Сьогодні зв’язок між ожирінням та різними важкими хронічними захворюваннями відомий майже кожному. Надмірна вага може призвести до діабету, серцево-судинних захворювань, але це також збільшує ймовірність розвитку раку. Правильна профілактика має величезну роль дієта дієта, для здорового схуднення.

ожиріння, надмірна вага проте це широке поняття, не всі товсті люди однакові. Також не ззовні. Деякі люди напр. вони набирають вагу лише на животі, інші на сідницях, і ми часто зустрічаємо людей, які набирають вагу пропорційно, у них потовщуються руки, ноги та шия.

спалювання

Але навіть людей, які жирують на животі, можна розрізнити, оскільки у деяких людей жирова тканина відкладається на зовнішній стінці черевної стінки, тоді як у інших вона поширюється всередині.

За станом здоров’я останнє ожиріння найнебезпечніше, оскільки в цьому у вигляді ожиріння жирова тканина він відкладається навколо серця, печінки, нирок, підшлункової залози та м’язів. Поки незрозуміло, чи є цей тип ожиріння саме тому він розвивається, але це, безумовно, пов’язано із споживанням їжі з високим вмістом жиру. Однак зрозуміло, що це так жирова тканина він поводиться інакше, ніж “звичайний” підшкірний жир.

Це те, що оточує наші внутрішні органи жирова тканина дуже шкідливий, безпосередньо відповідальний за хронічне запалення кишечника та судин, тип II діабет, хвороби серця і певні Рак типи.

Крім того, він може бути відповідальним за наш негативний настрій, оскільки підвищує рівень гормону стресу, кортизолу, і знижує рівень ендорфінів, який відповідає за задоволення.

Однак хороша новина полягає в тому здорове харчування, дієта з нагоди це вкрай шкідливо жирова тканина вона зменшується в досить значній мірі. Це дослідила дослідницька група за допомогою спеціального ультрачутливого 3D-МРТ-апарату, і було виявлено випадок, коли у 52-річного випробуваного було 13% втрата ваги (15 кг) було пов'язано з внутрішньою втратою жиру на 34%. Організм інстинктивно намагається позбутися шкідливого внутрішнього жиру, тому першим тягнеться до нього.

То хто спеціально для цього вони сидять на дієтах, дотримуються дієт, щоб бути здоровішими, вони можуть дуже швидко досягти серйозного успіху, навіть якщо він менш помітний зовні. Добре продуманий зміна способу життя, вживання більше овочів і фруктів, уникання шкідливих жирів, зменшення або зміна споживання білків і вуглеводів, вправи по 40 хвилин на день (ходьба, ходьба, плавання, біг) можуть значно покращити ваше здоров’я!

здорове схуднення може дуже допомогти підщелачення (SuperGreens) та дієтичні добавки з високим вмістом вітамінів та клітковини (Bios Life Slim). Ці продукти забезпечують організм необхідною кількістю вітамінів, мікроелементів, мінералів, незамінних амінокислот, фітонутрієнтів та незамінних жирних кислот.