Чи може ваша дитина вже лазити на четвереньки, стояти на ногах і заглядати до тіста? Сховайте всі десерти з волоських горіхів, меду, яєчних білків, збитих вершків, жирних вершків та масла. Втримайтеся від спокуси і не експериментуйте без потреби.
НЕМЕБЕ МОЖЕ РОБИТИ СЛИВИНИ
У вас все ще є тільки дитина, дієта якої не дуже схожа на їжу для дорослих? Приготуйте до його різдвяного столу звичну вечірню кашу, овочевий суп, курячий бульйон з овочами, шматочками м’яса або макарони без яєць. В якості другої страви підійде картопляне пюре, рис, тушкована курка, індичка або домашнє м’ясо кролика з овочами. Ви хочете дати йому святкову зміну?
Для семимісячної дитини можна збагатити тертий яблуко чорносливом. Однак його потрібно попередньо замочити у воді, пом’якшити, просіяти або дрібно віджати. Чорнослив містить багато йоду, заліза, клітковини та вітаміну Е. Дітей віком до десяти місяців можна присмачити шматочком палички кориці до закінчення кипіння.
ЯКІ ТОРТИ МОЖУТЬ?
Чи може ваша дитина вже лазити на четвереньки, стояти на ногах і заглядати до тіста? Сховайте всі десерти з волоських горіхів, меду, яєчних білків, збитих вершків, жирних вершків та масла. Різдвяна випічка може мати смакові типи, що містять лише борошно, цукор, жовток, вівсянку, варення, масло, сметану, фрукти та йогурт. Навіть якщо тільки йому більше десяти місяців і він не виявляє ознак целіакії чи іншої алергії.
Не забудьте підготувати урочисту вечерю, щоб її час вписався в розпорядок дня найменшого члена сім'ї. Немає нічого гіршого, ніж кричала надто голодна або втомлена дитина за столом.
ДИТИНА СТАРІШЕ ЗА ОДИН РІК
Вона залишає дитяче харчування. Загалом, він може харчуватися будь-якою здоровою дієтою. І в цьому криється. Різдвяне меню не має нічого спільного зі здоровим харчуванням! Він важкий, жирний, надто ароматний, у деяких сім’ях навіть гострий. Ти наполягаєш на капусті для всіх? Пропустити цибулю, часник, чорний перець, мелений перець, ковбасу, копчене та свинину і замінити їх куркою або індичкою. Забудьте також про збиті вершки.
Як щодо заміни капусти на суп із сочевиці? Сочевиця на різдвяному столі символізує достаток, крім того, вона містить цинк і залізо, яких бракує у більшості з нас взимку. Підходить для дітей від року. Якщо в ньому, крім сочевиці, замість вершків містяться коренеплоди, картопля, чорнослив, корисне м’ясо та молоко, ви порадуєте всіх.