Айвове варення
Арома айва, варена, смажена, на пару смачна в усіх відношеннях. Він ефективно зменшує симптоми застуди та грипу, є чудовим протизапальним та дезінтоксикаційним засобом, усуває запори та сприяє зниженню ваги. Як потужний антиоксидант, він також успішно бореться з вільними радикалами, які викликають рак і прискорюють старіння клітин.
Журавлинний джем
Він містить вітаміни А, В1, В2 та К, але його найважливішою діючою речовиною є природний вітамін С. Вітамін С бере участь у регуляції процесів окислення, зміцнює стінки судин, зміцнює сполучну тканину, підвищує захисні сили організму та стійкість до інфекцій та захворювань. В якості профілактики це сприяє зміцненню кісток, міцності та формування кісток.
Ціна:
1100 HUF/200 г.
Кам’яний урожай
Майже неймовірно, що нам не потрібно їхати до Китаю, але ми навіть не йдемо до найближчого магазину, щоб зібрати ківі.
Ківі - національний плід Південного Китаю, але зараз все більше людей успішно вирощує його вдома.
Ми збираємо фрукти ківі у своєму саду вже третій рік поспіль, він виглядає і на смак точно так само, як і його побратими з Китаю, тільки його не обприскують, він не піддається обробці та консервації.
Вживаючи лише один шматок ківі, ми можемо забезпечити своє тіло щоденні загальні потреби у вітаміні С.! Але це не єдина причина, через яку варто зробити фрукти ківі частиною нашого раціону: це соковиті солодкі фрукти це має ряд корисних ефектів, Таким чином, ми можемо розраховувати на вашу допомогу в лікуванні та попередженні кількох скарг на здоров’я.
Корисні активні інгредієнти
THE Ківі 83 відсотки води, 1 відсоток білка, приблизно 0,5 відсотка рослинного жиру (насичені, а також мононенасичені та поліненасичені жирні кислоти), 9 відсотків цукру, 3 відсотки клітковини. Вміст мінералів у нього значний і різноманітний, він багатий калієм, натрієм, фосфором, кальцієм, магнієм, залізом, цинком, міддю, марганцем та селеном, а також багатим на амінокислоти. Він містить високі концентрації вітамінів A, B1, B2, B3, B5, B6, E, J і K, особливо багатих на вітамін С: Ківі споживання покривається організмом щодня Вітамін С потрібно.
Антиоксидант ківі
Серед іншого, завдяки вмісту вітаміну С, Ківі великий антиоксидант та підсилювач імунітету. За допомогою сезонні захворювання можна запобігти -Розвиток застуди, застуди, грипу та інших інфекційних захворювань - гінгівіту, захворювань сечовивідних шляхів тощо - також можна пришвидшити. THE Ківі його споживання сприятливо впливає на полегшення симптомів астми та інших респіраторних проблем, антиоксиданти сприяють може бути відповідальним за передчасне старіння клітин, запалення, хвороби серця та рак нейтралізувати вільні радикали.
Це захищає серце
Окрім його антиоксидантів, сприяють і інші властивості захист серця від ківі ефект. Активні інгредієнти фруктів, в основному аскорбінова кислота, регулюють рівень холестерину ЛПНЩ у крові, перетворюючи його в жовчні солі, тому шкідливий холестерин легко виводиться з організму, тоді як рівень холестерину ЛПВЩ (хороший) підвищується. Ці інгредієнти покращують кровообіг, тим самим зменшуючи ймовірність розвитку серцево-судинних проблем. THE Ківі великий розріджувач крові, може бути корисним для тих, хто змушений приймати ліки, щоб уникнути тромбозу - звичайно, у зв'язку зі споживанням ківі проконсультуйтеся з лікарем. Також кардіопротекторний ефект посилюється завдяки високому вмісту калію: як результат, ківі регулює кров’яний тиск, може допомогти усунути високий кров'яний тиск. Калій також може бути корисним при загальній втомі, порушеннях сну або депресії. Вміст заліза та магнію може полегшити прискорений спосіб життя симптоми стресу, за допомогою заліза ківі також може допомогти вилікувати хронічну анемію.
Проти карієсу та захворювань очей
Завдяки вмісту вітаміну К Ківі споживання сприяє здоров’ю зубів, зменшує ризик карієсу - проте, як і будь-який фрукт, ми ретельно чистимо зуби, оскільки це може довго пошкодити емаль - та сприяють правильному розвитку та цілісності кісток. Активні інгредієнти ківі уповільнюють процеси остеопорозу, пов’язані з менопаузоює. Згідно з дослідженням, опублікованим в Архіві офтальмології, ківі може запобігти або зменшити ризик похилого віку. дегенерація жовтої плями - кальцифікація очного дна - та захист від катаракти.
Детоксикація ківі
THE Ківі rostjai вони чудово служать для очищення кишечника, вони виводять токсини, які накопичуються в товстій кишці та інші відходи, тим самим допомагаючи відновити баланс кишкової флори, а також поліпшити травлення. Це дозволяє ківі допомагати лікувати і запобігати здуття живота і підтримувати регулярне і ретельне спорожнення. Завдяки високому вмісту рідини, крім травної системи a нирки також може допомогти нам провести детоксикацію. Оскільки ківі має м’який проносний та сечогінний ефект, ківі є чудовим інгредієнтом втрата ваги дієти.
Захистіть шкіру
Ківі покращує вироблення колагену, таким чином, споживаючи його - або застосовуючи зовнішньо - він може зменшити зморшки, наша шкіра стає твердішою та пружнішою. Більше того, це також покращує здатність шкіри захищатися, захищає від шкідливих УФ-променів та забруднення атмосфери.
Ківі під час вагітності
THE Ківі споживання під час вагітності настійно рекомендується, оскільки він може запобігти чи зменшити багато проблем, пов'язаних з вагітністю, таких як розвиток вен на мітлі, варикозне розширення вен та геморой.