схудла

13.06.2016 - 00:00 Пура Віда

Вона є однією з найважливіших артисток нашої країни, має 16 шкіл музичної комедії, а 24 і 25 червня вона виступить у театрі Гран-Рекс.

Але спочатку Валерія Лінч (64) увійшла у форму і розповіла, як: "Я два місяці роблю очищувальну дієту і строго її дотримуюсь, я вже схудла на вісім кілограмів. Я роблю всі чотири прийоми їжі, перекуси і замовила собі харчуюся добре, здорово, без солі, борошна та олій. Я щасливий, одяг чотирирічної давнини для мене занадто великий! Я усвідомлюю, що я спритний. Здоров’я має першорядне значення ", - сказав він.

Крім того, співачка розповіла, як вона доповнює свій раціон: "Я займаюся гімнастикою за допомогою програми, яку я завантажила з Інтернету. Вона називається Сім, є сім вправ, які можна робити за п'ятнадцять хвилин на день. Ви працюєте на всіх м'язах. Я люблю наносити макіяж і добре виглядати, і я люблю своє тіло, але я теж не впадаю у відчай ".

Валерія вже 9 років у стосунках з Омаром ‘Кау’ Борнес, бразильським музикантом і батьком Таїса (14), який живе з ними. "Я знайшов у Кау розкішного супутника".