Ожиріння привертає багато захворювань, що, очевидно, може бути симпатичним фармацевтичній промисловості, але державі було б набагато дешевше мати здорову, працездатну угорську робочу силу, ніж постійно хвора, неробоча маса, яка займає повною мірою Перевага системи боротьби з туберкульозом, сказав Зсурпубі Шандор Немет. За словами експерта з харчових добавок BioTech США, 80 відсотків захворювань сучасної цивілізації, відомих сьогодні, можна віднести до проблем харчування.
Ювілейний паб: Я хотів би розпочати з дуже актуального питання в наш час: кокаїн або цукор - це більш небезпечно?
Шандор Немет: Краще просто скажу без коментарів.
ZSPB.: Після таких "скандалів" іноді виникає відчуття, що світ фітнесу можна розділити на дві частини: є Норбіс і всі інші.
Н.С .: Я думаю, що це лише з їхньої точки зору. Ми не говоримо, що тільки наша продукція хороша і тільки її слід використовувати. Ми розповімо вам, як ними користуватися, а головне, яка мета споживання дієтичних добавок. Вони не є єдиним рішенням. Після планування та встановлення цілей нам потрібно пристосувати інструменти під себе. Свідомий спосіб життя полягає не лише в харчуванні. Фізичні вправи та свідомий відпочинок є принаймні такими ж важливими. Коли ми виснажені, нам потрібно розслабитися, а не пробувати нічого іншого. Якщо ми хочемо добре поїсти, найголовніше - не пити черговий смузі. Спочатку покладіть їжу на місце і, якщо потрібно, також випийте смузі. Скажімо відразу після тренування, оскільки немає більш практичного, простішого рішення. Харчові добавки стосуються свідомих добавок, тобто дієтичні добавки та спеціальні продукти харчування призначені саме для цього.
ZSPB.: Сьогодні все ще існує багато помилкових уявлень про дієтичні добавки. Серед інших теорій їх іноді все ще ототожнюють з допінговими агентами. Що може бути причиною цього?
Ожиріння викликає масу захворювань
ZSPB.: Якщо ми можемо говорити про брак знань у цій галузі, виникає питання: скільки коштує відсутність освіти та заохочення до свідомого, здорового харчування в освіті та медицині?
Н.С .: Абсолютно відсутній. Також біологічна освіта не говорить про те, що насправді слід їсти. Не існує основних дієтичних порад, навіть настанов. Навіть у ігровій формі увагу можна було б привернути до здорового харчування, хоча це ще одне питання про те, що діти отримують у їдальні.
Ожиріння з’являється в дуже молодому віці, і, на жаль, в Угорщині проблема надмірної ваги страждає на 30% населення.
Ожиріння привертає багато захворювань, що, очевидно, може бути симпатичним фармацевтичній промисловості, але державі було б набагато дешевше мати здорову, працездатну угорську робочу силу, ніж постійно хвора, неробоча маса, яка займає повною мірою перевага туберкульозної програми. Одним з найважливіших елементів тривалого здорового життя є те, як ми харчуємось. Вісімдесят відсотків захворювань сучасної цивілізації, відомих сьогодні, можна віднести до проблем харчування: дефіцит вітамінів, дієта з низьким вмістом клітковини, низький рівень споживання білка, накопичення калорій, використання “поганих” жирів, не використання “хороших” жирів тощо.
Планування було б дуже важливим. Сказати, що я тут і куди хочу сюди піти. Визнавши через своєрідний анамнез, що в моєму харчуванні є погані елементи, які потрібно виправити, самостійно чи за допомогою професіонала. Потім дієтичні добавки можна використовувати безпечно. Ми насправді не знаємо сьогоднішньої життєвої ситуації, коли вони не були б потрібні. Сучасним людям потрібно близько 5 кг овочів і фруктів на день, щоб отримати потрібну кількість вітамінів, це, очевидно, не вживає ніхто, саме тому регулярне вживання вітамінсодержащих продуктів виправдане.
ZSPB.: Це означає, що вміст вітамінів у продуктах більше не такий, як раніше?
Н.С .: З одного боку, так, а з іншого боку, рівень нашого стресу зріс, як і потреби у вітамінах.
Сировина не містить стільки поживних речовин, як 30 років тому, вже не вирощування, а виробництво.
А тоді я навіть не говорив про спортивні цілі. Як я можу підвищити продуктивність, як я можу пристосуватись до більшого споживання калорій для вищих потреб у вітамінах? У цьому випадку використання аксесуарів є надзвичайно важливим.
