Неправильний розвиток тазостегнових суглобів, ніг до Х, проблеми з рухом, поганий баланс. За всіма цими серйозними проблемами може стояти, здавалося б, абсолютно нешкідлива звичка вашого потомства і, отже, так званий W-sed.
Експерти застерігають, що W - sed популярніший серед дітей, ніж ви думаєте. Ви його легко впізнаєте. Дитина сидить на землі, сідницями між п’ят, зігнувши коліна і повернувши ноги в сторони. Коли ви дивитесь на це згори, ваші ноги утворюють букву W. Якщо ваша дитина також говорить про це, і йому близько двох років і старше, необхідно попередити його і навчити його якомога швидше. У цьому положенні спостерігається неприродний відхил тазостегнових суглобів, колін і кісточок від осі, що може погано позначитися на подальшому правильному розвитку, зростанні та поставі. Також зверніть увагу на так зване сидіння з перешкодами, при якому одна нога витягнута вперед, але інша знаходиться в тому ж положенні, що і на сидінні W.
Чому вони так сидять
Є кілька причин, чому діти віддаються цій незвичній для нас позиції. Перше - це просто шкідлива звичка. Маленьким дітям часто не вдається відхилятися від центру ваги вбік і рухатися на косо сидіння, намагаючись сісти поза положення на чотирьох через ослаблені косі м’язи живота. З положення на четвірці вони «виштовхуються», щоб підняти тулуб вгору, перенести вагу назад і помістити сідниці між п’ят. Другий - це часто ослаблені м’язи, що забезпечують вертикальну поставу, а також погану стійкість. Іншою причиною може бути вроджена патологічна структура тазостегнового суглоба, яка потребує вирішення у лікаря.
Наслідки W - сидіння
Лікарі попереджають про безліч ризиків W-sed. Це загрожує правильному розвитку тазостегнових суглобів, неправильно напружує суглоби, що призводить до поганої постави навіть стоячи, до вальгусних колін або ніг до X, до зігнутих всередину щиколоток, а також може призвести до болів у спині та стегнах у зрілому віці. Це також зменшує активність центру тіла, обмежує рух тулуба до обертань і заважає дитині переносити вагу з боку в бік, що призводить до зниження стійкості тіла в інших положеннях. Варто також згадати, що це призводить до уповільненого розвитку дрібної моторики, що включає не тільки моторику пальців рук, але і артикуляційні органи, тому у дітей можуть виникати проблеми з рівновагою, взаємодією правої та лівої половин, але і з розмовою.
Як його цього навчити
Найкраще, якби дитина взагалі не почала сидіти. Коли ви бачите, що він намагається почати влаштовуватися з підйому, зверніть на нього увагу і завжди чітко показуйте, як це правильно робити. Запропонуйте йому різні інші способи сидіння, такі як турецьке сидіння, косо сидіння, сидячи на підборах або, наприклад, сидячи з витягнутими ногами. Якщо ви вже бачите, як дитина на W-сидінні сидить, поміняйте йому ноги та відремонтуйте сидіння. Також підходять відповідні вправи для розслаблення тазу, зміцнення ослаблених м’язових груп, стимуляція ходінням босоніж по різних поверхнях і, звичайно, велика кількість спонтанних рухів, в ідеалі назовні. Якщо вашій дитині близько двох-трьох років і вона часто сидить у такому положенні, у неї, можливо, вже вкорочені м’язи, і дитина може схилятися У цьому випадку, крім виправлення положення сидячи, не забувайте розтягувати вкорочені м’язи. Якщо вам не вдається виправити Ш - вдома, не зволікайте з відвідуванням педіатра та фізіотерапевта.