набряклі

Ви страждаєте на целюліт, в’янучу шкіру тіла, розтяжки або кілька зайвих сантиметрів у проблемних місцях? Лімфатичний масаж у поєднанні зі спеціальною косметикою може вам допомогти.

Це працює як лімфатичний масаж?

За допомогою особливі штрихи ти можеш запустити втомлену лімфатичну систему, якому належить роль злити зайву рідину з міжклітинного простору а разом з нею позбутися і тіла підступні токсини. Однак лімфоток часто порушується або сповільнюється. Це призводить до втоми, набряків, целюліту, зниження імунітету та погіршення стану шкіри. Навпаки, нормально функціонуюча лімфа прискорюється ваш обмін речовин і допоможе загальному детоксикація організму. Це ефективно його видалить целюліт, неприємні набряки ніг a ви поліпшите свій фізичний стан.

Розмішати лімфу

Перш ніж кидатися на себе лімфатичний масаж необхідно добре розпушити вузлики в підрозділі та з боків шиї професійним дотиком, які служать надійним фільтром забруднюючих речовин. Не хвилюйся, все тобі бере точно 1 хвилина a 30 секунд. Без цього лікування ваша лімфа може застоюватися, і тоді ви можете боротися з головним болем або набряком. Як тобі сказати кваліфікований терапевт Адела Ручкова.

Як зробити ефективний лімфатичний масаж самостійно в домашніх умовах?

  1. Зробіть 5-7 тонких кілець над ключицею. Тут є найважливіші моменти для активації лімфатичної системи.
  2. Візьміть лімфу з боків шиї до ключиці.
  3. Тильна сторона шиї також надзвичайно важлива. Помістіть руки якомога глибше між лопатками в області хребта і круговими рухами підніміться вгору, в бік і знову вниз.
  4. 5-7 кілець в пахві запустить лімфатичні вузли, які ви можете відчути під грудьми. Це відновить дренаж рук, зони декольте та грудей.
  5. Почніть розвантажувати лімфатичні шляхи ніг у паху. Зробіть 5-7 кілець по всій поверхні пальців.
  6. Нарешті, активуйте вузли в підколінній ямці за допомогою 5-7 тонких кілець. Тоді ваша лімфатична система запуститься на цілий день. Повторіть активацію вузлів ввечері.

Експертний погляд - Адела Ручкова:

Лімфатичний масаж може допомогти усунути целюліт або виступити ефективною профілактикою проти його появи. Це розслаблює втомлені ноги і полегшує опухлі щиколотки. Вам полегшить головний біль та мігрень. Зміцнює імунну систему, допомагає у детоксикації, покращує фізичну форму до 15% та діє профілактично проти імунної недостатності або раку.

Однак, якщо ви хворі, вам доведеться почекати, поки ви одужаєте. Масаж може погіршити ваш стан. Схвильована лімфатична система поширюватиме шкідливі речовини по всьому тілу. Особливо якщо ви страждаєте на бактеріальні або вірусні захворювання, у вас невиліковний рак, захворювання нирок, гіперфункція щитовидної залози або набряк серця.

Ви досягнете ефекту разом із відповідними косметичними засобами, такими як:

  • Реконструкція масла для тіла ефективно підвищує пружність та еластичність шкіри та відновлює тіло красивих, твердих форм. Екстракт чорної журавлини разом з кофеїном розщеплює безкомпромісний целюліт, зміцнює і пом’якшує шкіру всього тіла. Насичена кремова текстура добре вбирається, а також підходить для масажу.
  • Молоко для інтенсивного схуднення для лікування целюлітом частин тіла. Екстракти морських водоростей активно діють на жирові клітини, викликають розщеплення жирів і перешкоджають їх подальшому зберіганню, підтримують ефект схуднення, зміцнюють шкіру і контури всього тіла.
  • Запірний гель для сідниць і стегон з ефективною системою ліпоредукції призначена для схуднення та реконструкції сідниць та стегон. Активні речовини стимулюють ліполіз та запобігають повторному зберіганню жирів у проблемних зонах на тривалий термін. Протягом 1 місяця сідниці та стегна зменшились до 1 готового розміру. Шкіра стегон і сідниць буде красиво відключена і гладка на дотик.
Теги:целюліт, лімфа