Ця стаття була опублікована 21.02.2016 Ing. Лукаш Юрічек .

солодкий

Гурмар - одна з найефективніших аюрведичних трав при цукровому діабеті, яка по праву заслужила прикметник "вбивця цукру".

Як підказує саме прізвисько гурмана, його використання в основному при лікуванні діабету, але це не буде втрачено навіть при метаболічному синдромі, і для багатьох з вас це буде цікаво своєю здатністю пригнічувати апетит (особливо апетит до солодощів), що я настійно рекомендую перевірити. Також варто згадати про використання гурмана при малярії та як антитіло після укусу змії.

Гурмана часто називають Gymnema, Gymnema sylvestre, Gymnema sylvestris, Gurmarbooti, ​​Periploca of the woods, Meshasringi, або сяюча рослина, але також під багатьма іншими назвами, які не так важливі. Функціональність та величезний потенціал цієї трави є надзвичайно важливими.

Гурмар і діабет

Гурмар - природний засіб для лікування діабету, що використовується традиційною індійською медициною протягом тисячоліть. Стимулює вироблення інсуліну, регенерує бета-клітини підшлункової залози і одночасно підвищує активність ферментів, що беруть участь в метаболізмі глюкози, та запобігає розвитку інсулінорезистентності.

На відміну від звичайних протидіабетичних препаратів, Gurmar має здатність не тільки знижувати рівень цукру, але і він також може відновити функцію підшлункової залози і, таким чином, повністю вилікувати діабет, про що свідчать дослідження вчених Інституту післядипломних основних медичних наук в Мадрасі, Індія, або дослідження Королівської академії в Лондоні в 2012 році.

Листя гурмару (Gymnemy) використовуються в лікувальних цілях, гіпоглікемічний ефект яких вперше був зафіксований наприкінці 1920-х років.

Вони зобов'язані гімнаєвій кислоті, яка міститься в рослині в діапазоні від 3,9 до 4,6%. Гурмар також містить ароматизатор, антрахінони, фітин, кверцитол, лупеол та стигмастерол у менших кількостях. Ці речовини блокують всмоктування цукру в кишечнику і стимулюють вивільнення інсуліну з підшлункової залози.

Перевагою Gurmar є його м’який, природний гіпоглікемічний ефект, відмінні від сучасних синтетичних наркотиків сульфонілсечовини, які характеризуються швидким початком дії.

Gurmar, цукровий діабет 2 типу та дослідження, що документує наслідки Gurmar

У документі під назвою "Антидіабетична дія екстракту листя Gymnema sylvestre на пацієнтів з інсулінонезалежним цукровим діабетом" зафіксовано 22 пацієнти з діабетом 2 типу, які всі приймали пероральні (оральні) діабетичні препарати. Пацієнтам давали 400 мг Гімнемі щодня протягом 18-20 місяців.

В кінці дослідження 16 пацієнтів зменшили дози оригінальних ліків, і 5 з них припинили їх прийом.

Наберіться терпіння і дайте йому час

На відміну від інших рослинних препаратів, початок дії Гурмару є повільним при цукровому діабеті, причому перше помітне поліпшення зазвичай настає через 3-4 тижні вживання, і рекомендується застосовувати його принаймні 6 місяців для розвитку терапевтичного ефекту.

При появі діабету у дорослих зазвичай повідомляється про максимальний успіх лікування після тривалого прийому протягом 18-20 місяців.

Перевірте свій солодкий смак за допомогою гурмару

Ще одним активним інгредієнтом гурмару є пептид гурмарин, який, як було показано, є. вибіркова блокада солодкого смаку. Отже, прийом Гурмара призводить до зменшення апетиту до солодкої та калорійної їжі і, зрештою, до втрати ваги. Іншими словами, гімнемонова кислота імітує глюкозу, зв’язується зі смаковими рецепторами, специфічними для солодкого смаку, перешкоджає активації смакових рецепторів цукром у їжі і, таким чином, зменшує тягу до цукру.

Перевірте себе: у випадку нав’язливого солодкого смаку, візьміть дозу гурмару (гарнір - чудовий вибір) і спостерігайте, що станеться з вашим солодким смаком. Солодкий смак стихає протягом 2-3 годин або зменшується принаймні швидко. Ви також можете спробувати провести тест, де ви з’їсте щось солодке, а потім приймете дозу гурмана і знову спробуєте солодкий смак. Ще одним дуже практичним варіантом є використання гурмару, напр. перед святкуванням.

Ці висновки були доведені та процитовані у т. Зв Дослідження фізіології та поведінки, в ході якого дослідники перевірили вплив Гімнеми на людей середньої ваги, які їли Гурмар натщесерце. Вони виявили, що ті, хто приймав Гімнем за одну годину до того, як запропонувати їм їжу, їли менше, ніж ті, хто брав Гімнем взагалі.

Тому ім'я гурмана хінді "вбивця цукру" аж ніяк не є просто індійським рейсом.

Зведений список ефектів Гурмара:

  • використовується для лікування діабету (типи 1 і 2)
  • ефективний при гіперглікемії
  • стимулює діяльність підшлункової залози
  • знижує резистентність до інсуліну
  • знижує апетит до солодкого
  • підтримує обмін речовин
  • дуже допомагає при ожирінні
  • допомагає боротися з анемією
  • знижує рівень холестерину та тригліцеридів
  • підтримує захист стінки судини від окисних пошкоджень
  • бореться з карієсом
  • має проносний (перебільшений) та сечогінний ефект
  • допомагає при т. зв аменорея - хвороба, при якій менструація пропускається (принаймні два цикли) у жінок під час статевої зрілості, не викликаної вагітністю
  • допомагає при гепатиті - запаленні печінки, що спричинює пошкодження та руйнування клітин печінки.
  • і знайшов застосування у збільшенні селезінки та загальній слабкості тіла

Властивості та форми використання Гурмара

Гурмар - це легка суха трава, яка має гарячий і анімалістичний смак з охолоджуючим ефектом в організмі. Його вплив на травлення є значним і ефективно діє на травну, кровоносну та сечовидільну системи. Листя гурмару використовуються в лікувальних цілях, і вони випускаються у формі капсул, чаю, порошку, у вигляді екстрактів, а також свіжої трави. Його часто можна зустріти під назвою Gymnema sylvestre.

Увага

Однак також важливо знати про протипоказання Гурмара. Це діє як гіпоглікемічна трава, і пацієнти, які приймають діабетичні ліки, повинні повідомити свого лікаря. Пацієнтам із серцевими захворюваннями слід також обережно обговорювати їх використання зі своїм лікарем. Слід також згадати комплексну стратегію, що включає здорову, збалансовану дієту та регулярні фізичні вправи.