Використання Reg-enor рекомендується як лікувальний засіб, дотримуючись угорської дієти на жировій основі, лікування становить мінімум 4-6 місяців.
Середня рекомендована доза становить 3x10 мл вранці натщесерце або через 1-1,5 години після їжі вранці, опівдні та ввечері.
Пляшки об’ємом 500 мл вистачає на 17 днів. Вага понад 100 кг персоналізована для захворювань та дітей.
Перед вживанням напій Reg-enor слід струсити і зберігати в холодильнику після відкриття.
Застосовуючи дієтичну добавку Reg-enor, можна вживати необхідні ліки, це не заважає лікуванню.
Суть дієти полягає у споживанні великої кількості овочів та 15-30 г тваринного жиру на один прийом їжі, а також 2-3 літри води + м’ясний продукт на день, що є добрим і містить низький вміст корисних вуглеводів.
Проте дуже важливим є те, що ЗАБОРОНЕНО вживати молочні продукти, рослинні олії та насіння, їжу, що містить будь-який цукор, солодкі фрукти, оцет та алкоголь під час дієти Reg-enor.!
Ви можете знайти безліч ідей для різноманітної трапези в меню Reg-enor на нашому веб-сайті www.okonatura.hu на FOOD PAGE !
Однак вам вирішувати, на якій фазі дієти ви перебуваєте!
- Якщо ви дотримуєтеся дієти, вам потрібно звести вуглеводи до мінімуму.
- Якщо вашою метою є лише очищення організму, то ви вже можете споживати помірну кількість вуглеводів.
- Але якщо ви хочете поліпшити стан своїх захворювань, вам потрібно відповідно дотримуватися дієти.
- Якщо ви вже закінчили середину курсу і харчуєтесь лише відповідно до стилю життя Reg-enor, ви можете вибрати серед усіх страв у меню
10 заповідей Регенорського лікування:
Які інгредієнти я можу використовувати під час курсу Reg-enor:
білий, коричневий, напівкоричневий, житній хліб
Хліб: його завжди можна їсти в помірних кількостях і лише підсмаженим, тому що ми зменшуємо активацію грибів, і він легше і швидше засвоюється
Важливо, щоб він не містив заборонених інгредієнтів, таких як насіння, молоко та молочні продукти, похідні цукру та, можливо, добавки.
Фрукти:
- лимонний,
- вапно,
- білий грейпфрут,
- гранат в міру
- з кокосовою міркою
Жир:
Качка, гуска, сало.
зрідка і веганське масло гі
Овочі:
- кукурудза, горох, квасоля біла, строката, масляна квасоля, бобові зелена і жовта квасоля
- нут, сочевиця, половина гороху
- гриби вирощені та лісові,
- буряк, ріпа, патисони, кольрабі, селера
- помідори, буряк, хрін
- зелений перець, Каліфорнія, Капі,
- гострий гострий перець, перець чилі
- біло-червона капуста, капуста
- салат з голови, льоду, серця, птаха, руколи тощо.
- цибуля, червона, фіолетова, зелена цибуля, цибуля-шалот
- огірки, буряк, редька можуть спричинити проблеми з травленням, тому підкресліть своє тіло!
- брокколі, цвітна капуста, брюссельська капуста
- щавель, шпинат,
- баклажани, кабачки, кабачки. спаржа
- гарбуза, але гарбуз в курсі очищення лише в помірних кількостях після третього місяця.
- домашню квашену капусту добре промити
- солодка картопля, топінамбур, імбир
- картопля/з високим вмістом вуглеводів, значно підвищує глікемічний індекс, тому його можна їсти лише в помірних кількостях, замінюючи його: солодкою картоплею, ріпою, артишоками або селерою
Редька може спричинити проблеми з травленням, тому пам’ятайте про ознаки на своєму тілі!
H рибні та м’ясні продукти
- страви без курки, індички, качки, гусака та заборонені інгредієнти, виготовлені з них
- свинина, яловичина та інше м’ясо на замовлення тощо.
Риба та заготовки
- сом, лящ, сардини,
- окунь, вішалка, лосось, окунь, тунець
- ракоподібні, кальмари, молюски,
- форель, короп, окунь тощо.
