світові

Один з найбільших документальних фільмів, змішаних з пилом, нещодавно, "Змінювачі ігор", який вже доступний з угорськими субтитрами, покликаний розвіяти хибне уявлення про те, що м'ясо є основною потребою здорового людського організму.

За фільмом стоять такі продюсери, як Джеймс Кемерон, Джекі Чан, Памела Андерсон та Арнольд Шварценеггер. Всі ці знаменитості є завзятими прихильниками рослинного раціону.

У цьому списку представлені спортсмени, які досягли світового рекордного спортивного результату, дотримуючись рослинної дієти.

1. Патрік Бабумян

"Добре, що офісному службовцю не потрібно м’ясо, але я б подивився, як би ти був на салаті, якби тобі доводилося займатися фізичною роботою цілий день!" Знайомий?

Штангіст Патрік Бабумян є живим прикладом того, що так, рослинна дієта також чудово підходить для тих, хто займається фізичною роботою. В даний час він вважається одним з найсильніших людей у ​​світі.

Бабумян, який став вегетаріанцем у 2005 році, а потім веганом у 2011 році, встановив рекорд Гіннеса в 2013 році, несучи 555,2 кг через плече на десять метрів.

2. Льюїс Гамільтон

Льюїс Гамільтон, веганський гонщик Формули-1, який також був одним з продюсерів The Game Changers, виграв стільки нагород і побив рекорди з 2007 року, що ми можемо перерахувати лише коротший вибір його результатів, інакше ми могли б просидіти тут до завтра.

В даний час він має 12 рекордів Гіннеса, включаючи участь у більшості гонок Гран-прі поспіль (232), першу в історії стартову позицію в кар'єрі (83) та перемогу в гонках на більшості трас (26).

Незважаючи на те, що Гамільтон перейшов на рослинну дієту в 2017 році для свого здоров'я, він, мабуть, зазнав колосальних змін з тих пір, і зараз є головним захисником прав тварин та навколишнього середовища. Наразі у вашому профілі Instagram, а потім 14 мільйонів, є наступне:

“Рослинна дієта. Любіть тварин ». [“Рослинна дієта. Для тварин. "]

3. Дана Гловацька

Канадська спортсменка-веганка Дана Гловака тримає найдовший рекорд дощок у світі з 2019 року - 4 години 20 хвилин. Планка - це положення тіла, коли ми тримаємось обличчям вниз на землі, покладаючи вагу на передпліччя і пальці ніг.

До речі, у Гловацької була ідея побити цей рекорд, щоб її син, гортаючи книгу про рекорди Гіннеса вдома, сказав йому, що, на його думку, рекорд дощок у ньому може побити Дана; і він хотів довести своєму синові, що насправді все можливо з рішучістю та наполегливістю.

4. Нейт Діас

Нейт Діас, який почав дотримуватися сирої рослинної дієти у віці 18 років, вийшов на авансцену бойових мистецтв, коли здобув несподівану перемогу над Конором Макгрегором під час естафетного матчу UFC 2016 року.

Під час тренувань Діас живе на рослинній основі, в основному в сирому вигляді, і стверджує, що це також покращує його самопочуття та ефективність. В інтерв’ю 2016 року він сказав:

“Іноді я з’їдаю трохи яєць або риби, але намагаюся їх також уникати. Однак, готуючись до матчів, я дотримуюсь сирої веганської дієти ».

До грудня 2018 року він утримував Світовий рекорд Гіннеса за найзначніші удари в одному поєдинку з 238 хітами, яких досяг у 15-хвилинному матчі з трьох раундів.

5-6. Серена та Венера Вільямс

Напевно, всі чули про тенісного брата та сестру. В даний час вони мають кілька світових рекордів, причому не тільки в жіночій категорії, але й загалом.

У Венери в 2001 році діагностували аутоімунне захворювання, внаслідок чого він вперше перейшов на сиру рослинну дієту, за якою незабаром пішов його брат. Хоча з тих пір вони включили у свій раціон приготовані страви, до цього часу обидва брати та сестри дотримуються рослинного раціону.

