Варені яйця
Калькулятор калорій та поживних речовин
Встановіть кількість та одиницю споживання!
| 155 | 12.5 | 10.6 | 1.1 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергія | 155 ккал |
| Білок | 12,5 г. |
| Жир | 10,6 г. |
| Насичений | 3,2 г. |
| Просто ненасичений | 4 г. |
| Він поліненасичений | 1,4 г. |
| Вуглеводи | 1,1 г. |
| Цукор | 1,1 г. |
| Клітковина | 0,0 г. |
| Натрію | 124 мг |
| Холестерин | 373 мг |
| Глікемічний індекс | 0 |
Скільки калорій у вареному яйці?
100 грамів вареного яйця мають середню калорійність 155 ккал, білок 12,5 грамів, жирність 10,6 грамів, вуглеводів (вміст ch) 1,1 грам.
Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.
Шукаєте чогось іншого? Перегляньте таблицю калорійності яєць тут
Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!
Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!