Багато людей вважають, що у них менше шансів захворіти діабетом, якщо вони п’ють дієтичну колу або безалкогольні напої без цукру. Однак останні дослідження спростовують це, і навіть двох склянок дієтичної коли на день достатньо, щоб погіршити ситуацію. Ми показуємо дивовижні результати.

цікаво

Частота неінфекційних хронічних захворювань, таких як діабет чи рак, в Угорщині швидко зростає. І їх розвиток в основному пов’язаний з невідповідним способом життя.

На думку експертів, якщо ми хочемо уникнути цих хвороб, нам слід приділити більше уваги кількість споживаної солі, цукру та жиру, але розмір порцій також дуже важливий, поряд з барвистим, різноманітним та збалансованим харчуванням.

Ми можемо потрапити в біду, якщо пити колу без цукру?

Багато людей обирають версію коли без цукру з причин, описаних вище, серед інших. Зрештою, ви можете подумати, що якщо ми зменшимо кількість вживаного цукру, ми вже зробили крок для запобігання ожирінню, яке може призвести до діабету 2 типу.

Постраждала майже кожна 11-а людина

Цукровий діабет - восьма найпоширеніша причина смерті у світі, на яку страждає 1,5 мільйона людей на рік. Ще 2,2 мільйона смертей пов'язані з високим рівнем цукру в крові. За деякими підрахунками, майже 5-10 відсотків угорського населення може бути діабетиком, але є також багато тих, хто ще не розпізнав хворобу. За даними ВООЗ, майже кожна 11-та людина у світі уражена цією хворобою.

Однак недавнє дослідження зараз показало, що дієтичні напої не мають на нас хорошого впливу. Вчені виявили, що випивати лише дві склянки безалкогольних напоїв без цукру на день достатньо, щоб подвоїти ризик розвитку діабету, повідомляє Daily Mail.

Крім того, також передбачається, що штучні підсолоджувачі не мають хорошого впливу на бактерії в кишечнику, що також може бути пусковим механізмом для діабету.

- Про це повідомив керівник досліджень Йозефін Лефвенборг.