На даний момент Серена Вільямс має такі світові рекорди: більшість індивідуальних перемог Великого шолома (23), найстаріша тенісистка номер один у світі (35 років і 124 дні), найбільш зіграний одиночний фінал Великого шолома (23), перша особиста та парна кар'єра в тенісі Золотий Великий шолом у 2012 році.

Його брат, Венера, має такі світові рекорди: участь у більшості індивідуальних турнірів Великого шолома (73), золоту олімпійську медаль для більшості тенісів (3, рекорд у Серени), олімпійську медаль для більшості тенісів (5, із Сереною та Кетлін Маккейн Ведіть рекорд з Годфрі), більшість олімпійських тенісних парних розрядів (із Сереною та Реджиндом Доерті).

Шістнадцятикратний переможець Великого шолома тенісист Новак Джокович також пояснює свої перемоги своїм рослинним раціоном.

7. Арнольд Шварценеггер

Арнольд Шварценеггер - це не лише приклад спортсмена, який дотримується рослинного раціону в «Змінювачах ігор», але він також є одним із продюсерів документального фільму та головним прихильником рослинної їжі в останні роки.

Він сказав, що раніше їв багато м'яса та яєць, але зараз він "здоровий" і стверджує, що рівень холестерину в його житті був не таким низьким, як після того, як він в основному залишив продукти тваринного походження.

Шварценеггер пропагує рослинний раціон здебільшого з екологічних причин і виступав на декількох кліматичних конференціях ООН, що пов'язують вживання м'яса з забрудненням навколишнього середовища.

Він найдовше тримає світовий рекорд між двома завойованими титулами містера Олімпії, а завдяки своїй нагороді у віці 23 років він також є наймолодшим містером Олімпія в історії.

8. Дотсі Бауш

Гонковий велосипедист світової зірки зізнається, завдяки своєму веганському способу життя, що він може швидше крутитися і його тіло відновлюється швидше, ніж його однолітки.

Бауш - восьмикратний національний чемпіон США з велоспорту, дворазовий золотий призер у загальноамериканських перегонах та срібний призер Олімпійських ігор. Раніше вони разом зі своїми товаришами по команді тримали світовий рекорд за найшвидшу жіночу команду з велоспорту.

9. Фіона Оукс

Веганський марафонець Фіона Оукс - справжній ветеран-захисник тварин: 45-річний веган і заснував притулок для бездомних тварин у 1993 році.

Він почав бігати, щоб збирати гроші, щоб доглядати за тваринами, які тут мешкають, і привертати увагу людей до притулку, і з метою поширення веганства. Якщо вам цікаво про це, прочитайте веб-сайт "Заповідник тварин" Tower Hill Stables.

Він має світовий рекорд Гіннеса за найшвидший загальний час марафонського бігу на всіх континентах та в Арктиці, а також найшвидший завершений Антарктичний льодовий марафон.

10. Карл Льюїс

Одним із найвідоміших спортсменів з рослинної дієти є Карл Льюїс, чемпіон світу з легкої атлетики 90-х років, який за свою кар'єру виграв дев'ять золотих олімпійських медалей і побив кілька світових рекордів на 100 та 200 метрів, щось на зразок стрибка у довжину. Одного з його рекордів, стрибка у довжину, на сьогоднішній день ніколи не перевершували (8,79 метра).

Льюїс став веганом у 1990 році, а потім виграв 100-метровий фінал на чемпіонаті світу 1990 року, встановивши світовий рекорд на той час 9,86 секунди.

У передмові до книги він пише:

"Мій найкращий спортивний рік був, коли я став веганом".

11. Ніл Робертсон

Снукерний гравець Ніл Робертсон є веганом з 2014 року, і він утримує світовий рекорд з найбільшою кількістю сотень брейків за сезон [мінімум сто очок у раунді]: перерва на 103 відсотки в 22 турнірах у сезоні 2013-2014 .

До речі, веганський спосіб життя дуже популярний серед снукеристів: Адітя Мехта, Ліам Хайфілд та Пітер Ебдон також заявляють, що вони вегани. Робертсон також був переконаний Ебдоном дати шанс рослинній дієті.