Не зберігайте знежирене молоко в морозильній камері холодильника більше двох тижнів. Грудне молоко можна зберігати в морозильній камері при -18 ° C або нижче протягом шести місяців. Де збирається грудне молоко?

Деякі люди не можуть або не хочуть утилізувати знежирене молоко, вважаючи за краще утилізувати його, оскільки можуть допомогти хворим недоношеним дітям. У цьому випадку повідомте медсестрі, яка знає, де знаходиться найближча станція збору грудного молока, і організовує транспортування грудного молока. Грудне вигодовування псує мою форму?

Цим питанням задається майже кожна майбутня мама, яка любить свого чоловіка і хоче залишатися привабливою після пологів. Ну, ми можемо заспокоїти всіх: це помилкова думка.

Грудне вигодовування не псує жіночі форми, насправді годуюча мати легше худне після пологів. Форма грудей не змінюється під час годування груддю, а вже під час вагітності. Грудне вигодовування також сприяє післяпологовій трансформації, скороченню та регресії матки.

Міні-меню

Після картопляного пюре може з’явитися бурякове пюре, пізніше ми можемо спробувати зелене листя (салат, щавель, шпинат, слабку частину пекінської капусти) та буряк. Ми можемо давати зелені бобові рослинам більшим дітям: квасоля та горох.

Обов’язково робіть це все одразу

Зазвичай менше говорять про те, як годувати груддю матері. Під час вагітності організм потребує близько 500 зайвих калорій. Стільки ж рекомендує фахівець під час годування груддю. Запам'ятайте пароль: "Для них обох, але не для двох!" Те, що споживає майбутня мама, дається дитині під час годування груддю. Зайві калорії повинні покриватися переважно білками, молочними продуктами та багатими клітковиною злаками, фруктами, овочами. Важливо вживання мінеральних речовин і вітамінів.

Рекомендується регулярне харчування п’ять разів на день. Частіше, але менше відразу. Пухка, важка і надто гостра їжа шкодить і мамі, і дитині.

Бажано випивати близько трьох літрів рідини на день. Цукор та газовані безалкогольні напої не рекомендуються, перші відгодовують, а другі - пухкі. Уникайте пташиного молока, пива та інших алкогольних напоїв, смажених супів і бажано чорної кави слід зменшувати до однієї-двох чашок на день.

Практикуючі батьки знають, що теорія завжди дуже красива, але її може бути важко реалізувати. Однак реальність така, що ще не народилася дитина, яка б “працювала” відповідно до паперової форми. У цьому випадку не впадайте у відчай. Дитина не машина, він може просто наростити зуби, він може ховатися в ньому є багато причин, чому він не їсть так, як ми хочемо. І це нормально. Медсестра та педіатр можуть не тільки порекомендувати літературу, але також можуть допомогти з годуванням дитини практичними, практичними порадами. І запитати не соромно! Немає більшої радості, ніж побачити посмішку нашої врівноваженої, задоволеної дитини.