Шпинат - зелені листові овочі з дуже високою харчовою цінністю. Крім багатьох вітамінів (С, А, К, Е і В), він також містить клітковину, білок, калій, залізо, антиоксиданти (флавоноїди та каротиноїди) та багато інших поживних речовин. Цей овоч майже не містить відсутність калорій, Це може зміцнити імунну систему і є профілактикою анемії, високого кров’яного тиску та очних захворювань.

Окрім того, що він дуже здоровий, вирощувати його в насінні дуже просто. Оскільки його можна легко вирощувати в приміщенні, під час приготування він завжди буде під рукою.

Як сіяти дитячий шпинат?

купувати

Ми просто кладемо насіння в грунт у підготовлені ємності (я використовував вазон об’ємом 2 літри і глибиною 20 см). Насіння повинні бути на відстані не менше 5 см.

Важливо, щоб у вазоні внизу були дренажні отвори для дренажу. Глибина насіння повинна бути приблизно 1 см у ґрунті.

Після перших 5 днів ви побачите, що насіння почали проростати. Процес проростання може зайняти максимум 14 днів.

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

Домашній шпинат повинен бути доступний вже через 38-50 днів після сходів (залежно від сорту та температури навколишнього середовища).

Вирощуємо шпинат на підставці с достатнє надходження світла, особливо взимку та восени. Влітку для шпинату необхідно забезпечити денну тінь, щоб різке сонце не обпекло листя. Для вирощування шпинату потрібно тепло, але не надто багато (тоді шпинат передчасно цвіте і стає гарячим).

Поливайте шпинат регулярно, але не поливайте листя, вологу висипати тільки безпосередньо в грунт. Не поливайте рослину, найкраще поливати регулярно в менших кількостях. В іншому випадку шпинат може почати споживати енергію для виробництва квітів, а не листя, для якого ми вирощуємо рослину.

Шпинат процвітає на гумусних грунтах з нейтральною до слабоосновною реакцією. Чудовим вибором є використання садового субстрату В. В інтер’єрі перенесіть вазон зі шпинатом на сонячне місце в квартирі, ідеально підходить для тих, де стабільні температурні умови. Я ріс у коридорі, який не нагрівається взимку, але все одно досить теплий. Температура близько 13-18 градусів.