Norbi Update

Іван Галло та троє читачів, які вирішили схуднути разом із Чудовою жінкою (праворуч) Олгою, Габікою та Монікою.

Фото: Лора Віттекова

Чи можна схуднути без голоду і одноманітного меню? Так!

Ольга, Габіка та Моніка отримуватимуть їжу від Norbi Update щодня протягом десяти тижнів. Меню не складається індивідуально, всі троє отримуватимуть однакові страви. "Вони точно не будуть голодувати. Їм не доведеться обмежуватися, і без докорів сумління вони зможуть їсти солену або солодку випічку. Однак вони не будуть споживати надмірну кількість шкідливих вуглеводів ", - пояснює Іван Галло, виконавчий директор компанії та водночас фахівець із здорового харчування. За його словами, перші зміни побачать і відчують наші читачі на своєму тілі вже після першого тижня.

Залежність від солодкого смаку

У чому секрет способу життя Norbi Update? Перш за все, він хоче вказати на харчові добавки, які є найбільш шкідливими і відповідають за більшість проблем зі здоров’ям. Але продукти з нездоровими інгредієнтами постійно рекламуються, і ви можете подумати, що вони є природним компонентом їжі, і навіть приписуєте їм задоволення своїх енергетичних потреб. Про що ти говориш? Перш за все, це класичний цукор або прості цукри, наприклад у вигляді білого борошна. "Було підтверджено, що вони винні у діабеті 2 типу, а цукор навіть викликає звикання до його споживання", - попереджає Іван Галло.

Поганий цукор = жирові клітини

Звичайні продукти насичені цукром і борошном. Тіло не може використовувати енергію з них, тому воно зберігає ці цукри в жирових клітинах. Тому багато дорослих та дітей страждають від надмірної ваги або ожиріння, до яких рано чи пізно додаються метаболічні та цивілізаційні захворювання. Однак неправильний спосіб життя без регулярних фізичних вправ також грає свою роль. "Наша їжа виготовляється зі значно зниженим вмістом швидко всмоктуючих вуглеводів, таких як крохмаль або борошно. Вуглеводи, які ми використовуємо, мають низький глікемічний індекс і повільно всмоктуються в кров ”, - говорить директор Галло.

Також для діабетиків

Ваше тіло може обробляти їх безперервно, не накопичуючи енергію з них у жирових запасах. Вам не потрібно набирати вагу, голод або залежність від солодощів. Ви навіть схуднете, не відмовляючи собі в гурманському задоволенні. "Дієтична система Norbi Update також підходить для діабетиків, це допоможе їм підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Як результат, багатьом діабетикам потрібно менше ліків. Ми клінічно підтвердили ці позитивні властивості наших продуктів ", - робить висновок Іван Галло, який схуд на понад 20 кілограмів завдяки Norbi Update.

Зразок меню

Сніданок: Оновити тост, легкий маргарин, шинку

Обід - ціла порція: Куряча грудка, маринована на світлому вершковому маслі, тушковані овочі

Вести: Пудинг Баунті

Вечеря - невелика порція: Підходить грибний суп по-угорськи

Час змін

1. Якими були ваші харчові звички раніше?

2. Що ви очікуєте від системи харчування Norbi Update, вас щось турбує?

Моніка, 41, Градісько

1. Мій найбільший гріх у харчуванні полягає в тому, що я харчуюся нерегулярно. Я не їжу майже нічого до 15:00, а потім з’їдаю все. І я не можу пробачити картопляні чіпси.

2. Я не маю досвіду роботи з цією системою харчування. Але після прочитання нових секретів у книзі Норбі я з нетерпінням чекаю змін, адже це здоровіший раціон, ніж я раніше.

Ольга, 36 років, Кошице

1. Вранці я почав з кави, вдень з'їв максимум шоколадної вафелі, а ввечері прогнав голод від усього, що потрапило під руку.

2. Щодо дієти Norbi Update, я знайшов основну інформацію в Інтернеті, і я сподіваюся, що це суттєво сприятиме покращенню моїх харчових звичок. Однак я трохи переживаю, що я справді зможу схуднути завдяки їй. але я зроблю все для цього.

Габіка, 53 роки, Братислава

1. Найбільша моя проблема з харчуванням полягає в тому, що я завжди їм і вражаю все. Мої слабкі сторони - це солодощі та кислі пиріжки.

2. Я знаю про Norbi Update, іноді відвідую їхній магазин. Я багато обіцяю з їх меню, але я усвідомлюю, що в перші дні, поки моє тіло звикне і запуститься, це буде складніше.

Наші дами вже почали стригти в спортзалі. Персональний тренер Люсія Медекова пояснила їм основні процедури виконання вправ, як правильно розігріти тіло і на що зробити акцент при зміцненні м’язів. Перегляньте наше відео:

Наступного разу ми покажемо вам дам під час однієї з групових вправ, спрямованих на зменшення жиру та зміцнення тіла.