Безперечно, класичний масляний масаж, або інакше його називають шведським масажем, є найпоширенішим видом масажу в Європі. Якщо ви хочете навчитися робити масаж, ви найчастіше обираєте курс шведського, терапевтичного або спортивного масажу, який, на вашу думку, є хорошою основою, на якій згодом можна будувати інші техніки масажу. Але чи справді шведський масаж є попередником усіх масажів? Ми, мабуть, не розкриємо велику таємницю, якщо скажемо ні. Але все ж за що може поблагодарити шведський масаж за такий успіх і популярність?

Допитливість і прагнення до розвитку завжди були притаманні людству. Найбільше прикладів знаходимо у галузі наукових винаходів, медичних досягнень. Однак навіть така наукова дисципліна, як фізіотерапія, пройшла довгий шлях.

Якщо ми розглянемо масаж як тип лікування, то побачимо, що хоча різні стилі масажу склалися в різних культурах. Для них було спільне одне - дотик людини має цілющі ефекти.

Розвиток та бажання експериментувати також вплинули на розвиток масажу. Поки єгипетські фрески масажували ноги лікарськими травами, тепер ми знаємо з неврологічних досліджень, що певні рефлекторні зони через нервові зв’язки впливають на функцію внутрішніх органів. Якщо ми не відкинемо історичні пам’ятки, будь то письмові чи цілющі звичаї, зображені на картинах, ми можемо багато чому навчитися у наших Предків.

шведського масажу


Основи класичного масляного масажу, якому я викладаю, ми вже можемо знати з робіт грецьких вчених, але письмово він їх підсумував Пер Хенрік Лінг, шведський майстер фехтування (1776–1839). Він систематично влаштовував дотики і поєднував масаж з фізичними вправами. Сучасні назви шведських масажних штрихів походять від споконвічно використовуваних французьких назв, таких як ефлераж, петрисаж, тапотемент, тертя.



Від навчання французьких фехтувальників до сучасної форми шведського масажу пройшов довгий час і продовжує розвиватися. Основи, які були написані спочатку, діють і сьогодні. П’ять основних дотиків (ковзання, розминання, биття, тертя та вібрація або вібрація) максимально заохочує систему кровообігу. Ретельно продуманий та навмисно застосований, правильно дозований та приурочений дотик разом із фізичними навантаженнями вони майже завжди приносять відмінні результати. Вони можуть допомогти як терапевтам, так і клієнтам у зменшенні болю та вдосконаленні навчання.

Фізіологічний вплив шведського масажу ми можемо поділитись на три основні групи: місцеві, непрямі та загальні ефекти. Без претензії на повноту це подальші ефекти на рівні шкіри, сполучної та м’язової тканини та кісток поліпшення кровообігу, посилений обмін речовин, виведення відходів, зменшення болю, швидша регенерація a підвищення продуктивності.

Під час масажу важливо це усвідомлювати Хоча людський організм складається з різних частин, він являє собою складне і неподільне ціле. Тож незалежно від того, над якою сферою ми працюємо, ми завжди думаємо про причини болю в цій області. Це може бути викликано напругою в іншій частині тіла, неправильною поставою, навантаженням або психічними проблемами. Щоб з’ясувати ці причини, можливостей шведського масажу недостатньо, тому важливо залучити інших експертів або поглибити свої знання з відповідних областей. Те саме необхідно в інтересах ретельної і точної роботи, щоб розвинути наші знання про анатомію людського тіла.

Автор:
Доктор. Кубічане Борда Дьєрджі, масажист і цілитель