Джерело: biotech.hu
ZSPB.: Виходячи з кількості тренажерних залів та розповсюджувачів харчових добавок, здається, все більше людей звертають увагу на своє здоров'я та усвідомлюють важливість фізичних вправ. Це прохідна тенденція, або ми дійсно йдемо шляхом розвитку?
Н.С .: Я почав працювати продавцем у магазині BioTech у 2005 році, тоді їх було 2-3 по всій країні, зараз їх 98, а в Європі їх приблизно 150. Спочатку майже виключно стереотипи доводилося відновлювати у свідомості людей. Зараз, через 12 років, ми зовсім інші. Тепер потреба у вітамінах також народилася у споживачів, і вони знають, що їх не просто приймати, коли нам уже холодно. Важливо, що ми також можемо почути із засобів масової інформації, що багато, нездорова їжа призводить до ожиріння та захворювань. Люди все більше усвідомлюють, що їм легше запобігати неприємностям, регулярно їсти та займатися спортом, стаючи таким чином енергійнішими. Раніше до нас за аксесуарами звертались переважно спортсмени, сьогодні вони теж хочуть змінитись. Я не думаю, що це тенденція, оскільки, з огляду на збільшення кількості тренажерних залів, наприклад, вони не будують бізнес на тренді. Хоча це може бути хтось, але веб-магазину цілком достатньо. Я б скоріше назвав цей процес повільним збільшенням попиту.
ZSPB.: Я хотів би сказати кілька загальних тверджень, які дуже вкоренились у суспільній свідомості. Питання в тому, що на них відповідає експерт. Перший: "Я хочу схуднути, я не їжу після 6 вечора".
Н.С .: Тоді моє перше запитання завжди: "Коли ти будеш лежати?" Якщо вам близько 8, добре їсти в 6 в останній раз, якщо ні, це не добре. Якщо ви лягаєте спати о 10-й, у вас вже є дуже серйозна перерва, поки ви не внесете поживні речовини. Організм усвідомлює, що ой, поповнення немає, утворюючи невеликий запас до наступного прийому їжі, який народжується в найпростішій формі, у вигляді відкладення жиру. Тобто людина повільно починає набирати вагу. Таке ставлення справді є поганою іннервацією, з якою ми часто стикаємось.
ZSPB: "Я ледве їжу протягом трьох днів, але терези показують більше, ніж раніше".
Н.С .: Цей пункт є більш масштабним прикладом попередньої справи.
Організм каже, що якщо ви їсте лише раз на день, ви налаштуєте все тіло на зберігання.
Він може зберігати майже необмежену кількість жиру. Ось чому важливо організувати своє харчування: сніданок, полуденок, обід, перекус, вечеря. В ідеалі його можна розрахувати з 3-годинними різницями. Раніше я говорив тому, хто їсть один раз, спочатку їсти три рази. Якщо ви вже їсте тричі, їжте чотири рази згодом. Коли він досяг чотирьох, після цього п’ятий проходив дуже легко. Той, хто їсть один раз, не може відразу сказати, що повинен їсти принаймні п’ять разів. Ви не зможете цього зробити і навіть не почуватиметеся добре. По-перше, ви повинні прийняти, що ви не на правильному шляху і що вас чекає кардинальна зміна. Якщо ви маєте рішучість і все робите правильно, ви навіть можете позбутися 20 кг за 4 місяці. Справа в тому, що ці 20 кг після цього не повернуться. Це хороший ефект. У будь-якому випадку, тривалі результати не обов’язково означатимуть, що ви більше не будете споживати нашу продукцію. Навпаки: перед вами відкривається портфоліо, і ви розумієте, що можете поставити перед собою кілька цілей, для яких ви знайдете ті самі інструменти у нас.
Я маю вагу для щільних фігур (biotech.hu)
ZSPB.: Якщо у вас є інші цілі, останньою класичною цитатою має бути: "Я не хочу тренуватися з гантелями, боюся, я буду надто мускулистим".
З Різдвом: Міністерство Касслера похвалило, наскільки добре організовано охорону здоров’я
Християнин-консерватор: мислителі-орбаністи побажали Різдва - відео
Фідес вітає вас із Різдвом: яблуко для фельдшерів та різдвяні цукерки для поліції
Петр Араньосі: Обличчя Віктора Орбана рівне, як і підтримка ЄС
За місяць їм вдалося вирішити для Орбана, що не буде комендантської години ввечері 24-го
Народжується повна опозиційна коаліція: президенти партій поклали край владі, обернувши угорців один проти одного
Зіхер, ти ще нічого подібного не бачив: товариші-співаки співали різдвяну пісню
Каталін Новак, заводчик Віктора Орбана, стала королевою мему тижня