- Вступ
- Журнал
- Моє здоров’я
- Я виглядаю приголомшливо
- Здоров’я на тарілці
- Здорова їжа
- Чаї для здоров'я
- Спеції як ліки
- Лікарські трави
- Масла для здоров'я
- Горіхи та насіння
- Фрукти для здоров'я
- Продукти бджільництва
- Здорова їжа
- Овочі
- А як щодо болю
- Детокс
- Столи
- Енергія. Значення
- Глікемічний індекс
- Споживання калорій
- Частота пульсу
- Розрахунки
- Індекс ІМТ
- Ідеальна вага
- Вип. обмін речовин
- Індекс Whr
Ведмідь часник - (не) ароматний, міцний і здоровий!
Ведмідь часник, ви знаєте його силу. Прийшов час, тому обов’язково купіть його! Ведмежий часник - ефективна лікарська трава, яка має безліч побічних застосувань. Найбільша його сила полягає у зміцненні імунної системи, серцево-судинної системи, очищенні організму, підтримці травлення, стільця та поліпшенні стану дихальних шляхів ... Ведмежий часник допоможе організму відновити сили після зими, очистить його та підготує ваше здоров’я до майбутнього літа. Не недооцінюйте цю рослину - ведмежий часник - це «топка».
Часник ведмежий (лат. Allium ursinum) - сімейство цибулевих
Що містить ведмежий часник - активні інгредієнти
Якщо ви уважніше подивитесь, що містить ведмежий часник, на перший погляд це може здатися "нічим особливим", але все навпаки ... Ведмежий часник містить приховані цінні речовини, які роблять його дивовижною лікарською та смачною травою. Подивіться нижче, який позитивний вплив це має на організм ...
Білки, вуглеводи, клітковина, калій, натрій і вітаміни групи В і С
Харчова цінність - часник ведмежий (100г)
| Білки | 2,8 г. | Натрію | 80 мг |
| Вуглеводи | 3,7 г. | Калій | 560 мг |
| Кальцій | 2,1 г. |
Ведмежий часник - вплив на здоров’я
- Підтримує імунну систему та захист здоров’я, антисептичну, антибактеріальну, антибіотичну дію - дезінфікує внутрішню та зовнішню частини вашого тіла
- Покращує і загоює травми шкіри
- Очищає та покращує: дихальні шляхи (кашель, слиз, запалення), печінку та кров, сечовивідні шляхи та нирки
- Він підтримує травлення, покращує спорожнення та усуває метеоризм
- Знижує високий рівень холестерину в крові, знижує високий кров'яний тиск, ефективна профілактика серцево-судинних захворювань
- Діуретичний ефект відводить зайву воду з організму
- Це заспокоює нервову систему, покращує якість сну, покращує роботу мозку та пам'яті
Де зустрічається ведмежий часник і як його збирають
Ведмежий часник росте у вологому середовищі (ліс, гори, струмки, болота). Він любить воду, вологу і тінь (прохолоду). Однак пряме сонце знищує його, тож з квітня ви можете гуляти лісом і сподіватися, що виявите ведмежий часник. Ведмежий часник росте в дикій природі до 900 м.н.м. З ведмежого часнику збирають лише його листя, які потім використовують для холодного або теплого приготування, подібно до листя шпинату. Якщо ви не зовсім впевнені, чи це ведмежий часник, відчуйте запах його листя, вони трохи пахнуть часником.
Зберігання ведмежого часнику - як це зробити?
Найбільшу міцність ведмежий часник має відразу після лущення, тобто безпосереднього вживання. Не рекомендується сушити ведмежий часник, оскільки цей метод втрачає всі лікарські інгредієнти і, отже, ефекти. Ведмежий часник найкраще вживати відразу після збору, але якщо у вас немає вибору, тримайте його в холодильнику в контейнері, що закривається, якщо ви споживаєте його протягом трьох днів. Якщо ви використовуєте його пізніше, заморозьте його.
Використання трави Ведмежий часник
Ведмежий часник у їжі - ви можете легко додати ведмежий часник у будь-яку їжу, яка вам підходить. Найчастіше використовується в супах, рисі, спредах, м’ясі, картопляних макаронах тощо. Не потрібно турбуватися про можливості його використання. Термічна обробка не погіршує поживні речовини часнику, тому готуйте його, готуйте, запікайте або готуйте на грилі.
Спеція часнику ведмежа - висушені вимиті листя дайте їм висохнути природним шляхом. Потім використовуйте цю спецію для приготування їжі, запікання, смаження на грилі або просто як чай.
Рецепти - супи з часнику та песто з ведмедя
Не знаєте, що робити на обід? Ви хочете, щоб ваші смакові рецептори були задоволені, і в той же час ви хочете щось зробити для свого здоров’я? Готуйте часниковий суп з ведмедя за нашими рецептами. Будь то класичний із кремом або здоровий без лактози. "Рецепти - супи з часнику з ведмедя"
Рецепт - песто з ведмежого часнику
Приготуйте смачне песто з ведмежого часнику. Це не тільки смачно, але ще й дуже корисно. Все, що вам потрібно зробити, - це подивитися, що воно містить, і ви одразу отримаєте бажання підготувати його. Надихайтеся нашим рецептом і насолоджуйтесь ним: "Песто з часникового ведмедя"
Рецепт - чай з ведмежого часнику
Потрібно: 1 PL свіжого нарізаного листя ведмедя часнику (тільки протягом сезону), 0,5 cl меду, 2,5 deci води, 1 скибочка лимона.
Свіжопорізаний ведмежий часник залийте окропом і дайте йому настоятися. Коли чай стане теплим, додайте мед і лимон
Рецепт - сік «Ведмідь»
Потрібно: 5 жмень листя ведмежого часнику (промиті), 120 мл меду, 4 PL оливкової олії (найвищої якості), 1 PL лимонного або лаймового соку.
Покладіть всі інгредієнти в миску і все ретельно перемішайте в густу масу. Приймайте цю суміш раз на день, по одній столовій ложці. Пийте цей сік з водою або чаєм без цукру
Рецепт - настоянка з ведмежого часнику
Ця «ведмежа настоянка» має сильний позитивний вплив на серцево-судинну систему, сечовивідні шляхи, нирки, печінку, дихальні шляхи, товсту кишку та жіночі статеві органи. Він очищає та зміцнює всі ці органи, а також діє як ефективна профілактика проти розвитку захворювань цих органів.
Застосовуйте лікування настоянкою протягом принаймні одного місяця (тихо і довше), щоб бути максимально ефективним 2 рази на день (перед сніданком, перед вечерею) по 20 крапель і пити чистою водою.
Вам потрібно: 0,5 кг листя ведмежого часнику, 1 літр міцного спирту (горілка або домашній коньяк без сильного смаку), скляна закриваюча пляшка.
Вимиті та висушені листя ведмежого часнику розріжте на половинки (поперечно), оскільки їх діючі речовини легше виділяються в спирт. Зрізане листя притиснути до скляної пляшки, а кінець залити спиртом. Вживайте алкоголь, наприклад, горілку, бо він не ароматичний, щоб не перекрити смак ведмежого часнику. Закрийте пляшку і дайте їй настоятися місяць-два в темному місці (шафа, комора). Активні речовини виділяються в спирт і утворюється отримана настоянка. Після вимивання злийте рідину з листя, і ви зможете використовувати її.
Не недооцінюйте цю рослину - ведмежий часник - це «топка»!
Натисніть, щоб збільшити
Ви любите ведмежий часник? Якщо зараз сезон, іди порвай його - але стережися ведмедів: -)