варіації

Журнал Єва 5 листопада 2016 року.

Якщо вам сподобалась ця стаття, поділіться нею з друзями та знайомими!

Навіть на дієті вам не потрібно виймати з себе смачні укуси! Один із наших співробітників робить це так!

"Я дам вам зрозуміти, що я не чудовий кухар, і оскільки я сиджу на жорсткій дієті, навіть моєму чоловікові не подобаються мої звички", - говорить наш колега за рецептом.

Ось так готуються його дієтичні, але, безперечно, дуже смачні курячі обіди!

  • 1 ціла курка або курячі частини
  • почуття солі
  • 1 жменька зубчиків часнику
  • подрібнені овочі (за бажанням)
  • сковорода або сковорода
  • крихітна вода
  • яблуко або груша (за бажанням)
  • розмарин ((якщо ви хочете пікантніший смак))

Ми не купуємо курку в магазині, тому вона не повинна бути дуже ароматизованою і мати стільки жиру, що для її додавання навіть жиру не потрібно.

1-й крок
Після очищення курку я лише солю, навіть якщо смажу в мішку для випікання або на сковороді. Звичайно, краще покласти в пакет мішок часник і овочі.
Крок 2
Я не знаю точно, скільки часу випікати, ніколи не вимірюю, але коли це майже готово, мішок потрібно відкрити і запекти (навіть при перемішуванні повітря), поки шкіра не стане червоною.
Крок 3
Коли смажу на сковороді, наливаю під неї трохи води, люблю яблука, груші, звичайно, фрукти кладу поруч лише тоді, коли це майже готово. Я тут теж червонію.

  • Будь-яка кількість курячої грудки
  • сіль
  • яйця (для сухарів)
  • борошно з вуглеводами (для сухарів)
  • панірувальні сухарі з вуглеводами (для сухарів)
  • кокосовий жир (для смаження)
  • яблучний соус (для гарніру)
  • цибуля сметана (для гарніру)

1-й крок
Якщо я просто готую смажену курячу грудку на обід, я нарізаю курку на 3-4-сантиметрові шматочки, солю її, перетворюю на борошно зі зменшеним вмістом вуглеводів, яйця та сухарі із зменшеним вмістом вуглеводів.
Крок 2
Потім я обсмажую його на гарячій сковороді в кокосовому жирі. Крок 3
Це робиться без гарніру, напр. з домашнім яблучним соусом або подрібненою сметаною шалот
Я їм. Божественний.

(Я думаю, що курячу грудку можна їсти лише таким чином, інакше вона така суха.;-))

Не забувайте свій гороскоп і сьогодні, адже зірки надіслали захоплюючі повідомлення!

Принаймні один приїзд за один раз, спочатку для перегляду умов, узгоджених у Мегксіті. Незважаючи на те, що він потрапив у британський королівський двір під поясом "бомби", який вибухнув рік тому, воєнні настрої з того часу, здається, розчинилися. Гаррі знову розмовляв з королевою; більше разів, ніж ми думаємо.

Я сам не думав, що зі мною може статися таке. Особливо не точно зі своїм шефом, з яким я зустрічаюся щодня. Але 2020 рік був дещо іншим, ніж інші - також з точки зору корпоративної Різдвяної вечірки.

Я вже 11 років тостую з дитячим шампанським напередодні Нового року. Так було і цього року. Це не скарга. Це лише один із відбитків життя, який демонструє, що ми проводимо свої канікули та повсякденне життя, без винятку, у компанії двох дітей. Вечірка як така набула нового значення.

Ми сподіваємось, що салони можуть якнайшвидше повернутися до повноцінної роботи і що не буде жодних перешкод, щоб нарешті дістатись до свого перукаря. Тим часом ми покажемо вам кілька прийомів, запропонованих експертами, як прикрити волохаті фолікули волосся, як професіонал.