Білкові коктейлі від DiaVita та інших відомих виробників є невід’ємною частиною спортивного харчування для культуристів. Люди, які займаються іншими видами спорту, також приймають їх. Останнім часом все частіше для схуднення приймають білкові коктейлі. Варто сказати, що вони є важливими постачальниками білка, відсутність якого може спричинити серйозні проблеми для організму.

diavita

Перед тим, як почати пити білкові коктейлі, варто знати кілька речей:

- Переваги концентрованого білка;

- з чого виготовлений білковий порошок?

- Як пити білкові коктейлі;

-Чим білкові коктейлі можуть бути шкідливими?

Переваги білкових коктейлів DiaVita

Білкові коктейлі DiaVita - важливі харчові добавки, які прискорюють обмінні процеси. Вони нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту (ШКТ), сприяють загальному самопочуттю і позитивно впливають на форму тіла.

На переробку білка витрачається більше енергії, ніж на переробку вуглеводів. Отже, відкладення жиру не відбувається, і, як наслідок, не відбувається зростання жирового шару тіла. Саме ця специфічна властивість білка є найціннішою з точки зору спортивного харчування.

З чого виготовлений білковий порошок DiaVita?

Білковий порошок - це концентрований білок, який синтезується за допомогою хімічних реакцій у лабораторіях. Готовий порошок добре розчиняється у воді та інших напоях, завдяки чому коктейль можна приймати в рівних дозах.

У компанії DiaVita особлива увага приділяється композиції, завдяки якій коктейлі виходять не тільки смачними, але і корисними. При виборі складу перевага віддається натуральним інгредієнтам. Склад також збагачений вітамінами, мінералами, складними вуглеводами та жирами. Готовий до вживання білковий коктейль служить джерелом енергії та сили.

Як пити білкові коктейлі DiaVita

Білковий концентрат DiaVita - це готовий до використання порошок, який можна розчинити у воді, молоці або соку. Він буває декількох різновидів: із полуничним, шоколадним, ванільним та банановим ароматами. Ви також можете знайти коктейлі DiaVita у продажу з відомим смаком коктейлю пінья-колада або зеленою кавою. З такою різноманітністю кожен може вибрати товар спеціально для себе, з яким йому найбільше комфортно.

Рекомендована одноразова порція білкового порошку - 32 грами. Саме з цієї кількості слід відштовхуватися від розрахунку кількості споживаного білка. Однак добова доза чистого білка не повинна перевищувати 30-40 грам.

У більшості випадків білкові коктейлі п’ють за півгодини до тренування або через півгодини після. В результаті продуктивність значно зростає, а запаси енергії та сили заповнюються.

Чим можуть бути шкідливі коктейлі DiaVita та інші напої на основі білка?
Суворе дотримання рекомендованих стандартів є найважливішою умовою прийому концентрованих білків. Зазвичай рекомендована доза вказана виробником на упаковці. Однак деякі споживачі порушують рекомендації, в результаті чого в організмі надмірно багато білків. Основною ознакою передозування білка є біль в області шлунково-кишкового тракту.

Чим більше білків надходить в організм понад норму, яку можуть переробити внутрішні органи, тим важче буде організму перенести навантаження. Щоб усунути надлишок білка, нирки та печінка повинні працювати інтенсивніше. Це може призвести до захворювань згаданих вище органів. Варто також зазначити, що прийом концентрованого білкового порошку протипоказаний, якщо присутні деякі захворювання, такі як діабет будь-якого виду та шлунково-кишкові розлади.
Важливо також розуміти, що недобросовісні виробники можуть включати в інгредієнти складу, прийом яких може негативно позначитися на здоров’ї людини. Тому варто віддавати перевагу коктейлям відомих брендів, таких як DiaVita. І не варто забувати, що навіть найякісніший білковий коктейль не замінить здорову дієту, а може служити лише харчовою добавкою.