Коли слід приймати дієтичну добавку?
Більшість харчових добавок слід приймати під час або після їжі, оскільки процеси травлення та всмоктування набагато активніші, а використання активних інгредієнтів більш досконале. Якщо ви відхиляєтесь від цього, це зазначено на етикетці товару.
"Все матиме свій час, і ми зустрінемо все, коли зрозуміємо зустріч у нас". Бактей Ервін
Чи можу я приймати продукти CaliVita під час прийому ліків?
Дієтичні добавки в першу чергу підтримують нормальні фізіологічні процеси. Зазвичай вони можуть бути ефективним доповненням до ліків, призначених лікарем, але вони можуть бути пов’язані з підвищеним ризиком для певних станів. Якщо ви регулярно приймаєте будь-які ліки, яку б дієтичну добавку ви не вибрали, обов’язково попросіть поради у лікаря, перш ніж приймати. Завжди точно дотримуйтесь інструкцій на етикетці та лікаря!
Іноді бажано приймати харчові добавки в різний час. Наприклад, якщо ви приймаєте женьшень, краще приймати його натщесерце вранці (замість кави), а потім приймати вітамін С лише через 3-4 години.
Найкраще приймати як ліки, так і дієтичні добавки щонайменше 2 дл чистої води (не молока, соку чи чаю тощо).!
"Вся отрута і ніщо не є без отрути, це лише залежить від кількості, чи є отрута чи ні" Парацельс
Як приймати рослинні препарати?
Трав'яні препарати слід приймати з великою кількістю рідини. Щоденне споживання повинно бути не менше 2,5-3 літрів. Це особливо важливо у випадку з препаратами з високим вмістом клітковини та дезінтоксикаційними процедурами, оскільки водорозчинні токсини, які можуть виводитися через нирки, можуть «вимиватися» з організму повністю, вживаючи велику кількість рідини.
"Викопайте криницю, коли ви ще не спраглі!"
Я можу приймати капсули цілими або розбитими?
Таблетки та капсули безперервного вивільнення слід ковтати цілими, оскільки розбиті або розжовані таблетки та розібрана капсула швидше перетравлюються та всмоктуються, а отже, усуваються за коротший час. Звичайно, це не стосується жувальних таблеток.
"Потрібно сприймати речі так, як вони приходять. Але не завадить переконатися, що речі йдуть так, як ти хочеш". Культ Вальтер Гетц
Чому капсули, а не таблетки?
Більшість рецептур капсул розроблено таким чином, щоб матеріал капсули захищав активний інгредієнт від руйнівного впливу шлункової кислоти або щоб активний інгредієнт капсули не міняв рН шлунка (сильний
Кістки) і, отже, не викликають печію, наприклад.
"Успіх - це не велика справа: ви повинні робити правильно, правильно і в потрібний час". Арнольд М. Глазго
Зберігання дієтичних добавок
Вітаміни та мінеральні добавки слід зберігати в недоступному для дітей місці в прохолодному місці, захищеному від світла та вологи, у щільно закритій непрозорій пляшці або пластиковій банці (бажано в оригінальній упаковці!). Таким чином, вони можуть тривати до 2-3 років.
Термін придатності повинен бути зазначений на етикетці виробником. Це означає місяць/рік для американської продукції. Тож якщо на етикетці
ми бачимо це: Приклад 10/11, це означає, що продукт гарантовано не відкритий до жовтня 2011 року.
Бажано спожити вже відкритий продукт протягом року. (Це зазвичай не проблема, оскільки продуктів CaliVita зазвичай вистачає на 1-3 місяці, якщо ми споживаємо рекомендовану щоденну кількість.)
Не потрібно прибирати харчові добавки в холодильник, але бажано зберігати рідкі препарати в холодильнику після відкриття та добре збовтати перед використанням.
"Кидайте якомога менше вантажу в море, щоб корабель легко рухався: це мудрість". Гюстав Флобер
Пам’ятайте, дієтичні добавки - це не ліки! Вони сприяють підтримці здоров’я та нормальних фізіологічних процесів, але вони не можуть замінити збалансовану, змішану дієту, здоровий спосіб життя та лікування, призначене лікарем.!