- Рибні консерви, лише якщо вони не жирні або не містять заборонених інгредієнтів
Готова продукція:
- шинка, бекон, ковбаса, ковбаса,
- свинячий сир, крихта
- копчені ребра, шинка, флангова
- змащена печінка (бажано домашня),
- ковбаси (бажано домашні),
- крекер, крекер-крем,
- рибні креми (бажано домашні),
- сардини та тунця в розсолі,
- філе лосося тощо.
Якщо можливо, будьте домашні, виробники, тому що «промисловий» сухар замочується в молоці, упакованому м’ясному м’ясо, беконі, ковбасах може містити нітрати, цукор, сою та молочні продукти!
Для гарніру смажено-приготовлене-смажене-приготовлене на пару-сире:
- Рис в помірних кількостях, коричневий рис
- Пшоно/підщелачує та не містить глютену /
- Рисова локшина, пшоняна локшина
- Кус-кус
- Ячмінні перлини
- Гречка/лужна та без глютену /
- Кіно
- Булгур/фракція твердих сортів пшениці /
- Солодка картопля в помірних кількостях після третього місяця
- Локшина твердих сортів після третього місяця, у невеликих кількостях,
- Кукурудзяне борошно, крупа, пуліска/без глютену /
- Картопля після третього місяця, у дуже малих кількостях.
Борошно для загущення можна використовувати для панірування, піноутворення, скремблювання, приготування десертів, випікання хліба тощо.
- Борошно з спельти та твердих сортів, житнє та грем
- Рисове борошно, кукурудзяне, пшоняне, гречане борошно також у разі чутливості до глютену
Спеції:
- лавровий лист з кропом,
- бадьян, аніс,
- базилік, ромашка,
- селера, петрушка,
- кориця та гвоздика,
- коріандр,
- хрін, кресон,
- насіння кмину, естрагон,
- цибуля, цибуля-цибуля,
- майоран, мускатний горіх,
- фодормента, материнка,
- перець (використовувати в невеликих кількостях, оскільки це напружує печінку),
- перець чилі,
- розмарин, шавлія, чебрець та інші зелені спеції
- куркума, шафран,
- імбир,
- подрібнений червоний перець.
Інший:
- яйця щодня
- білий або коричневий хліб без кісточок завжди підсмажують, варять і нарізають кубиками на суп
Рекомендується для підсолоджування:
Стевія, еритрит, в помірних кількостях підсолоджувачів без аспартаму
Інші поради:
Молоко-вершки-сухе молоко натомість: рекомендується кокосове або рисове молоко, але бажано не щодня!
Домашнє найкраще, оскільки ті, що продаються в магазинах, зазвичай містять заборонені інгредієнти, цукор, інші рослинні олії, стабілізатори.
Також можна використовувати кокосове або кукурудзяне та рисове сухе молоко, а також креми, виготовлені з них, звичайно, лише без заборонених інгредієнтів.
Сир натомість: TOTU! Вони виготовляються з яєчного білка! Текстура та смак оманливо схожі на коров’ячий сир, його можна зробити вдома,
Сіль: Гімалайська сіль, Прайд сіль, чиста сіль!
ВАЖЛИВО! Готуйте з жиром, але не надто жирним, тому жиророзчинні вітаміни добре засвоюються і забезпечують спорожнення жовчі, що важливо для детоксикації організму.
Необхідний жир на один прийом їжі: приблизно 3X3 столові ложки на день, виміряні в рідкій формі, які можна вживати разом з їжею
ДУЖЕ ВАЖЛИВО! Пам’ятайте, що споживання великої кількості очищеної та/або лимонної води допоможе у детоксикації, втраті ваги та лікуванні.!
Вранці на голодний шлунок бажано сприяти детоксикації та очищенню лімфатичної системи щонайменше 5-6 дл теплої лимонної води, починаючи день!.
Не пийте воду протягом півгодини до і після їжі, оскільки розрідження шлункової кислоти уповільнює травлення!
На кілограм ваги тіла потрібно вживати не менше 30 мл води! Більшу частину цієї кількості слід випити вранці та протягом дня
Кава, чай, трав'яні чаї:
За винятком солодких фруктових чаїв, під час курсу можна вживати чаї та трав’яні чаї.
Можна вживати каву, за запитом підсолоджувач, кокосове молоко без добавок та жиру, але корисніше перейти на натуральну каву!
Які інгредієнти НЕ слід використовувати під час курсу?
НЕ вживайте під час курсу лікування:
- відсутність тортів, тістечок;
- відсутність алкоголю;
- відсутність цукру, цукриста їжа, мед;
- відсутність маринованих або ферментованих солінь;
- будь-яке молоко, молочні продукти (кефір, йогурт, сир, масло, сметана та ін.);
- відсутність фруктів, соків, безалкогольних напоїв (крім згаданих вище);
- їжа, що містить будь-яку олію, маргарин та продукти харчової промисловості
Чому ми їмо дозволені фрукти натщесерце?
Час перетравлення плодів коливається від 15 хвилин (диня) до 35-40 хвилин (наприклад, яблука), залежно від виду. Якщо фрукти залишаються в шлунково-кишковому тракті довше, ніж це в компанії якоїсь іншої їжі, він почне бродити, і наша винагорода буде спиртовим бродінням замість вітаміну. При прихованих ураженнях печінки та притуплення мозку, здутті живота та дискомфорті в животі.
Чому ви можете їсти хліб і чому тільки тости?
У дієті Регенора замість їжі на основі вуглеводів використовується жирова, т. Зв наше тіло переходить на кетогенний метаболізм
Може бути смішно сказати, що ми відправляємо нашу підшлункову залозу на шаблю, і натомість наша печінка виробляє глюкозу, життєво важливу для всіх наших клітин, з жиру.
Ви зупинили б цей процес, якби їли поруч. і результатом цього метаболізму буде те, що через деякий час ваше тіло почне використовувати власні запаси жиру.
НІЯКА ІСТИННА ВАГА ПОЧИНАЄТЬСЯ ТУТ їй передує видалення переважно кишкових відходів та води, зв’язаної в міжклітинному запасі.
Ось чому дуже важливо “дотримуватися ігрових правил” прийому їжі, тому що хто не дає протилежні “вказівки” своєму тілу.
І що стане з нашим власним використаним жиром.
Він спалюється у вигляді глюкози, яка стає ЕНЕРГІЙНОЮ, а отриманий побічний продукт видихається у формі ДІОКСИДУ ВУГЛЕКДУ.
Ось чому ми менш голодні, але у нас буде багато енергії, і через 1-2 тижні переключення ми більше не будемо бажати їжі, яку ми споживаємо роками, залежно від наших смакових рецепторів - тому що ми не дійсно це більше потрібно.
Я вегетаріанець, але все одно хочу це зробити. Що робити?
У меню ви знайдете досить багато ідей щодо рецептів. Але варто знову і знову наголошувати на важливості та ролі тваринного жиру, адже хоча м’ясо можна і не робити, тваринний жир є запорукою початку та виведення продукції жовчі.-
Що станеться, якщо хтось їсть олію, олійні насіння, алкоголь, молочні продукти, тістечка, фрукти чи цукор, приймаючи Reg-enor?
Всі перераховані продукти перешкоджають розкриттю сосочка, навіть Reg-enor ПІДВИЩАЄ ВИРОБНИЦТВО ЕРЕ, що спричиняє низку симптомів, наче у нас непрохідність жовчних проток. Симптомами, які можуть виникати в таких випадках, є запаморочення, головний біль, нудота, слабкість, спазми в животі та нездужання, точно так само, ніби жовчний проток перекритий. Якщо хтось не дотримується вказівок, приймаючи Reg-enor, він відразу відчує, що з’їв щось, чого не можна було дозволяти. Тобто, «гріх не залишається безкарним». ЯКЩО КОЙ-небудь СПОЖИВ ВИЩЕ ПІД ЧАС КУРСІЇ, БУДЬ-ЯКЕ ПОКУРСЕННЯ МОЖЕ НАСТУПИТИ замість того, щоб схуднути! У ЦЬОМУ ВИПАДКУ ВДОСКОНАЛЕННЯ ГРОМАДСЬКОГО СЕНСУ НЕ ВІДБИТЬСЯ!
Що станеться, якщо я їм лише три рази на день?
Триразове харчування - ідеальна форма їжі, яка вживається багато вранці, звичайна опівдні і менше ввечері. Якщо ви зголодніли між прийомами їжі, ви можете їсти спокійно, але лише в помірних кількостях, наприклад, 1 скибочку підсмаженого жиру або підсмажений хліб з деякими овочами.